編者在編寫本教材的過程中，注重將”健康第一”的思想貫穿始終；注重將體育運動、健康教育與素質(zhì)養(yǎng)成有機地結(jié)合；注重指導和強化學生“每天鍛煉一小時，健康生活一耔”的意識；堅持科學性、教育性、興趣性、發(fā)展性、指導性和實用性的原則；重點突出結(jié)構(gòu)的創(chuàng)新性、形式的新穎性、內(nèi)容的時代性、方法的多樣性、運用的實踐性和學生的可選擇性。本教材具有以下特點。1.指導性較強本教材除簡明扼要地闡述了每項運動的發(fā)展特點、基本技術與基本戰(zhàn)術之外，還介紹了發(fā)展速度素質(zhì)、量素質(zhì)和靈敏素質(zhì)等鍛煉方法，使學生能養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，掌握終身受用的科學鍛煉方法，提升運動能力，提高體育文化素養(yǎng)，為學生終身體育奠定堅實的基礎。2.言簡意賅編者在充分考慮學生的生理特征、心理特征及接受能力等因素的基礎上，以循序漸進、由淺入深為編寫原則，語言簡練易懂。