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大學(xué)體育與健康教程(修訂版)
本書(shū)以培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康意識(shí),全面增進(jìn)身心健康,養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣為主線,以體育與健康知識(shí)、鍛煉健身方法為基本框架,在體系上融入了素質(zhì)教育和終身教育思想,內(nèi)容上以培養(yǎng)學(xué)生鍛煉興趣和鍛煉習(xí)慣,貼近生活為目標(biāo)。具有觀念新、內(nèi)容豐富多彩、方法簡(jiǎn)便易學(xué)的特色。
本教材分為兩大部分,共14章,分別介紹了體育的起源與發(fā)展,健康教育與體育鍛煉的方法,體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生與保健知識(shí),營(yíng)養(yǎng)學(xué)與科學(xué)的飲食方法和習(xí)慣,以及籃球、足球、排球、乒乓球和羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和練習(xí)方法,最后還介紹了田徑運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)以及武術(shù)運(yùn)動(dòng)等體育內(nèi)容。 本教材注重理論與實(shí)踐的結(jié)合,內(nèi)容充實(shí),文筆流暢,圖文并茂。融科學(xué)性、知識(shí)性和趣味性于一體,便于學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉方法和各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí),可作為高等院校(含本科和高職高專院校)各專業(yè)學(xué)生的體育教材。 更多科學(xué)出版社服務(wù),請(qǐng)掃碼獲取。
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