告訴你那些從來(lái)沒(méi)人能說(shuō)得清的婚姻真相 愛(ài)情偏向感覺(jué),婚姻偏向現(xiàn)實(shí),在感覺(jué)里人們可以愛(ài)得死去活來(lái),但在現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有一個(gè)人敢說(shuō)自己真正地懂得愛(ài)情,或是看透了婚姻。而至于婚姻是愛(ài)情的延續(xù)也好,或婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)挂擦T,那只不過(guò)是當(dāng)事人的體會(huì)而已。
第一章 什么是愛(ài)情?什么是婚姻?
在生活中,愛(ài)情與婚姻的話題總是被人們不停地討論,有人說(shuō)婚姻是愛(ài)情的墳?zāi),也有人說(shuō)婚姻是愛(ài)情的延續(xù)?晌覅s認(rèn)為愛(ài)情偏向感覺(jué),而婚姻偏向現(xiàn)實(shí),在感覺(jué)里人們可以愛(ài)得死去活來(lái),但在現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有一個(gè)人敢說(shuō)自己真正懂得愛(ài)情,或是看透了婚姻。而至于婚姻是愛(ài)情的延續(xù)也好,或婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)挂擦T,那只不過(guò)是當(dāng)事人的體會(huì)而已。在我看來(lái),要從對(duì)愛(ài)情婚姻抱有的信念,對(duì)愛(ài)情婚姻持有的態(tài)度,對(duì)愛(ài)情婚姻結(jié)果的理解三個(gè)方面來(lái)解讀。
◎愛(ài)情是情感寄托,婚姻是資本交換
◎不要讓你的婚姻資本貶值
◎愛(ài)情可以務(wù)虛,婚姻必須務(wù)實(shí)
◎愛(ài)情的結(jié)局是傷心,婚姻的結(jié)局是寬心
第二章 隱患早已存在,不管你看沒(méi)看見(jiàn)
很多人婚后出現(xiàn)種種問(wèn)題,總喜歡歸咎于結(jié)了婚以后怎么怎么著,卻很少考慮結(jié)婚以前是否留下了隱患,而大多婚后的問(wèn)題,和婚前的選擇是密切相關(guān)的。
◎婚姻并不可怕
◎別忘了自己戀愛(ài)的初衷
◎找對(duì)象,方向比方法更重要
◎在愛(ài)的時(shí)候嫁給他
第三章 健康的婚姻需要經(jīng)常做“體檢”
第一章 什么是愛(ài)情?什么是婚姻?
在生活中,愛(ài)情與婚姻的話題總是被人們不停地討論,有人說(shuō)婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)梗灿腥苏f(shuō)婚姻是愛(ài)情的延續(xù)?晌覅s認(rèn)為愛(ài)情偏向感覺(jué),而婚姻偏向現(xiàn)實(shí),在感覺(jué)里人們可以愛(ài)得死去活來(lái),但在現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有一個(gè)人敢說(shuō)自己真正懂得愛(ài)情,或是看透了婚姻。而至于婚姻是愛(ài)情的延續(xù)也好,或婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)挂擦T,那只不過(guò)是當(dāng)事人的體會(huì)而已。在我看來(lái),要從對(duì)愛(ài)情婚姻抱有的信念,對(duì)愛(ài)情婚姻持有的態(tài)度,對(duì)愛(ài)情婚姻結(jié)果的理解三個(gè)方面來(lái)解讀。
◎愛(ài)情是情感寄托,婚姻是資本交換
◎不要讓你的婚姻資本貶值
◎愛(ài)情可以務(wù)虛,婚姻必須務(wù)實(shí)
◎愛(ài)情的結(jié)局是傷心,婚姻的結(jié)局是寬心
第二章 隱患早已存在,不管你看沒(méi)看見(jiàn)
很多人婚后出現(xiàn)種種問(wèn)題,總喜歡歸咎于結(jié)了婚以后怎么怎么著,卻很少考慮結(jié)婚以前是否留下了隱患,而大多婚后的問(wèn)題,和婚前的選擇是密切相關(guān)的。
◎婚姻并不可怕
◎別忘了自己戀愛(ài)的初衷
◎找對(duì)象,方向比方法更重要
◎在愛(ài)的時(shí)候嫁給他
