人生中最青春最有活力的20到42歲,李欣頻在旅途中意外地開了一條平行軌道,同時(shí)體驗(yàn)了“身心蛻變”。修行凈空之后她才發(fā)現(xiàn),原來還有更大的創(chuàng)造空間,感官更敏銳、視野也變廣了。她在世界各地的容器里演化出自己的多重人格,發(fā)現(xiàn)不同的自我──“智慧修行之旅”讓她保有無邊界的創(chuàng)意場域。
從歐洲、非洲、亞洲、美洲到自己,李欣頻帶你從這本書開始探索浩瀚未知的心靈世界!
有靈性參與的旅行是汰換自己最快的方式。通過旅行找到各個(gè)版本的自我,觸發(fā)生命動能,才能從內(nèi)在中找到真正需要的東西。這本書不是旅游信息指南,而是講毛毛蟲變蝴蝶的蛻變過程——每一次的出行都是心靈峰回路轉(zhuǎn)的重要里程碑。 臺灣《講義》雜志年度旅游作家獎、《時(shí)尚Comsmo》20周年美麗盛典“創(chuàng)意獎”。陳文茜推薦。
李欣頻
臺灣政大廣告系畢業(yè)、政大廣告研究所碩士、北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院博士,并在北京中醫(yī)藥大學(xué)修習(xí)半年。曾于北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院任教《廣告策劃與創(chuàng)意》課程長達(dá)四年。曾任大陸旅游衛(wèi)視頻道《創(chuàng)意生活:土耳其、臺灣》特約外景主持人。
有著作家詩人的孤僻性格+靈修者洞察深處的眼睛+旅行者停不下來的身體+廣告人的纖細(xì)敏感與美學(xué)癖+知識布道家想要世界更好的狂熱+教育者舍我其誰的使命感。
曾任誠品書店特約文案、宏碁數(shù)字藝術(shù)中心特約文案創(chuàng)意。
已經(jīng)旅行包括東西北歐、希臘、東北非、迪拜、印度、南美(秘魯、墨西哥)、南極等地45國。
李欣頻作品:《誠品副作用》《廣告拜物教》《秘密副作用》《愛情覺醒地圖》《創(chuàng)意天龍八部(八本)》《馬歷連夢錄》等。
李欣頻
臺灣政大廣告系畢業(yè)、政大廣告研究所碩士、北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院博士,并在北京中醫(yī)藥大學(xué)修習(xí)半年。曾于北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院任教《廣告策劃與創(chuàng)意》課程長達(dá)四年。曾任大陸旅游衛(wèi)視頻道《創(chuàng)意生活:土耳其、臺灣》特約外景主持人。
有著作家詩人的孤僻性格+靈修者洞察深處的眼睛+旅行者停不下來的身體+廣告人的纖細(xì)敏感與美學(xué)癖+知識布道家想要世界更好的狂熱+教育者舍我其誰的使命感。
曾任誠品書店特約文案、宏碁數(shù)字藝術(shù)中心特約文案創(chuàng)意。
已經(jīng)旅行包括東西北歐、希臘、東北非、迪拜、印度、南美(秘魯、墨西哥)、南極等地45國。
李欣頻作品:《誠品副作用》《廣告拜物教》《秘密副作用》《愛情覺醒地圖》《創(chuàng)意天龍八部(八本)》《馬歷連夢錄》等。
前 言 從創(chuàng)意人到修行者的世界心靈之旅
歐洲篇 冰島
極端的地貌,觸發(fā)豐富的生命動能
歐洲篇 挪威
慶生哀死,整個(gè)人生都在里面了——挪威維格蘭露天雕刻公園
歐洲篇 未知死焉知生的墓園之旅
非洲篇 摩洛哥
彩屋、沙漠、《古蘭經(jīng)》—我的非洲初體驗(yàn)
前 言 從創(chuàng)意人到修行者的世界心靈之旅
歐洲篇 冰島
極端的地貌,觸發(fā)豐富的生命動能
歐洲篇 挪威
慶生哀死,整個(gè)人生都在里面了——挪威維格蘭露天雕刻公園
歐洲篇 未知死焉知生的墓園之旅
非洲篇 摩洛哥
彩屋、沙漠、《古蘭經(jīng)》—我的非洲初體驗(yàn)
非洲篇 埃及
從尼羅河開始我的埃及文明之旅
非洲篇 肯尼亞
讓我看到草原生命的各種形式
亞洲篇 印度
普那 恒河 喀拉拉 曙光村——徹底脫胎換骨、破繭重生的深度修行之旅
亞洲篇 中國
西藏,讓我重新學(xué)會呼吸的圣地
亞洲篇 土耳其
橫跨歐亞博斯普魯斯海峽的迷情
亞洲篇 不丹
天人合一的最高修行境界,一幕景就是一部經(jīng),一眼就頓悟
美洲篇 美國
阿拉斯加極光,上天大筆揮灑過來的即興光畫
美洲篇 秘魯
秘魯?shù)牡目摹暗俜材崴{(lán)”,讓整個(gè)人醉在奢華里!
