**章  心理調(diào)整
  可能遇到的困難或問題
  應(yīng)該掌握的知識和技巧
  一、哪些人容易患糖尿病
  二、接受患病的事實(shí)
  三、學(xué)會調(diào)整壞情緒
  四、保持對生活的信心
  五、了解科學(xué)治療糖尿病的方法
  六、有選擇地告訴朋友和同事
  七、學(xué)會尋求親友的幫助
第二章  認(rèn)識糖尿病
  可能遇到的困難或問題
  應(yīng)該掌握的知識和技巧
  一、糖尿病的概念
  二、糖尿病的常見癥狀
  三、糖尿病的分型及特點(diǎn)
  四、糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
  五、糖尿病的特點(diǎn)
  六、糖尿病自我管理的好處
  七、獲取糖尿病自我管理知識的途徑
  八、糖尿病自我管理內(nèi)容
  九、糖尿病自我管理行為
第三章  就醫(yī)指導(dǎo)
  可能遇到的困難或問題
  應(yīng)該掌握的知識和技巧
  一、根據(jù)病情選擇就診醫(yī)院和醫(yī)生的級別
  二、確診糖尿病后應(yīng)該做全面系統(tǒng)的檢查和評估
  三、每次就診前的準(zhǔn)備
  四、隨診的原則
  五、2型糖尿病患者常做的化驗(yàn)檢查及控制目標(biāo)
第四章  健康飲食
  可能遇到的困難或問題
  應(yīng)該掌握的知識和技巧
  一、飲食要遵循的原則
  二、如何制訂飲食計劃
  三、食物交換份表
  四、規(guī)劃健康食譜
  五、有并發(fā)癥時的飲食注意事項(xiàng)
  六、常見飲食誤區(qū)
  七、飲食方面的有用技巧
  八、關(guān)于保健食品的防范意識
第五章  科學(xué)運(yùn)動
第六章  規(guī)律檢測
第七章  科學(xué)用藥
第八章  并發(fā)癥防治
第九章  快樂生活
第十章  特殊情況
后記