自 序
我們常為未發(fā)生的事情擔(dān)心、煩惱，未知的事終會到來，不好過的日子終會過去。
我們被困在忙碌之中，有時忘了奮斗的目的；走得太遠(yuǎn)，有時忘了為什么要出發(fā)。
我們期待美好的未來，卻時常記起不愉快的過去，一再錯失當(dāng)下的美好。
我們以為來日方長，到了為時已晚的時候，才發(fā)現(xiàn)自己還有許多話來不及說，很多事來不及做，人生就這么過完了。
有位讀者來信說，10年前，他讀到我的一篇文章《人生苦短，明白太晚》，當(dāng)時只是會心一笑，覺得寫得有道理。沒想到這10年來，他歷經(jīng)波折，遭遇至親離世，偶然間在網(wǎng)絡(luò)上又讀到這一篇文章時，心有戚戚焉，禁不住流下了眼淚。
我們一生都在等待，等有錢的時候，等有空的時候，等對方改變，等目標(biāo)達(dá)成，等孩子大了，等退休以后，等夢想實現(xiàn)……我們一直等待理想的人生出現(xiàn)，根本沒有真正地投入生活。雖然我們每天都很賣力地過日子，卻從未真正地過好每一天。
李開復(fù)曾在某大學(xué)畢業(yè)典禮演講時提到，4年前，他被診斷得了第4期淋巴癌。在接受治療的那段時間，他不斷反思人生，才意識到，終日追逐的事業(yè)、名聲，甚至等待了30年終于到來的人工智能（即AI），對他來說都毫無意義。
他覺悟到，過去自己人生的優(yōu)先次序完全本末倒置，忽視了最重要的事：父親已去世，母親幾乎認(rèn)不得他，而孩子在不知不覺中長大。
一輩子不過就幾十年，日子過一天少一天，過去的不會重來。我們無法期待每一天都有好日子，唯一能做的是把當(dāng)下的每個日子過好。我們別總想從前，而是要學(xué)會珍惜眼前。不管有錢沒錢，我們只有把日子過好，我們的子女、父母和家庭才會更好；不管有沒有伴侶，只要自己過好，一個人也可以快樂、自足。不管如意不如意，只要我們在混沌里保有心靈清澈，才能在陰郁中擁有風(fēng)和日麗般的好心情。
把日子過好，比過好日子重要因為幸福、快樂來自我們每天美好的感覺。我們把日子過好，把握自己的人生，與自己、他人和平相處，也就在一定程度上控制了人生的局面，才能活得更加自在、從容。
春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪；若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。我們需要停下來，重新感受這個世界，從不同的角度欣賞生活，愜意地悠閑漫步，光著腳走在草地上，坐在樹下發(fā)呆，享受微風(fēng)輕拂，任心自在飛翔；或者窩在房間里讀喜歡的書、聽喜歡的音樂，邀請朋友到家里坐坐，享受松餅、咖啡、下午茶……享受久違的好日子！
目 錄
第一章 快樂不是你以為需要的那樣
第一節(jié) 容易失去的快樂，不是真正的快樂 / 3
第二節(jié) 最簡單的快樂，最容易被忽略 / 7
第三節(jié) 你什么都有，卻不快樂 / 12
第四節(jié) 沒得到，才美好 / 16
第五節(jié) 重要的不是賺多少，而是過得多好 / 21
第二章 做自己，不盲目跟別人攀比
第一節(jié) 做最好的自己，就是成功 / 27
第二節(jié) 優(yōu)點即缺點，缺點即優(yōu)點 / 31
第三節(jié) 你羨慕的人，也許正羨慕你 / 36
第四節(jié) 你想比別人幸福，所以不幸福 / 40
第五節(jié) 人生最美好的時光在當(dāng)下 / 44
第三章 接納對方真實的樣子，而不是你希望的樣子
第一節(jié) 尊重每個人的獨特性 / 51
第二節(jié) 放下自己永遠(yuǎn)是對的這種想法 / 56
第三節(jié) 只有自己可以改變自己 / 60
第四節(jié) 放手，讓孩子走自己的路 / 64
第五節(jié) 愛人之前，先愛自己 / 68
第四章 傾聽內(nèi)心，不要讓別人的想法決定你的人生
第一節(jié) 不要讓別人的眼光決定你的樣子 / 75
第二節(jié) 跟著自己的內(nèi)心走 / 79
第三節(jié) 愛會變，天長地久不一定好 / 83
第四節(jié) 這一生，你是否了無遺憾？ / 87
第五節(jié) 以后，也許再也沒有以后 / 91
第五章 不要因害怕過錯而錯過
第一節(jié) 跨不出去，就只能在原地打轉(zhuǎn) / 97
第二節(jié) 沒有失敗這回事 / 100
第三節(jié) 人生沒有目標(biāo)就是在繞圈子 / 104
第四節(jié) 人生太短促，不該匆忙度過 / 108
第五節(jié) 就算后悔也不讓自己遺憾 / 112
第六章 一切事情的發(fā)生，都是最好的安排
第一節(jié) 苦難，是人生的必修課 / 119
第二節(jié) 未圓滿的人，沒學(xué)會的事，再次學(xué)習(xí) / 122
第三節(jié) 每個人都有自己的問題 / 126
第四節(jié) 學(xué)著去接受每件事 / 130
第五節(jié) 盡人事，聽天命 / 134
第七章 多一些笑容，少一些你死我活
第一節(jié) 感謝那些痛苦的過去 / 141
第二節(jié) 原諒別人，饒恕自己 / 145
第三節(jié) 多一點兒度量，少一點兒計較 / 150
第四節(jié) 生活是用來享受的，不是用來抱怨的 / 153
第五節(jié) 你已經(jīng)很幸福了 / 157
第八章 得失相隨，福禍相伴，苦樂一體
第一節(jié) 擁有是一種失去，失去是一種收獲 / 163
第二節(jié) 福因禍生，禍中藏福 / 168
第三節(jié) 有苦有樂，才是圓滿人生 / 173
第四節(jié) 本來就不存在，走時也帶不走 / 178
第五節(jié) 到最后，總數(shù)都一樣 / 183
第九章 充實地過活，快樂地老去
第一節(jié) 沒有下不完的雨 / 191
第二節(jié) 人生多體驗，一生不白活 / 195
第三節(jié) 學(xué)習(xí)一個人，孤單不孤獨 / 199
第四節(jié) 面對死亡，學(xué)會生活 / 202
第五節(jié) 人啊，不要等到最后才領(lǐng)悟 / 206
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