討好型人格是怎么形成的？為什么要拼命地取悅他人？怎樣才能擺脫討好的行為模式，遵從內(nèi)心，勇敢、舒適、自在地活著？翻開(kāi)《討好型人格：為什么我們總是迎合別人》，它會(huì)讓你正確且深入地認(rèn)識(shí)討好型人格，看到討好行為背后隱藏的心理困境，學(xué)會(huì)在善良與討好之間劃定界限，活出自愛(ài)、自信、安穩(wěn)、強(qiáng)大的自己。勇敢地直抒己見(jiàn)，毫無(wú)愧疚地回絕，尊重真實(shí)的感受，代表的不只是一個(gè)單純的選擇，更重要的是隱藏在選擇背后的信念我不畏懼他人的評(píng)判我不必贏得所有人的喜歡我有權(quán)利做自己想做的事我很重要，我的感受也很重要。這意味著，你不再以外界為軸心，而是以自我為軸心，重塑了自己的活法。