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中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生(單色版)
本書(shū)已評(píng)為“十一五”國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材、是高校公共體育課示范性教材之一,由全國(guó)高校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)組織編寫(xiě),緊密?chē)@教育部2002年頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神。
養(yǎng)生保健是傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目,融合了中華民族幾千年的燦爛文化。本書(shū)以文化為主線集中展現(xiàn)了我國(guó)民族傳統(tǒng)養(yǎng)生燦爛的文化,內(nèi)容包括:養(yǎng)生學(xué)概述、歷史長(zhǎng)河中的導(dǎo)引術(shù)、“節(jié)陰陽(yáng),調(diào)剛?cè)帷钡酿B(yǎng)生保健功、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生功、修持養(yǎng)等內(nèi)容。
本書(shū)為單色版,配有課程多媒體課件,既可作為全國(guó)普通高等學(xué)校大學(xué)生公共體育課的教材,也可作為其他一些大專(zhuān)院校和高職院校的公共體育課的選項(xiàng)教材。
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