一、人生是苦，修得真樂
1.人生隨時(shí)可能落入生死井中
2.凡夫都要經(jīng)受的八種大苦
3.世間最大的力量是什么
4.天大的福，也有享盡的時(shí)候
5.領(lǐng)悟“苦諦”，生起出離心
6.人人都有“四個(gè)老婆”
7.靠自心佛性的光明對(duì)治煩惱
8.行善改苦命，好命是修來的
9.人生苦惱的根源是什么
10.珍惜人身，此身只向今生度
二、貪欲為苦，知足常樂
1.幸福感并非緣自欲望的滿足
2.不要自己把自己撐死
3.貪得無厭甚于羅剎惡鬼
4.貪著是人生路上的魔障
5.貪金銀財(cái)寶，如食劇毒
6.貪得無厭，身手被縛
7.公家財(cái)物，不與勿取
8.知足之人，雖貧而富
9.惜福，如同珍惜滴水
三、慳者貧苦，布施得樂
1.貧窮的最直接因緣
2.一毛不拔，怎么做人
3.慳貪者易于墮入三途
4.快樂秘方原來是施舍
5.布施雖小，獲福無量
6.再貧窮的人也能布施
7.最為尊貴難得的布施
8.財(cái)寶有價(jià)，法寶無價(jià)
四、懺悔惡業(yè)，當(dāng)下快樂
1.彌天罪過，當(dāng)不得一個(gè)悔字
2.發(fā)露懺悔，罪即消滅
3.懺悔改過，永絕后報(bào)
4.一念懺悔，改變命運(yùn)
5.昨日的選擇決定今日的生活
6.你不一定能看清你的過去
7.不要過度為明天擔(dān)憂
8.當(dāng)下應(yīng)抓住的根本問題
9.過去、現(xiàn)在、未來三心不可得
五、寬忍柔和，眾人樂見
1.忍辱到底，成辦事業(yè)
2.你能經(jīng)受得住菩薩的考驗(yàn)嗎
3.把寬容傳遞到更多的人心里
4.冤家，正是你第一個(gè)要度的人
5.找個(gè)折磨自己的人成就你
6.打罵你的人，都要成佛
7.不辯解有時(shí)是最好的辯解
8.調(diào)伏壞習(xí)氣，不要招人厭
9.輕視別人，其實(shí)是貶低自己
10.退步原來是向前
11.彎彎腰，拾起的是尊嚴(yán)
12.寬容的女人最美麗
六、發(fā)起精進(jìn)，越煩惱魔
1.“四種馬”與“四種人”
2.人生要不斷超越
3.精進(jìn)修行，像救“火燒頭發(fā)”
4.自強(qiáng)自度，精進(jìn)不已
5.一日不做，一日不食
6.如來不舍穿針之福
7.及時(shí)轉(zhuǎn)念，枯木里龍吟
8.莫要錯(cuò)失目下的機(jī)會(huì)
9.水到絕境是飛瀑
10.不妨回過頭來看看
七、心煩意亂，心定自樂
1.一切皆在定力中成就
2.修習(xí)禪定，豁破無明
3.如如不動(dòng)，不取于相
4.離群索居，簡(jiǎn)靜安詳
5.遠(yuǎn)離憒鬧，寂寞獨(dú)處
6.把自己釀成一瓶“美酒”
7.打磨自己的急躁心
8.心路開，人生路也開
9.沉淀煩惱，釋放快樂
八、以智慧劍，破煩惱賊
1.佛陀的煩惱亦有亦無
2.一個(gè)“無”字應(yīng)萬變
3.以智慧化解煩惱
4.修行能開發(fā)你的智慧
5.用般若點(diǎn)亮智慧心燈
6.見諸相非相，即見如來
7.以般若可開發(fā)自性之光
8.用開闊的胸懷將痛苦稀釋
9.境隨心轉(zhuǎn)，則愉悅
10.“難得糊涂”不生氣
九、慈悲為懷，利樂眾生
1.我不入地獄，誰入地獄
2.讓慈悲喜舍在人間循環(huán)
3.不給他人提供造惡業(yè)的機(jī)會(huì)
4.救人于危難，就是在替自己解憂
5.舉手之勞結(jié)善緣
6.探病問疾，積集修行資糧
7.善意的微笑也是布施
8.給別人送去一縷陽光
9.企業(yè)家的最高層次
十、持平常心，處處是樂
1.心中有部大藏經(jīng)
2.菩薩就在你身邊
3.幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單
4.時(shí)時(shí)彌補(bǔ)心靈的漏洞
5.但盡凡心，別無勝解
6.無心恰恰用，常用恰恰無
7.一切法，皆是佛法
8.吃飯睡覺也能做功夫
9.熱鬧場(chǎng)中作道場(chǎng)
10.學(xué)佛不要熱衷于神通
十一、得失隨緣，笑口常開
1.人生其實(shí)一無所得
2.擁有，不是為了悲傷
3.放棄，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生奇效
4.不斷舍棄，才能不斷超越
5.隨他人修善，喜他人得成
6.經(jīng)歷失敗，釋放能量
7.因小失大，愚者之為
8.失去機(jī)會(huì)，得到功德
9.智者似水，以舍為得
10.發(fā)菩提心，大舍大得
十二、放下名利，安詳自在
1.淡泊名利，把錢財(cái)看穿
2.放走的“牛”越多，越快樂
3.活著放不下，死后也受苦
4.守財(cái)即守禍，散財(cái)即散憂
5.名利心太重，壞了自家神通
6.放低自己，做人不張揚(yáng)
7.生死幽徑徹，毀譽(yù)心不驚
8.煩惱來時(shí)，放下便是
9.人生越放下就會(huì)越幸福
十三、遠(yuǎn)離情欲，解脫輪回
1、一念淫心禍無央
2.美女有時(shí)是菩薩
3.成佛要過魔女關(guān)
4.閉關(guān)修行必破的一關(guān)
5.夫妻本是同林鳥
6.潔身自好，即是功德
7.不離情識(shí)障，如何脫生死
十四、生死達(dá)觀，無憂無畏
1.生與死是形影不離的姐妹
2.生死隨緣，煩惱即去
3.父死，子死，孫死
4.“撐著不死”與“好好活著”
5.一心念佛，往生凈土
6.超越生死無常的恐懼
7.喜得人空法亦空
8.眾生佛性，不生不滅
9.涅檠恒在，慧命長(zhǎng)存
十五、仁心素口，少病康樂
1.仁慈心是最好的長(zhǎng)壽藥
2.助人為樂是身心良藥
3.佛法醫(yī)心，醫(yī)術(shù)療身
4.佛陀告訴你的減肥秘法
5.步行朝山，強(qiáng)身健體
6.茹素者健康長(zhǎng)壽
7.只將食粥致神仙
8.佛陀也宣揚(yáng)生姜的好處
9.過午不食，節(jié)食益壽
10.拜佛是最好的運(yùn)動(dòng)
11.讀誦佛經(jīng)有益身心
后記