美洲篇 墨西哥
去了瑪雅金字塔、學(xué)了瑪雅歷后,我就有了半個(gè)瑪雅人的血統(tǒng)
結(jié)語
附錄 李欣頻的二三事
從創(chuàng)意人到修行者的世界心靈之旅
有人問我:“創(chuàng)意做得好好的,怎么會跑去修行?爭奇斗妍的創(chuàng)意與寧靜無爭的修行不是很沖突嗎?修行后還會有令人驚艷的創(chuàng)意嗎?就你的定義而言,‘修行’是什么?修行之后,會不會覺得創(chuàng)意比較無力?會不會因?yàn)樾扌泻笞兊闷届o,就沒有什么‘激烈’的靈感?”
我在《創(chuàng)意問答錄》中是這樣回答的:“剛好相反!心靈修行前的創(chuàng)意,就像是一個(gè)人在房間里玩積木模型,自己用想象力創(chuàng)造出假山假水,因?yàn)闆]見過真的高山、瀑布,所以玩得很過癮、自以為已經(jīng)很精彩了,而且還能讓來房間參觀的人驚艷……但修行凈空之后才發(fā)現(xiàn),原來還有更大的創(chuàng)造空間,就像龍卷風(fēng)里面是空的,空的范圍越大,吸轉(zhuǎn)萬物進(jìn)來的力道也越大。我到印度修行之后,感官更敏銳、反應(yīng)更強(qiáng)大、視野也變廣了,真正見到意識上的高山大水都是自然壯闊、真實(shí)而令人感動的。所以現(xiàn)在比較像是:清空過去處心積慮耕耘的一切,在空山靈雨之中,信手捻來就是‘神來之筆’的狀態(tài)──寫文案更快更好,寫書也是行云流水、下筆即成,演講則是一拿起麥克風(fēng),不要講稿就可以流暢地講到底……以前我是一個(gè)經(jīng)后天努力打造出來的創(chuàng)意人,現(xiàn)在比較接近天生帶有天賦才華的創(chuàng)意人。如果用水來比喻:以前生命地表平坦,需要費(fèi)勁‘打幫浦’,才能激得起水花;現(xiàn)在心靈地表非常豐富,只要順著流,水會依地形激蕩出精彩的瀑浪,這就是為什么我覺得‘人生創(chuàng)意學(xué)’比‘廣告文案創(chuàng)意學(xué)’更長久,因?yàn)閺撵`魂與感官上去蛻變成‘活’的、隨時(shí)應(yīng)變的創(chuàng)意人,才是恒久之道,如果我講的是文案技巧、創(chuàng)意方法,今天講完了,明天就瞬間過時(shí)──套一段網(wǎng)絡(luò)上流傳的《你是聰明人還是高明人》的說法:聰明是在一杯咖啡里變化出數(shù)種花樣,高明是從一盞清水中感覺出單純的甘甜;聰明的人可以折服別人,高明的人卻能擺平自己!
