緒論學習領域一 刀工訓練 任務一 洋白菜的切制 任務二 土豆絲的切制 任務三 胡蘿卜絲的切制 任務四 橄欖球的制作 任務五 蘋果削皮學習領域二 配菜的制作 任務一 炒西蘭花 任務二 炒東方米飯 任務三 火腿意面 任務四 炸土豆泥 任務五 煎瑞士土豆餅 任務六 炸蔬菜學習領域三 冷少司與沙拉 任務一 馬乃司 任務二 土豆沙拉 任務三 華道夫沙拉 任務四 凱撒沙拉 任務五 廚師沙拉 任務六 膠凍類菜肴學習領域四 早餐與快餐 任務一 西式炒蛋 任務二 西式煎蛋 任務三 火腿芝士蛋卷 任務四 火腿雞蛋三明治 任務五 吞拿魚三明治 任務六 總匯三明治 任務七 牛肉漢堡 任務八 火腿披薩學習領域五 湯菜制作 任務一 清湯類菜肴 任務二 冷湯類菜肴 任務三 奶油湯類菜肴 任務四 蔬菜湯類菜肴 任務五 海鮮湯類菜肴學習領域六 熱菜制作 任務一 炸類菜肴——炸火腿芝士豬排 任務二 煎類菜肴——黃油檸檬煎魚 任務三 炒類菜肴——炒俄式牛肉絲 任務四 鐵扒類菜肴——扒牛扒黑胡椒少司 任務五 溫煮類菜肴——煮魚雞蛋少司 任務六 沸煮類菜肴——煮牛胸配蔬菜 任務七 蒸類菜肴——蒸瓤三文魚、比目魚 任務八 燴類菜肴——匈牙利燴牛肉 任務九 燜類菜肴——紅酒汁燜豬排卷 任務十 烤類菜肴——香草烤羊排 任務十一 焗制類菜肴——芝士焗豬排 任務十二 串燒類菜肴——海鮮串