時(shí)代的步伐已跨入21世紀(jì)，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們對(duì)于身體保健的意識(shí)逐漸增強(qiáng)。“養(yǎng)生”、“治未病”、“正氣存內(nèi)，邪不可干”等中醫(yī)理論正日益受到關(guān)注。這些理論皆源于中醫(yī)理論的奠基之作——《黃帝內(nèi)經(jīng)》。然而，眾所周知，這部距今2000余年的經(jīng)典是一本的“難念的經(jīng)”，其文字古奧，義理隱晦，給學(xué)習(xí)者帶來不少困難。
     要讓《內(nèi)經(jīng)》中的理論精華被現(xiàn)代的人們所接受，特別是祖國的未來——中小學(xué)生們——能夠理解，需要我們設(shè)法從他們的視角去展示、闡述《內(nèi)經(jīng)》著名的觀點(diǎn)，用通俗易懂、貼近中小學(xué)生的語言讓他們在輕松、趣味的閱讀中領(lǐng)會(huì)祖國醫(yī)學(xué)的獨(dú)特魅力。通過本書，我們希望中小學(xué)生們能夠做到：逐步樹立養(yǎng)生的理念，摒棄對(duì)自己身體有害的生活方式；懂得如何保持健康的體質(zhì)；理解調(diào)整心理、情志對(duì)身體的重要性。這對(duì)于他們今后擁有健康人生將是獲益無窮的，也是我們編寫本書的目的所在。