所以“心靈修行”是讓我的創(chuàng)意可長可久的根本之道,也是創(chuàng)意的最高境界──我在《打造創(chuàng)意版自己》一書中提到:“無我、空性、零點(diǎn)、涅槃,就是無招勝有招的‘創(chuàng)意禪’,一如‘無影腳’的空靈境界,也就是在一切為空的純凈狀態(tài),才能無礙地創(chuàng)生萬物!独婢惴屯印分械摹秳(chuàng)世贊歌》說過:在開始之前,連空無都不存在,既無空氣,也無天界,當(dāng)空無爆發(fā)成空間的某種東西時(shí),事物遂在空與無之間誕生。羅伯特卡普蘭(Robert Kaplan)也提過:如果你看‘○’,你會看到空無;但是如果你洞穿它,你會看到整個(gè)世界。而這個(gè)概念在西藏密宗金剛乘中的說法是:以純凈的意識超越時(shí)間空間限制,把狂喜比擬為鉆石意識,這里就蘊(yùn)藏著宇宙所有智慧與能量的創(chuàng)造力。所以這個(gè)‘○’是一切創(chuàng)作的源頭,也是萬事萬物的無限可能,它就是一種太虛狀態(tài)下的蛋,你可以孵化出任何作品。”
也就是說,喧嘩的創(chuàng)意舞臺背后需要一個(gè)凈空的創(chuàng)造場,唯有在“尚未有定義、一切尚未成形”的全空無、仿佛真空的狀態(tài)中,才可以“沒有成見”、“沒有固定路徑”地發(fā)想一切可能,就像再來一場宇宙大爆炸般的創(chuàng)造力,如此就能發(fā)展出新的大腦神經(jīng)元,創(chuàng)意就能瞬間擴(kuò)張、繁衍成無限可能──就在我從20 歲到35 歲如火如荼地進(jìn)行“創(chuàng)意啟蒙之旅”的同時(shí),在旅途中意外地開了一條平行軌道,同時(shí)體驗(yàn)了“身心蛻變”。最早的一次就是我在《旅行創(chuàng)意學(xué)》書中提到的:大學(xué)暑假到美國伯克利游學(xué)時(shí)遇到校園槍擊事件,讓我瞬間從“自閉膽怯”到“勇于冒險(xiǎn)”,這是我心靈的第一次巨大蛻變。第二次是在紐約自助旅行回臺后當(dāng)天發(fā)生“911 事件”,再次與死亡擦肩而過的幸運(yùn),讓我決定要跑在死神前面,繼續(xù)搶更多時(shí)間去旅行。
因?yàn)椤?999”、“2012”世界末日的謠傳,我更積極地把握當(dāng)下去旅行,于是我人生中最青春最有活力的20 ~ 42 歲,就在世界各地的容器里演化出自己的多重人格,就像一個(gè)花苞向四面八方張開了異國復(fù)式的人生花瓣后,最核心的花蕊得以見天日—在“創(chuàng)意啟蒙之旅”后開始進(jìn)入人生的第二階段──“智慧修行之旅”,讓我保有無邊界的創(chuàng)意場域,并且?guī)椭已杆購娜⑦^渡到四十不惑,甚至到了知天命的心境。
布魯斯特吉塞利(Brewster Ghiselin)說:“我發(fā)現(xiàn)自己擁有另一項(xiàng)特異功能,只需在心中想象一個(gè)空白的空間,我就能離開地球,旅行到一個(gè)純粹由觀念構(gòu)成的世界,在那里通過想象力,我可以隨心所欲創(chuàng)造任何東西:我創(chuàng)造海洋、山脈和美麗風(fēng)景,我甚至按照自己的意愿,創(chuàng)造人的形象。我創(chuàng)造過無奇不有、形形色色的東西,每一件看起來都跟地球上的東西同樣真實(shí)!蔽艺J(rèn)為旅行最大的意義在于:能讓你從自己的內(nèi)在中找到真正需要的東西,對我而言,旅行就是幫助我發(fā)現(xiàn)不同的自我的途徑──我想知道,在希臘海邊的我、在撒哈拉沙漠中的我、在北極圈里的我、在西藏高山上的我、在挪威冰河上的我跟出發(fā)前的我有什么不同,我的人生不再以20 歲、30 歲、40 歲來劃分,而是:去歐洲之后到去非洲之前、去非洲到回亞洲之前、回亞洲之后到去美洲之前、去美洲后到去南極之前……我人生每一段重要的心靈里程,也是我后天混血的過程,F(xiàn)在請所有的旅者跟我一起紙上神游,讓我們從歐洲→非洲→亞洲→美洲→自己,讓我們從這本書開始探索浩瀚未知的心靈世界!