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原生家庭、安全感與自我療愈 讀者對象:本書適用于社會心理學(xué)研究者
本書提供解方!作者中野日出美以“依戀障礙”這一關(guān)鍵癥結(jié)入手,列舉了大大小小的人際困擾和自我譴責(zé)現(xiàn)象,介紹了“依戀障礙”如何產(chǎn)生,如何外顯為不安全感并持續(xù)影響一個人的心理和情感狀態(tài)。不僅提出問題,發(fā)現(xiàn)根源,更要解決問題,中野日出美獨創(chuàng)的“重建依戀療法”幫助讀者從原生家庭的陪伴方式開始思考,回顧成長歷程,發(fā)現(xiàn)不安全感的來源,并以積極的態(tài)度建造自己的“安全堡壘”,才能走出“依戀障礙”和安全感缺失的陰霾,不斷完善自我,走向幸福人生。
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