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健康生活新開始:如何獲得高能量體質(zhì)(做好3件事,輕松開啟主動健康模式,系列銷量超1200萬冊) 《健康生活新開始》是一部關(guān)于健康理念的經(jīng)典作品,來自世界健康領(lǐng)域的重量級專家哈維·戴蒙德,喚醒了千萬讀者開啟主動健康模式、主動獲得高能量體質(zhì)。 戴蒙德將30多年的持續(xù)觀察與研究成果寫成此書,開創(chuàng)性地提出了整體健康理念和具體的CARE實施原則,生動地展現(xiàn)了人體的奇妙功能和預(yù)防的巨大成效,啟發(fā)了很多人去真正理解主動健康理念,學(xué)會傾聽身體發(fā)出的信號,幫助身體提效減負(fù),從而減少患病風(fēng)險。 《健康生活新開始》不僅改變了人們對于飲食、預(yù)防和身體的認(rèn)識,更引發(fā)了人們對生活方式和健康理念的深刻反思,在出版后始終長盛不衰,系列銷量已超過1200萬冊,被譯成33種語言風(fēng)行80多個國家。
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