第一章海乘職業(yè)與心理健康
第一節(jié)心理與心理健康概述2
一、心理與心理健康2
二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)4
第二節(jié)海乘職業(yè)概述7
一、海乘職業(yè)的產(chǎn)生與發(fā)展7
二、海乘職業(yè)的特點(diǎn)8
三、海乘職業(yè)的現(xiàn)狀9
第三節(jié)海乘人員的心理特點(diǎn)10
一、氣質(zhì)類型對(duì)海乘心理的影響10
二、海乘面臨的主要心理健康問題及成因12
第二章海乘作業(yè)環(huán)境對(duì)海乘人員心理的影響
第一節(jié)暈動(dòng)病19
一、暈動(dòng)病的發(fā)病機(jī)制19
二、暈動(dòng)病的臨床表現(xiàn)19
三、暈動(dòng)病給海乘人員心理帶來負(fù)面影響20
四、暈動(dòng)病的治療20
五、暈動(dòng)癥的預(yù)防20
第二節(jié)噪聲21
一、噪聲和噪聲污染21
二、郵輪上主要噪聲污染的來源及危害22
三、郵輪噪聲的防治23
第三節(jié)中暑23
一、中暑的分類和臨床表現(xiàn)23
二、中暑的急救方法24
第四節(jié)急性酒精中毒與嗜酒的危害24
一、急性酒精中毒的表現(xiàn)與應(yīng)對(duì)24
二、嗜酒對(duì)海乘人員的生理和心理危害25
三、對(duì)嗜酒者的應(yīng)對(duì)之策25
第五節(jié)對(duì)郵輪上傳染病人的心理調(diào)適和應(yīng)對(duì)26
一、面對(duì)傳染疾病，海乘人員的心理調(diào)適26
二、海乘人員對(duì)郵輪傳染病人的應(yīng)對(duì)建議26
第六節(jié)急救26
一、急救的概述27
二、生命體征的判定方法27
三、基本的生命支持——心肺復(fù)蘇（CPR）28
第三章職業(yè)特點(diǎn)對(duì)海乘心理的影響
第一節(jié)不同類型的海乘職業(yè)帶來的心理影響31
一、海乘的主要職業(yè)類型31
二、不同的海乘職業(yè)類型帶來的心理影響33
第二節(jié)不同工作崗位類型及特點(diǎn)34
一、郵輪的主要崗位類型及特點(diǎn)34
二、不同崗位帶來的心理影響36
三、崗位不良心理的調(diào)適41
第三節(jié)不同航線對(duì)海乘心理的影響42
一、郵輪的主要航線類型42
二、不同航線帶來的心理影響45
第四章海乘和諧人際關(guān)系的建立
第一節(jié)人的社會(huì)化和人際關(guān)系47
一、社會(huì)認(rèn)知、社交情緒與社會(huì)態(tài)度47
二、人的社會(huì)化與和諧人際關(guān)系51
第二節(jié)海乘的人際關(guān)系52
一、海乘人際關(guān)系的特點(diǎn)52
二、海乘和諧人際關(guān)系的重要性55
三、影響海乘人際關(guān)系的心理因素56
第三節(jié)海乘人際關(guān)系的困惑及調(diào)適58
一、海乘面臨的主要人際關(guān)系困惑58
二、海乘人際關(guān)系調(diào)適的策略60
第五章海乘的身心健康和心理障礙
第一節(jié)大學(xué)生心理問題與心理障礙65
一、什么是心理障礙65
二、心理障礙的常見類型及表現(xiàn)67
第二節(jié)海乘心理障礙的常見類型及行為偏差75
一、焦慮癥75
二、抑郁癥77
三、強(qiáng)迫癥79
四、偏執(zhí)型人格障礙80
五、性心理障礙81
第六章海乘對(duì)應(yīng)激事件的應(yīng)對(duì)
第一節(jié)應(yīng)激與健康的關(guān)系83
一、應(yīng)激概述83
二、心理應(yīng)激與健康84
第二節(jié)海乘的應(yīng)激反應(yīng)87
一、海乘的應(yīng)激性因素87
二、海乘所面臨的應(yīng)激源的種類88
第三節(jié)海乘應(yīng)激事件的應(yīng)對(duì)90
一、心理應(yīng)激與應(yīng)對(duì)的意義90
二、心理應(yīng)激應(yīng)對(duì)的機(jī)制90
三、海乘應(yīng)對(duì)心理應(yīng)激源的方法92
第七章海乘的心理訓(xùn)練與咨詢治療
第一節(jié)心理訓(xùn)練的概述98
一、心理訓(xùn)練的目的與內(nèi)容98
二、心理訓(xùn)練的方法99
第二節(jié)海乘心理咨詢與心理治療103
一、心理咨詢與心理治療的定義及關(guān)系103
二、海乘心理咨詢與心理治療的地位與作用105
三、海乘心理咨詢與心理治療的任務(wù)、內(nèi)容與方法106
參考文獻(xiàn)