《刻意練習父母與孩子的有效對話》是一本親子教育溝通技巧類圖書。父母對孩子真正的愛，是基于孩子自身的客觀需求，以平等、尊重的態(tài)度，用非暴力的方式和孩子溝通，使其健康成長。本書基于父母對孩子正確的愛的方式，針對家庭教育中的常見問題，將非暴力的解決方法高度凝練為公式化的語言，并結合生活中的真實案例進行解析，讓讀者可以準確掌握親子間非暴力溝通的要點，掌握非暴力溝通的技巧。全書共有十二章，分別講解了從愛出發(fā)、有效表揚、平等對待、明確界限、構建橋梁、充分關注、安慰孩子、信任孩子等比較實用的親子溝通技巧。
從愛出發(fā)，用愛說話。
孩子愛父母，遠勝于父母愛孩子。
你真棒不是有效表揚。
感恩虧欠，停止對孩子的道德綁架。
批評羞辱，就事論事，讓孩子真正改正錯誤。
規(guī)則控制，平等對待共同成長。
每一個人都需要他人的尊重和平等對待，孩子也是一樣。如果父母用居高臨下的態(tài)度、粗暴的與孩子溝通，這與其說是愛，不如說是控制與操縱。這樣對孩子強力管理，只會給孩子帶來傷害，同時還會讓親子關系緊張。在這樣的環(huán)境中長大的孩子，就很容易對父母產生敵對和抱怨情緒。改變，從閱讀本書開始。本書將教會你如何與孩子進行有效對話。
凌希，本名嚴明達，男，河南省洛陽市人，1993年生，洛陽市洛龍區(qū)作家協(xié)會會員，畢業(yè)于法國波爾多第四大學，現為自由撰稿人，策劃并著有《圖說漢字》《瑞獸傳奇》《神奇的植物王國》等圖書。擅長用通俗生動的語言講解生活趣事，講解人生哲理，文字能夠打動讀者，吸引讀者去理解深層次的含義。
第 1 章 從愛出發(fā)，用愛說話
孩子愛父母，遠勝于父母愛孩子 2
語言強力的類型及危害 4
? 愛 無私的對話方式 7
? 愛 平等的對話方式 10
? 愛 尊重的對話方式 13
第 2 章 感恩虧欠，停止對孩子的道德綁架
讓孩子感到虧欠不是感恩教育 18
虧欠感會成為重壓在孩子內心上的枷鎖 19
? 感恩 - 強迫的對話方式 22
? 感恩 相互的對話方式 25
第 3 章 你真棒不是有效表揚
鼓勵夸獎 28
心理學中的強化理論：鼓勵是正強化 29
? 鼓勵 行為的對話方式 31
用成長型思維鼓勵孩子 34
? 鼓勵 態(tài)度的對話方式 36
鼓勵的三個注意事項 40
第 4 章 批評羞辱，就事論事，讓孩子真正改正錯誤
批評羞辱 44
羞辱對親子關系的危害 45
孩子為什么會犯錯 47
? 批評 客觀的對話方式 49
? 批評 引導的對話方式 53
第 5 章 規(guī)則控制，平等對待共同成長
你是否在無形中控制孩子 58
控制型父母的特點和危害 59
? 規(guī)則 參與的對話方式 63
? 規(guī)則 實施的對話方式 67
第 6 章 不做包辦型父母，明確界限才能讓孩子主動擔當
什么是父母對孩子的包辦行為 72
建立邊界感是培養(yǎng)孩子責任心的基礎 74
? 責任 劃分的對話方式 76
? 責任 后果的對話方式 80
第 7 章 協(xié)商構建親子間的溝通橋梁
威脅，雖然一時管用卻后患無窮 86
用威脅的方式管教孩子的危害 86
? 商議 傾聽的對話方式 90
? 商議 客觀的對話方式 94
第 8 章 拒絕訓斥，避免陷入權力之爭
拒絕孩子也是一門學問 100
訓斥責罵對孩子的危害 101
如何判斷父母是否與孩子陷入了權力之爭 102
? 拒絕 行為的對話方式 105
? 拒絕 方式的對話方式 108
第 9 章 充分關注，孩子更渴望情感滿足
長期忽視對孩子造成的心理損傷更甚于虐待 114
忽視對孩子心理的具體危害 115
? 關注 需求的對話方式 118
? 關注 方法的對話方式 122
第 10 章 安慰：卸下包袱才能讓孩子越挫越勇
你是抱怨型人格嗎？ 128
抱怨型人格的父母有哪些基本特征 129
? 安慰 共情的對話方式 132
? 安慰 引導的對話方式 136
第 11 章 完全接納：愛是孩子一生的避風港
否定只會毀掉孩子的未來 142
父母經常否定孩子的內在原因 143
父母長期否定孩子的危害 145
? 接納 真實的對話方式 146
? 接納 方法的對話方式 150
第 12 章 信任你的孩子，做孩子堅固的靠山
孩子不愿交流是因為父母不夠信任 156
父母對孩子不信任的原因 157
? 信任 邏輯的對話方式 160
? 信任 調查的對話方式 164
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