《中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生學》(第二版)主要包括中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生學概述，中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生學課程的思政教育，中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生學的中醫(yī)學基礎理論，中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生法的教與學，中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生學與傳統(tǒng)康復學，中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生法與老年保健，中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生法基本功，初級長拳、太極拳和太極劍，中國傳統(tǒng)導引術等內容。本書理論與實踐相結合，編排體系合理，較全面地闡述了中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生學與相關學科的關系，圖文并茂地展示了多種古今常用的傳統(tǒng)運動養(yǎng)生法。本書既能滿足高等中醫(yī)藥院校規(guī)范地開展中國傳統(tǒng)運動養(yǎng)生學教學的需求，也能為開展群眾性健身活動提供具有中國傳統(tǒng)體育文化特色的指導與參考。本書在圖文的基礎上配以教學視頻，極大地方便了學生的學習。