本書(shū)是一本培養(yǎng)思考能力的自助學(xué)習(xí)類圖書(shū)。通過(guò)打破固有的觀念，跳出現(xiàn)實(shí)的局限性，去學(xué)習(xí)如何思考，從而得以自我提升。全書(shū)分為兩個(gè)部分，九個(gè)章節(jié)，分別從否定的角度，探討生活中會(huì)存在的破壞人生的方法，盲目追求方法論，無(wú)法分清大事和小事以及是否能尋求到真正的安心幾個(gè)角度，引導(dǎo)讀者擺脫固化思維，換一種思考方法去鍛造“會(huì)思考”的大腦；錘煉“不迷惑”的頭腦；修煉“快樂(lè)生活”的大腦；打造“清晰”的頭腦；磨煉“創(chuàng)造性”大腦。