第三章 健康的婚姻需要經(jīng)常做“體檢”
當(dāng)人們到醫(yī)院檢測(cè)出疾病的時(shí)候,總是抱怨上天對(duì)自己不公平,卻很少考慮自己平時(shí)是如何虐待自己的身體,熬夜、抽煙、喝酒等,事實(shí)上在生病之前身體會(huì)有提醒,比如說(shuō)疲勞、抑郁。當(dāng)一段婚姻走到盡頭前,我們不要抱怨選擇錯(cuò)了,是我們忘了給婚姻體檢。
◎量量你的婚姻體溫
◎我們總是容易被外界所左右
◎信念就是事情應(yīng)該是怎樣的
◎?qū)Υ粭l短信的兩種心態(tài)
◎不要讓那些負(fù)面的語(yǔ)言傷了彼此
◎別讓那些壞習(xí)慣成為婚姻中的“病毒”
在愛(ài)的時(shí)候嫁給他
人們總是為那些“抗戰(zhàn)”了八年的戀情最后以分手結(jié)束而感到惋惜;疑惑那些看似愛(ài)得死去活來(lái)的情侶,說(shuō)分手就分手了。實(shí)際上時(shí)間能磨平傷痕,時(shí)間同樣也可以磨滅激情。
意大利帕維亞大學(xué)研究顯示,剛剛墜入愛(ài)河中的男女的大腦會(huì)發(fā)出指令,使人體分泌出一種化學(xué)物質(zhì),研究人員稱這種物質(zhì)為“愛(ài)情荷爾蒙”。這種化學(xué)物質(zhì)令戀愛(ài)中的人相互吸引,但是它在人體內(nèi)僅僅能夠存在大約一年時(shí)間,有科學(xué)家認(rèn)為,“愛(ài)情荷爾蒙”正是產(chǎn)生愛(ài)情的原因。愛(ài)情的激素在體內(nèi)隨時(shí)間會(huì)自我調(diào)節(jié)。苯基乙胺、多巴胺、去甲腎上腺素、內(nèi)啡呔、后葉加壓素,這五種愛(ài)情激素在機(jī)體自我調(diào)節(jié)的作用下,濃度會(huì)逐漸降低。
1.苯基乙胺(PEA)由神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)其分泌水平,其實(shí)是一種興奮劑,讓人感到極度興奮、有精力、有信心和勇氣,顏面發(fā)紅、瞳孔放大。在它的作用下人的呼吸和心跳都會(huì)加速,心跳加快,手心出汗。
有了它,我們不難想象出曾經(jīng)“怦然心動(dòng)”的一刻是怎么來(lái)的。想想自己,看到一個(gè)自己特別喜歡的人的那種感受,呼吸加快、心跳加速、臉紅、還會(huì)有種想接近他(她)的沖動(dòng)。當(dāng)然除了一見(jiàn)鐘情以外,日久生情也是因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生了這種物質(zhì)。對(duì)一個(gè)人本來(lái)沒(méi)什么感覺(jué),突然一件事一瞬間有了一種奇怪的感覺(jué),那個(gè)時(shí)候就是它產(chǎn)生的作用。如果這種物質(zhì)產(chǎn)生形成條件反射后,一想起他就會(huì)分泌,一看見(jiàn)他就會(huì)分泌,那你就掉到傳說(shuō)中的“愛(ài)河”了,愛(ài)一個(gè)人是會(huì)讓你變笨的,做出很多旁觀者無(wú)法看懂的事情。像那些旁若無(wú)人般在人流中熱吻的戀人,幾年后回過(guò)頭看這件事的當(dāng)事人,一定覺(jué)得當(dāng)時(shí)特別好笑。還有那些被愛(ài)情騙子騙財(cái)騙色的例子,讓人都不可思議,也是這種愛(ài)情激素惹的禍。
2.多巴胺能產(chǎn)生很歡欣的感覺(jué),多巴胺是去甲腎上腺素生物合成的前體,為中樞性遞質(zhì),可增加心肌收縮力,增加心輸出量,腦血管擴(kuò)張、血流量增加。對(duì)周圍血管有輕度收縮作用,升高動(dòng)脈血壓。多巴胺的作用之一是刺激后葉催產(chǎn)素的分泌,這種激素會(huì)影響婦女的分娩和哺乳,有消除緊張和抑郁的作用。帕金森癥病因是患者大腦里缺少“多巴胺”,“通信兵”不能有效把神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的命令傳送給肌肉,神經(jīng)不能有效指揮肌肉工作,所以才會(huì)出現(xiàn)手腳不聽(tīng)話的現(xiàn)象。
