卡爾·榮格曾說(shuō)：“每個(gè)成年人心中都潛藏著一個(gè)孩子——一個(gè)永恒的孩子，永遠(yuǎn)在成長(zhǎng)，從未完成，需要我們持續(xù)地關(guān)懷、關(guān)注和教育。這是人類(lèi)人格中想要發(fā)展并變得完整的那一部分�！�
大多數(shù)人內(nèi)心深處都有一個(gè)更年幼、更不成熟、更被動(dòng)、更失落的部分，我們可以將其視為“迷失的內(nèi)在小孩”。這個(gè)小孩承載著我們受傷的情緒和沖動(dòng)的反應(yīng)，他停滯在那里，當(dāng)舊問(wèn)題被觸發(fā)時(shí)，會(huì)通過(guò)現(xiàn)在成年的我們表現(xiàn)出來(lái)。不過(guò)，他也蘊(yùn)藏著智慧，渴望得到認(rèn)可和治愈，我們需要與內(nèi)在小孩重新建立聯(lián)結(jié)，讓他發(fā)聲、釋放痛苦，重新?lián)嵊�他。這是我們尊重并認(rèn)可自己的情緒，并在最終獲得治愈的機(jī)會(huì)。
這套自助式的自我療愈的書(shū)——《時(shí)間治愈自渡的人》和配套練習(xí)冊(cè)，通過(guò)通俗易懂的表述方式和一系列使用的工具和技巧介紹了治愈過(guò)程，告訴我們?nèi)绾我园踩�、溫和、充滿(mǎn)愛(ài)的方式去直接接觸受傷的部分，讓我們整合受傷的內(nèi)在小孩，成為一個(gè)完整、健康、成熟的成年人，擁抱真實(shí)的生活。值得一提的是，其內(nèi)容取向并沒(méi)有批判原生家庭的對(duì)錯(cuò)，也沒(méi)有批評(píng)來(lái)訪(fǎng)者的對(duì)錯(cuò)，而是把注意力放在如何治愈上。
這套書(shū)不僅適合那些正在經(jīng)歷心理創(chuàng)傷、情感困擾的人自我治愈，對(duì)于心理咨詢(xún)與治療的專(zhuān)業(yè)人員也具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義。它提醒后者要始終保持對(duì)個(gè)案的共情和關(guān)懷，要用心傾聽(tīng)他們的故事、理解他們的痛苦。閱讀此書(shū)，你會(huì)獲得意想不到的收獲和啟示。