編者希望所有的女孩兒都是青春洋溢的,她們擁有自己五彩斑斕的夢(mèng),用自己的青春去編織屬于自己的世界。然而,現(xiàn)實(shí)中總會(huì)存在形形色色的人和事,當(dāng)她們的夢(mèng)想被這些看不見(jiàn)卻真實(shí)存在的惡意和陷阱撕碎的時(shí)候,她們大多會(huì)變得驚恐、無(wú)助、灰心、失望。如果得不到正確的指引和幫助,后果將不堪設(shè)想! ”緯(shū)的編寫(xiě)團(tuán)隊(duì)正是如此考慮,組織多名女生安全方面的專(zhuān)家、心理學(xué)教育學(xué)的教授研究和指導(dǎo),廣泛的從在校大中學(xué)生中搜集真實(shí)案例,對(duì)女生可能存在的各種安全問(wèn)題進(jìn)行分類(lèi)總結(jié),并收集典型事例,針對(duì)問(wèn)題提出應(yīng)對(duì)妙招和處理方法,最終編出了這部最具權(quán)威性的女生安全寶典-----《送給女兒的珍貴禮物》,讓她們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上暢通無(wú)阻! ”緯(shū)每一個(gè)章節(jié)都有趣味情節(jié)講述,大都來(lái)源于現(xiàn)實(shí)中,讓讀者在生活中可以引以為鑒。情景插畫(huà)也增添本書(shū)的可讀性,而不再是枯燥乏味的講述,符合女孩子的閱讀心理!∠嘈胚@本《送給女兒的珍貴禮物》絕對(duì)是老師、家長(zhǎng)和女孩兒們值得一讀的成長(zhǎng)讀物!
第一章 生理安全——給健康的你
1 良好的作息習(xí)慣,健康之源
媽媽聽(tīng)到的故事:作息紊亂的代價(jià)/003
媽媽的擔(dān)憂(yōu)/004
媽媽的4 個(gè)小貼士 /005
2 月經(jīng)期,百般呵護(hù)
……
第一章生理安全一一給健康的你
1.良好的作息習(xí)慣,健康之源
媽媽聽(tīng)到的故事:作息紊亂的代價(jià)
媽媽的擔(dān)憂(yōu)
媽媽的4個(gè)小貼士
2.月經(jīng)期,百般呵護(hù)
媽媽聽(tīng)到的故事:花季的煩惱
媽媽的擔(dān)憂(yōu)
第一章 生理安全——給健康的你
1 良好的作息習(xí)慣,健康之源
媽媽聽(tīng)到的故事:作息紊亂的代價(jià)/003
媽媽的擔(dān)憂(yōu)/004
媽媽的4 個(gè)小貼士 /005
2 月經(jīng)期,百般呵護(hù)
……
第一章生理安全一一給健康的你
1.良好的作息習(xí)慣,健康之源
媽媽聽(tīng)到的故事:作息紊亂的代價(jià)
媽媽的擔(dān)憂(yōu)
媽媽的4個(gè)小貼士
2.月經(jīng)期,百般呵護(hù)
媽媽聽(tīng)到的故事:花季的煩惱
媽媽的擔(dān)憂(yōu)
媽媽鈉7個(gè)小貼士
3.科學(xué)飲食,吃出健康
媽媽聽(tīng)到的故事:舌尖上的苦果
媽媽的擔(dān)憂(yōu)
媽媽的10個(gè)小貼士
4.女性疾病,重在預(yù)防
媽媽聽(tīng)到的故事:透支的“幸!