一般認(rèn)為擁抱時(shí)所感受到的那種安全感和滿足感,與這種激素密不可分。當(dāng)我們看到一對(duì)情侶在海邊依偎一起看日落的油畫,總能聯(lián)想到幸福包圍著他們,是因?yàn)槲覀儼岩蕾嗽趹偃说募绨蛏系母杏X(jué)投射到了這個(gè)場(chǎng)景,在我們經(jīng)歷中的那些擁抱依偎是幸福安寧的。之所以大部分女孩喜歡壯實(shí)一點(diǎn)的男孩,也是因?yàn)槟切┠泻⒏艽碳に齻兎置诙喟桶罚稍诤駥?shí)的懷抱里更加有安全感。男人不要吝嗇給女人的擁抱,這樣她們會(huì)更愛(ài)你。
3.去甲腎上腺素血管收縮和神經(jīng)傳導(dǎo),會(huì)引起血壓、心跳、血糖升高。布拉格在巴黎召開(kāi)的歐洲神經(jīng)科學(xué)學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)的一次會(huì)議上,披露了一項(xiàng)研究(去甲腎上腺素),心跳的感覺(jué)第三種愛(ài)情物質(zhì)叫去甲腎上腺素,有強(qiáng)大的血管收縮作用和神經(jīng)傳導(dǎo)作用,會(huì)引起血壓、心率和血糖含量的增高。所謂心跳的感覺(jué)就是去甲腎上腺素在起作用。
當(dāng)你頭腦中充滿著這些物質(zhì)的時(shí)候,也正是你意亂情迷的時(shí)候。但很可惜,人體內(nèi)這些愛(ài)情物質(zhì)不會(huì)永遠(yuǎn)處在高水平上,人體的自我調(diào)節(jié),總試圖將人體的狀態(tài)調(diào)整回正常狀況。一旦愛(ài)情物質(zhì)消失,人也就從這樣的迷醉狀態(tài)中恢復(fù)過(guò)來(lái),或者就像我們常說(shuō)的那樣,失去了愛(ài)的感覺(jué)。
4.內(nèi)啡呔轟轟烈烈之后,那種安逸、溫暖、親密、平靜的感覺(jué)。有過(guò)真正戀愛(ài)經(jīng)歷的人都知道,愛(ài)除了激情外還需要有些其他的東西。在愛(ài)過(guò)之后,我們需要另外一種內(nèi)啡呔來(lái)填補(bǔ)激情。愛(ài)來(lái)愛(ài)去,最后總感覺(jué)很迷茫,不知道接下來(lái)兩人的關(guān)系該何去何從,其實(shí)這個(gè)時(shí)候就需要內(nèi)啡肽的出現(xiàn)了,內(nèi)啡呔的效果非常接近于嗎啡,可以起到鎮(zhèn)靜的作用,可以降低焦慮感,讓人體會(huì)到一種安逸的、溫暖的、親密的、平靜的感覺(jué)。
一般來(lái)說(shuō),婚姻關(guān)系是否長(zhǎng)久,跟這種激素有著直接的關(guān)系。這種激素越長(zhǎng)久,婚姻狀態(tài)也就會(huì)越牢固。這種激素持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),刺激神經(jīng)指導(dǎo)下的行為語(yǔ)言,足以讓人們養(yǎng)成習(xí)慣,夫妻雙方慢慢習(xí)慣了內(nèi)啡呔所帶來(lái)的寧?kù)o,讓他們?nèi)ジ淖冞@種狀態(tài),很多人是接受不了的。這里插一句,不要老是奢望讓愛(ài)人像戀愛(ài)的時(shí)候給你帶來(lái)激情,先讓婚姻生活養(yǎng)成良性的生活習(xí)慣,才是維持婚姻的關(guān)鍵所在,畢竟激情不會(huì)是一輩子的,因?yàn)槟銢](méi)聽(tīng)過(guò)一輩子的激情,事實(shí)上也不存在一輩子的激情,但和睦的婚姻關(guān)系卻有可能是一輩子的。
內(nèi)啡肽的出現(xiàn),也就是我們經(jīng)常所說(shuō)的“由情人轉(zhuǎn)變?yōu)閻?ài)人”的階段。能否認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),尤其是否能夠把這種轉(zhuǎn)變上升到自己的信念價(jià)值觀,對(duì)于以后處理婚姻關(guān)系有著重要的意義。這個(gè)激素告訴我們一個(gè)道理:他(她)不愛(ài)你,但不一定能離得開(kāi)你。忘記了在哪里看到一個(gè)故事:一個(gè)男人在自己即將離開(kāi)人世的時(shí)候,對(duì)老婆和情人做最后告別。他先讓情人到病床前,他拿出了一本筆記,翻開(kāi)了一頁(yè):“還記得這片楓葉嗎?那段日子是我人生中最快樂(lè)的時(shí)光,我把它交給你,留作回憶!苯又衅拮拥讲〈睬,拿出了存折:“這是我們這些年所有的積蓄!
