本書(shū)以小主人公冷布丁的視角展開(kāi)，講述了凱文老師帶領(lǐng)他與他的同學(xué)們參與的5堂不可思議的奇趣健康課。他們?nèi)チ松�彩繽紛的零食博物館，見(jiàn)到了零食的制作過(guò)程；坐上飛船去到太空，卻驚訝地發(fā)現(xiàn)時(shí)空來(lái)到了十年以后；掉到肚子里，與腸胃里辛勤工作的小精靈們打了照面；為了尋找伙伴，來(lái)到模糊大峽谷；最后又鉆入口腔，與狡猾的細(xì)菌展開(kāi)了搏斗。原本枯燥晦澀的健康科普知識(shí)通過(guò)巧妙的比喻、繪畫(huà)圖解等方式通俗易懂地講解出來(lái)。給小讀者帶去歡樂(lè)和知識(shí)的同時(shí)，引導(dǎo)孩子防范、遠(yuǎn)離不好的行為，形成健康、良好的生活習(xí)慣，從小樹(shù)立科學(xué)的健康觀。