媽媽的擔(dān)憂(yōu)
媽媽的5個(gè)小貼士
5.穿著化妝,勿損健康
媽媽聽(tīng)到的故事:都是緊身褲惹的禍
媽媽的擔(dān)憂(yōu)
媽媽的8個(gè)小貼士
……
第二章 心理安全——給陽(yáng)光的你
第三章 交往安全——給智慧的你
第四章 生活安全——給快樂(lè)的你
第五章 安全錦囊
后記
自信,開(kāi)啟亮麗人生
媽媽聽(tīng)到的故事:
神奇的潛力
皮格馬利翁是希臘神話(huà)中塞浦路斯的國(guó)王,同時(shí)也是一位有名的雕塑家。他傾注了全部心血,用象牙精心雕刻了一位美少女。他真心地愛(ài)這尊雕像,每天都給它穿上金、紫色相間的長(zhǎng)袍。他擁抱它、親吻它,祈禱能有一位和它一樣舉止優(yōu)雅、美麗動(dòng)人的妻子。一天,他徑直來(lái)到雕像旁,就在他凝視雕像時(shí),突然雕像的臉頰呈現(xiàn)出微弱的血色,它的眼晴釋放出光芒,它的唇輕輕開(kāi)啟,現(xiàn)出甜蜜的微笑。他雕刻的少女雕像,竟然有了生命。
人們從皮格馬利翁的故事中總結(jié)出了“皮格馬利翁效應(yīng)”——期望和贊美能產(chǎn)生奇跡。受到這個(gè)神話(huà)故事的啟發(fā),哈佛大學(xué)教授、美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾和他的助手們?cè)诩又菀凰W(xué)校做了一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)。
1960年,羅森塔爾博士他和助手來(lái)到一所小學(xué),聲稱(chēng)要進(jìn)行一個(gè)“未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)”,并煞有介事地以贊賞的口吻,將一份“最有發(fā)展前途的學(xué)生”和“最優(yōu)秀的教師”的名單交給了校長(zhǎng),叮囑他務(wù)必要保密,以免影響實(shí)驗(yàn)的準(zhǔn)確性。
新學(xué)期伊始,校長(zhǎng)依照名單,叫來(lái)兩位教師說(shuō):“根據(jù)過(guò)去三四年來(lái)的教學(xué)表現(xiàn),你們是本校最好的教師。為了獎(jiǎng)勵(lì)你們,今年學(xué)校特地挑選了三十個(gè)最聰明的學(xué)生給你們教。記住,這些學(xué)生的智商比同齡的孩子都要高。”校長(zhǎng)再三叮嚀:要像平常一樣教他們,不要讓孩子或家長(zhǎng)知道他們是被特意挑選出來(lái)的。
這兩位教師非常高興,更加努力地教學(xué)。他們?cè)诤秃⒆酉嗵幍倪^(guò)程中,對(duì)這三十個(gè)高智商的孩子寄予厚望,有意無(wú)意地給學(xué)生積極的暗示和激勵(lì)。他們使出渾身解數(shù),將好的方法和新的觀念滲透到教學(xué)中。三十個(gè)孩子感受到了不同以往的期望與關(guān)愛(ài),每一天都有新的變化,他們個(gè)個(gè)勁頭十足,信心滿(mǎn)滿(mǎn)。
八個(gè)月后,羅森塔爾教授一行再次來(lái)到這所小學(xué),對(duì)這三十名參與過(guò)測(cè)驗(yàn)的學(xué)生進(jìn)行了復(fù)試,結(jié)果奇跡出現(xiàn)了:這些孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)都有很大的進(jìn)步,很多學(xué)生成績(jī)都很優(yōu)秀,比其他班學(xué)生的分?jǐn)?shù)高出一大截。而且他們明顯比其他孩子更開(kāi)朗,更自信,更樂(lè)于與他人交往,各個(gè)方面都表現(xiàn)得非常優(yōu)秀。
后來(lái)羅森塔爾博士告訴了校長(zhǎng)和那兩位教師真相:他們所教的這30名學(xué)生智商并不比別的學(xué)生高。兩位教師沒(méi)有料到事情是這樣的,只得慶幸是自己教得好了。隨后,博士又告訴他們另一個(gè)真相:兩位教師也不是本校最好的教師,而是在全校教師中隨機(jī)抽出來(lái)的。
