本教材以《綱要》和《標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，在各院校原有的教材的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和借鑒了國內(nèi)最近出版的諸多體育教材的編寫經(jīng)驗(yàn)及特點(diǎn)，結(jié)合高等教育的實(shí)際和特點(diǎn)編寫而成，旨在進(jìn)一步深化體育教育改革，更新觀念，幫助大學(xué)生建立正確的健康觀念，掌握科學(xué)鍛煉的方法和手段，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，樹立終身體育的思想，讓體育鍛煉成為大學(xué)生活的一部分。