在遇到問題時，你可以選擇面對它，接受它；也可以放棄它，遺忘它。愛你所選的，內(nèi)心會更滿足踏實；放下你的負累，才能夠提起得更多。懂得選擇與放棄，也更懂得珍惜生命，同時增長別人偷不走的人生智慧。
人生最大的智慧就是懂得放棄。我們每個人都有難以割舍的東西，放棄了，也許是一種勝利，是一種智慧。人活一輩子，與其拼命掙扎獲取功名利祿，不如放棄名利平凡度過一生。如果一個人在錯誤的道路上大聲疾呼永不言棄，那么他只能是重蹈南轅北轍的下場。
明于選擇，智于放棄，人生要先舍而后得，放棄之后方知快樂，放棄中學(xué)會巧變通。
沉重的包袱讓人生活得太累，卸下才會輕裝上陣，贏得輕松自在的生活；煩惱的纏繞讓人整日昏昏沉沉，放下才會輕松悠閑，贏得撥云見日的陽光；名利的羈絆讓人備受煎熬，拋棄才會怡然自得，贏得樂觀豁達的人生。
放手——優(yōu)雅的轉(zhuǎn)身，《放手也是一種優(yōu)雅轉(zhuǎn)身》從心智、情感、自知、釋然四個方面讓你真正地做到得失一切隨它去，便是人間自在人！從中獲得的經(jīng)驗?zāi)転榻窈蟮娜松缆诽峁﹨⒖�，對人生有全面透徹的了解，擁有一個美好的人生！
人的一生有許多事情難以抉擇。要想在一生中要所得，就不能讓太多太雜的東西誘惑自己，就必須簡化自己的人生，就要學(xué)會放手，丟掉那些讓自己的生活繁雜和內(nèi)心煩亂的東西�！ ∪松愃朴谝坏兰訙p法并存的算術(shù)題，加減法則會貫穿一個人的一生。加法就是我們不斷地成長減法就是停下來呼吸一下新鮮空氣，享受生活的樂趣。 當(dāng)我們對人生茫然無知的時候，就匆匆踏上了人生的旅途。等到對人生有所感悟時，人生的某一階段卻已經(jīng)過去。 生命的旅途常常會有挫折，會有苦難，這時候需要一種勇氣、一種抉擇——放手。當(dāng)你一個人跋涉時，如果沒有人為你祝福，那就自己祝福自己。放棄不了眼下，你就不能發(fā)現(xiàn)另一片海闊天空；放棄不了昨天，你就會將生命白白耗在這一刻的踟躕不前中；放棄不了枷鎖，你就永遠任生活操控，而不能去發(fā)現(xiàn)另一個屬于自己掌握的空間。
心智篇——放手心境意從容，看淡得失苦樂中
第一章 松手凝聚成熟心智，取舍心懷坦蕩人生
人的一生，有時不好的境遇會不期而至，搞得我們猝不及防，那么怎么樣才能擁有一份安然祥和的心態(tài)呢？這就需要我們學(xué)會松手。因為這個世界上有很多需要我們放手的東西。明于選擇，智于放手。取舍之間便擁有坦蕩人生。大智慧在于松手，這樣才會覺得活得更加充實、坦然和輕松�？鞓窂膩矶疾皇悄阏镜奈恢茫悄氵x擇的朝向。
放手中收獲人生
一張一弛，享受人生
以退為進的人生攻略
如果人生決定不了開始，就去營造過程
人生就是在不斷放棄中完成跨越
自由灑脫方可排除世間紛擾
你的心情決定你眼里的風(fēng)景
打破心中的瓶頸，心懷坦蕩人生
第二章 放下僅需輕松一秒，抉擇收獲另片天空
心智篇——放手心境意從容，看淡得失苦樂中
第一章 松手凝聚成熟心智，取舍心懷坦蕩人生
人的一生，有時不好的境遇會不期而至，搞得我們猝不及防，那么怎么樣才能擁有一份安然祥和的心態(tài)呢？這就需要我們學(xué)會松手。因為這個世界上有很多需要我們放手的東西。明于選擇，智于放手。取舍之間便擁有坦蕩人生。大智慧在于松手，這樣才會覺得活得更加充實、坦然和輕松�？鞓窂膩矶疾皇悄阏镜奈恢�，而是你選擇的朝向。
放手中收獲人生
一張一弛，享受人生
以退為進的人生攻略
如果人生決定不了開始，就去營造過程
人生就是在不斷放棄中完成跨越
自由灑脫方可排除世間紛擾
你的心情決定你眼里的風(fēng)景
打破心中的瓶頸，心懷坦蕩人生
第二章 放下僅需輕松一秒，抉擇收獲另片天空
由布袋和尚轉(zhuǎn)，化而來的彌勒菩薩的傳說中，彌勒菩薩有一個很重要的動作，那就是將布袋提起和放下，以此度化眾人，解開煩惱。彌勒菩薩的布袋，拿起來放下去，便代表了提起和放下。有人向他求解煩惱之術(shù)時，他將布袋往下一放，告訴你要放下，因為放不下，才會引出許多無端的煩惱。然而，看似非常簡單的兩個動作，卻有很多人一輩子都做不到，只能在煩惱和虛妄中度過一生。因此，彌勒菩薩才會“笑天下癡迷之人”。其實放下只需要輕松一秒，放下后，便能看到另片天空。
如何抉擇，魚和熊掌不可兼得
這扇門關(guān)上，那扇窗打開
有所為，有所不為
予人玫瑰，手有余香
不愿付出只想索取，只會越走越窄
成功的最大支撐力是自制
……
情感篇——情字難解亦難消，轉(zhuǎn)身自此展眉梢
自知篇——關(guān)照自我少糾結(jié)，往事如煙勿纏戀
釋然篇——松開指頭真智慧，優(yōu)雅轉(zhuǎn)身影生輝
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