這個(gè)結(jié)果正是博士所料到的:這兩位教師都認(rèn)為自己是最優(yōu)秀的,并且學(xué)生又都是高智商的,因此對(duì)教學(xué)工作充滿(mǎn)了信心,工作自然賣(mài)力,結(jié)果肯定非常好了。
“羅森塔爾實(shí)驗(yàn)”所驗(yàn)證的“皮革馬利翁效應(yīng)”,現(xiàn)在被廣泛應(yīng)用。這一實(shí)驗(yàn)給我們的啟示很多,比如在做任何事情之前,如果能夠充分肯定自我,就等于成功了一半。當(dāng)面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí),不妨告訴自己:我就是最優(yōu)秀的,那結(jié)果肯定出人意料。
媽媽的擔(dān)憂(yōu):
親愛(ài)的女兒:
“羅森塔爾實(shí)驗(yàn)”是媽媽上大學(xué)的時(shí)候聽(tīng)到的,現(xiàn)在講給你聽(tīng),希望你能從中有所領(lǐng)悟。因?yàn)槟隳壳暗臓顩r,確實(shí)讓媽媽擔(dān)心。
媽媽擔(dān)心你因?yàn)橥饷膊怀錾员。過(guò)分在意自己的長(zhǎng)相身材這些外在的因素,忽略?xún)?nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng),實(shí)在是舍本逐末。真正的美是由內(nèi)而外的。你的長(zhǎng)相算不上漂亮,但也端莊清秀,完全用不著自卑,F(xiàn)在青春期的孩子都特別關(guān)注外貌,媽媽擔(dān)心你會(huì)因此而不自信。尤其是今年,你開(kāi)始跟臉上的“痘痘”戰(zhàn)斗,總說(shuō)“本來(lái)就不美,現(xiàn)在變得更丑了”。甚至很多時(shí)候出門(mén)帶著口罩,怕別人看見(jiàn),其實(shí)這樣捂著臉很不透氣,會(huì)滋生更多細(xì)菌。還有你現(xiàn)在開(kāi)始有些含胸駝背了,我問(wèn)你是不是腸胃不舒服,你說(shuō)是因?yàn)樯眢w發(fā)育,別人的眼光讓你很不好意思。你說(shuō)丑小鴨發(fā)育了就是只肥鴨子,更丑。媽媽告訴你,從小女孩到大姑娘,這是一個(gè)必然的發(fā)展過(guò)程,女孩就是女孩,用不著羞羞答答遮遮掩掩。
媽媽擔(dān)心你因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件不好而放棄興趣愛(ài)好,不再去發(fā)展自己的特長(zhǎng),放棄展示才華的機(jī)會(huì)。很感謝你對(duì)媽媽的理解,你知道媽媽供你讀書(shū)很辛苦,每年你都自己去辦理助學(xué)貸款,從沒(méi)有抱怨過(guò)。除了有關(guān)在學(xué)校勤工儉學(xué)的事,你幾乎不和我聊學(xué)校生活,好像除了學(xué)習(xí),沒(méi)有參加任何其它的活動(dòng)。媽媽記得,你很愛(ài)唱歌,聲音那么美妙,為什么不去展示一下呢?
媽媽還擔(dān)心你因?qū)W習(xí)成績(jī)不優(yōu)秀而不自信。我知道你已經(jīng)很努力,也知道你其實(shí)很辛苦,因?yàn)榍诠學(xué)、做兼職都花費(fèi)了不少時(shí)間和精力。媽媽不會(huì)責(zé)備你,也從沒(méi)覺(jué)得你是個(gè)笨孩子。在媽媽的眼里,你乖巧懂事,媽媽相信你會(huì)找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,你的成績(jī)一定會(huì)趕上來(lái)的。
愛(ài)你的媽媽
媽媽的妙招:
妙招一:積極暗示,放大優(yōu)點(diǎn)
妙招二:揚(yáng)長(zhǎng)避短,堅(jiān)定自信
妙招三:尋求最佳學(xué)習(xí)方法
妙招四:豐富內(nèi)涵,提升氣質(zhì)
妙招五:正視現(xiàn)實(shí),放眼未來(lái)
妙招六:樹(shù)立榜樣,不斷超越
……