陽光體育運動的要求是讓中學生走向操場,走進大自然,走到陽光下。陽光體育運動也是快樂的。每個參加者在積極主動地、熱情地走進豐富多彩的體育運動,鍛煉身體,強健體魄的同時,內心充滿活力,充滿陽光,向往陽光,享受運動帶來的快樂。
第一章 徑賽運動概述
第一節(jié) 徑賽運動的起源、沿革及奧運發(fā)展史
第二節(jié) 徑賽運動的特點
第三節(jié) 徑賽運動發(fā)展態(tài)勢
第四節(jié) 中國徑賽運動的發(fā)展
第二章 徑賽運動主要項目基本技術
第一節(jié) 徑賽項目的分類
第二節(jié) 徑賽項目技術
第三章 徑賽項目快樂速成途徑
第一節(jié) 練習跑步能力的小游戲
第二節(jié) 基本身體素質練習和徑賽專項練習
第三節(jié) 青少年練習中應注意的問題
第四章 徑賽運動綜合知識
第一節(jié) 徑賽運動的價值
第二節(jié) 徑賽運動幾大賽事 第一章 徑賽運動概述
第一節(jié) 徑賽運動的起源、沿革及奧運發(fā)展史
第二節(jié) 徑賽運動的特點
第三節(jié) 徑賽運動發(fā)展態(tài)勢
第四節(jié) 中國徑賽運動的發(fā)展
第二章 徑賽運動主要項目基本技術
第一節(jié) 徑賽項目的分類
第二節(jié) 徑賽項目技術
第三章 徑賽項目快樂速成途徑
第一節(jié) 練習跑步能力的小游戲
第二節(jié) 基本身體素質練習和徑賽專項練習
第三節(jié) 青少年練習中應注意的問題
第四章 徑賽運動綜合知識
第一節(jié) 徑賽運動的價值
第二節(jié) 徑賽運動幾大賽事
第三節(jié) 徑賽場上的金色人物
第四節(jié) 徑賽運動的欣賞
第五章 徑賽運動主要競賽組織與裁判工作
第一節(jié) 徑賽運動競賽組織知識
第二節(jié) 徑賽裁判工作知識
第三節(jié) 徑賽的場地、設備和器材
第四節(jié) 徑賽的基本規(guī)則
第六章 徑賽運動生理衛(wèi)生與保健常識
第一節(jié) 徑賽中常見損傷
第二節(jié) 徑賽中損傷預防措施及臨場處治方法
附錄
專業(yè)詞匯英文對照表
主要參考文獻