他(她)不愛(ài)你,但不一定能離得開(kāi)你。讓我們來(lái)觀察一下那些因?yàn)閻?ài)與不愛(ài)離婚的人們,很多都是不愿離開(kāi)被逼選擇了放棄。
5.后葉加壓素是否忠誠(chéng)的關(guān)鍵。在親密的身體接觸中,可以刺激這種激素分泌,和諧的性生活是維持婚姻關(guān)系永恒的必要條件。
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中已經(jīng)得到驗(yàn)證,注射了后葉加壓素的雄性野鼠對(duì)交配過(guò)的雌性的興趣會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對(duì)其他雌性野鼠的興趣,而面對(duì)其他雄性野鼠對(duì)自己伴侶的親昵行為,它也表現(xiàn)得更加好斗。而腦下垂體后葉荷爾蒙注射入老鼠體內(nèi)會(huì)引起勃起。近年來(lái)美國(guó)幾位專家(如SueCarter和ThomasInsel)就曾嘗試拿“伴侶關(guān)系”特別穩(wěn)定的土播鼠與最不穩(wěn)定的山鼠作比較,發(fā)現(xiàn)土播鼠對(duì)腦下垂體后葉荷爾蒙的感應(yīng)力特強(qiáng),而山鼠則相反;同時(shí)一旦土播鼠交配時(shí)的上述荷爾蒙受干擾,交配后便不宜結(jié)合為伴侶,而一旦把該種荷爾蒙感應(yīng)基因移植在山鼠身上,山鼠便較愿擔(dān)負(fù)社會(huì)責(zé)任與配偶責(zé)任。這些實(shí)驗(yàn)說(shuō)明,即便是貞操、忠心,也可能是生物化學(xué)的奴隸。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)跟人類生活中的現(xiàn)象相對(duì)比較吻合。如果你是一個(gè)男人,在結(jié)婚前談了一個(gè)女朋友,在沒(méi)有發(fā)生性關(guān)系的時(shí)候,有其他男人追求女孩的時(shí)候表現(xiàn)出來(lái)的好斗心理,遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有發(fā)生性關(guān)系以后表現(xiàn)出來(lái)的強(qiáng)烈。
Theresa LCrenshaw醫(yī)學(xué)博士研究表明這種激素可以促進(jìn)人產(chǎn)生愛(ài)的感覺(jué)。合成腦下垂體后葉荷爾蒙可以用于治療抑郁和強(qiáng)制性行為。我們可以轉(zhuǎn)回性的話題,很多人都說(shuō)“男人先有性后有愛(ài)”,事實(shí)上這種說(shuō)法不是沒(méi)有道理,在和諧的性生活作用下,產(chǎn)生的后葉加壓素促進(jìn)了他們產(chǎn)生愛(ài)的感覺(jué)。所以在生活中一個(gè)本不喜歡一個(gè)女孩的男人,一旦跟這個(gè)女孩發(fā)生了性關(guān)系,是有可能喜歡上這個(gè)女孩,并且很可能跟她建立婚姻關(guān)系的。同時(shí)也解釋了,婚姻中的男人一旦被“小三”勾引,的確也不好自拔,因?yàn)樗麄兒芸赡芤驗(yàn)橐淮蔚摹凹で椤倍矚g上了這個(gè)女人,尤其是那些比自己愛(ài)人更有年齡和生理特征優(yōu)勢(shì)的女人。
對(duì)于婚前是否同居的問(wèn)題,我本人持中立的態(tài)度,不贊成也不反對(duì)。是否要選擇婚前同居,這和很多因素有關(guān)系,比如說(shuō)家庭干預(yù)與當(dāng)事人的價(jià)值觀。但是可以肯定的一點(diǎn)就是,雖然性關(guān)系會(huì)產(chǎn)生該激素,也會(huì)促進(jìn)愛(ài)的感覺(jué),但這種激素也是會(huì)受情緒因素所影響,在愛(ài)情走入婚姻的過(guò)程中,我們可以把這種激素看成是“最后一步棋”,棋子落地,接下來(lái)如何選擇,個(gè)人認(rèn)為不宜太久。
愛(ài)情到底能持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間?有永恒的愛(ài)情嗎?科學(xué)家們已找到這個(gè)問(wèn)題的答案。PEA、多巴胺、去甲腎上腺素、內(nèi)啡呔、vasopressin都是影響愛(ài)情的“愛(ài)情荷爾蒙”。一般來(lái)說(shuō)PEA的濃度高峰可以持續(xù)6個(gè)月到4年左右的時(shí)間,平均不到30個(gè)月(2~5年)。這和社會(huì)學(xué)調(diào)查得出的數(shù)據(jù)很接近。
你能保持幾年?不用試圖去挽回誰(shuí)的心,在他(她)對(duì)你的愛(ài)消耗干凈前請(qǐng)選擇結(jié)婚吧