本書共分八章，內(nèi)容包括：人生成功與生涯規(guī)劃、生涯規(guī)劃理論、生涯探索之自我認(rèn)知、生涯探索之環(huán)境認(rèn)知、生涯決策、生涯設(shè)計(jì)、能力提升與擇業(yè)準(zhǔn)備、就業(yè)形勢(shì)與生涯發(fā)展。