劉建鋒、石靜編寫的“大學生心理健康教育”注重理論與實踐的結(jié)合,針對職業(yè)院校學生的實際,本著“一切為了學生,為了學生一切”的宗旨,對學生在自我意識、情緒、人格發(fā)展、人際交往、戀愛、職業(yè)規(guī)劃等方面可能遇到的心理問題進行了分析探討,并提出了多種調(diào)適、解決的思路和方法,幫助學生提高心理健康水平。
本書適合大學師生參考閱讀。
第一章 緒論
第一節(jié) 心理健康概述
第二節(jié) 大學生的常見心理健康問題與教育意義
第三節(jié) 提高大學生心理健康水平的途徑
第二章 慢慢長大:大學生適應(yīng)力與健康
第一節(jié) 適應(yīng)概述
第二節(jié) 大學生易出現(xiàn)的適應(yīng)問題
第三節(jié) 提高大學生適應(yīng)力的途徑與方法
第三章 成為你自己:大學生自我發(fā)展
第一節(jié) 自我意識概述
第二節(jié) 大學生自我意識發(fā)展的特點及偏差
第三節(jié) 大學生自我發(fā)展的途徑與方法
第四章 天生我才:大學生的專業(yè)學習
第一節(jié) 大學生專業(yè)學習概述
第二節(jié) 大學生專業(yè)學習的問題分析
第三節(jié) 大學生專業(yè)學習的途徑與方法
第五章 黃金法則:大學生的人際關(guān)系
第一節(jié) 人際關(guān)系概述
第二節(jié) 大學生人際交往的特點及問題
第三節(jié) 大學生人際關(guān)系的調(diào)適
第六章 同桌的你:大學生的戀愛心理
第一節(jié) 愛情概述
第二節(jié) 大學生的戀愛心理特點及心理困惑
第三節(jié) 大學生戀愛心理問題的調(diào)適
第七章 放飛心情:大學生的情緒管理
第一節(jié) 情緒概述
第二節(jié) 大學生的情緒特點及情緒困擾
第三節(jié) 大學生健康情緒的培養(yǎng)
第八章 自己的天空:大學生的休閑活動
第一節(jié) 休閑活動概述
第二節(jié) 大學生休閑活動的特點及存在的問題
第三節(jié) 改進大學生休閑活動的途徑與方法
第九章 風雨彩虹:大學生挫折心理調(diào)適
第一節(jié) 挫折概述
第二節(jié) 大學生常見的心理挫折及挫折表現(xiàn)
第三節(jié) 提高大學生挫折承受力的途徑
第十章 做時間的主人:大學生的時間管理
第一節(jié) 時間管理概述
第二節(jié) 大學生時間管理現(xiàn)狀及常見問題
第三節(jié) 大學生時間管理的策略
第十一章 自我選擇:大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
第一節(jié) 生涯與生涯規(guī)劃概述
第二節(jié) 大學生擇業(yè)的心理問題
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃實務(wù)
參考文獻