你是否也有過這樣的經(jīng)歷
40歲的周雨是一名普通的家庭主婦。她的丈夫公然出軌,她卻佯裝不知,一直默默忍受著,生怕丈夫挑明態(tài)度,捅破窗紙,她就失去了她一直視若珍寶的家庭……
27歲的洪闌是個女強(qiáng)人,她的事業(yè)風(fēng)生水起,但她的愛情卻不那么平順。她痛恨男友的風(fēng)流情史,在交往過程中,她一直輕視、侮辱對方,以表明自己與眾不同的愛情姿態(tài),但這樣反而給她帶來了更大的痛苦……
26歲的蕓香是個舞蹈演員,在經(jīng)歷感情挫折,有過數(shù)次流產(chǎn)之后,頹靡輕浮成為她拒絕愛情的借口,玩世不恭是她御防傷害的堅(jiān)盾……
37歲的楊劍是個寡言少語的好男人,他很內(nèi)向,從不說\\\"我愛你\\\",一味用物質(zhì)表達(dá)情感,婚姻在他的沉默里瓦解……
50歲的高玉鳳是個機(jī)關(guān)退休干部。丈夫背叛后,兒子是她唯一的寄托與伴侶,兒媳被她視為情敵,就這樣,婆媳之戰(zhàn)不可不免……
你在感情中有哪些問題
為什么職場上是女王,感情卻千瘡百孔?為什么一再忍受他的背叛,還不愿意放棄?明明是第三者,憑什么理直氣壯?好好的生活,卻總有一股想毀掉它的沖動?首席心理咨詢師、情感關(guān)系專欄作家陶思璇,十五年咨詢工作中的13個精彩故事:職
★女王情結(jié)、空愛恐慌、依附焦慮、親情饑渴、婚內(nèi)失語、身體俘虜……
首席心理咨詢師陶思璇,給癡男怨女的13個心理良方
★《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》《非你莫屬》《快樂大本營》《向幸福出發(fā)》、《夜線》特邀專家嘉賓、《男人裝》《都市主婦》《心理月刊》《羊城晚報(bào)》兩性情感專欄作家、國家心理咨詢師、兩性專家陶思璇,十五年心理咨詢故事。
★ 當(dāng)代都市情感故事的專業(yè)心理學(xué)分析及自我治愈方法,并附上豐富的社會心理學(xué)微知識。
★ 每一個人心理都有黑洞,一生至少需要找一個心理醫(yī)生,在他人的人格黑暗里,照出鏡中每一個自己。
第1例
放不下的女王情結(jié)
咨 詢 人:洪闌 女 27歲 外企公司部門經(jīng)理
癥狀:痛恨男友風(fēng)流情史,輕視、侮辱對方,以表明自己與眾不同的愛情姿態(tài)。
診斷:職場上越優(yōu)秀的人,越無法承受感情的失敗。一旦男人挑戰(zhàn)了她的女王權(quán)力,就立刻反擊,愛情變成權(quán)力斗爭。
第2例 冷靜也許是一種假象
咨 詢 人:陳曦 女 32歲 萬友科技技術(shù)總監(jiān)
癥狀:十五年戀愛中,她始終獨(dú)自生活,男友似擺設(shè),可有可無。
診斷:人具有生、死兩種本能:生本能追求美好,死本能渴望破壞,抱怨代表生的期
待,過度冷靜是對死的向往。
第3例 絕望主婦的未知恐懼癥
咨 詢 人:周雨 女 40歲 普通家庭主婦
癥狀:丈夫公然出軌,她佯裝不知,默默忍受,生怕對方挑明態(tài)度,捅破窗紙。
診斷:人們習(xí)慣強(qiáng)調(diào)自己離不開對方,掩飾對未知生活的恐懼,從而繼續(xù)停留在熟悉的傷痛里。
第4例 女身男心:角色認(rèn)同的混亂
咨 詢 人:賈楠 女 34歲 個人投資者
癥狀:青春期同性戀愛之后,她喜歡像男人一樣追逐獵艷,又不停要求情感回報(bào)。
診斷:具有男性的意識形態(tài),可又無法剔除女人情感索取的本性,性別角色認(rèn)同混亂。
第5例 知識女性的愛情資本
咨 詢 人:辛櫻 女 29歲 電臺主持人
癥狀:無論金錢糾葛還是情感脅迫,遇到不講理的人,就一昧退讓,最快速度逃離沖突。
診斷:清高是知識女性的愛情資本,也是致命傷,她們不屑用示弱來爭取愛情,而靠自尊來贏取尊重與愛慕。
第6例 玩世不恭是最隱蔽的情感自衛(wèi)
咨 詢 人:蕓香 女 26歲 舞蹈演員
癥狀:數(shù)次流產(chǎn)后,頹靡輕浮是她拒絕愛情的借口,玩世不恭是御防傷害的堅(jiān)盾。
診斷:當(dāng)人們預(yù)料到失敗時,往往會做出一系列導(dǎo)向失敗的行為,故意自作自受,減輕內(nèi)心失落感。
第7例 熟悉的陌生人:婚內(nèi)失語癥
咨 詢 人:楊劍 男 37歲 銷售總監(jiān)
癥狀:他寡言內(nèi)向,從不說“我愛你”,一昧用物質(zhì)表達(dá)情感,婚姻在他的沉默里瓦解。
診斷:語言是一種滲透型的自我暗示,也是對他人的積極回應(yīng),改變語言模式是重建親密關(guān)系的開始。
第8例 不能告別的親情饑渴
咨 詢 人:高玉鳳 女 56歲 機(jī)關(guān)退休干部
診斷:家庭具有復(fù)制性,在伴侶身上沒有被滿足的情感,就會投射向孩子,健康的母子關(guān)系是婆媳關(guān)系的關(guān)鍵。
第9例 親密關(guān)系里的性俘掠
咨 詢 人:徐 麗 女 35歲 時尚造型設(shè)計(jì)師
癥狀:企圖用身體抓牢男人,激情過后,他依舊冷漠似路人。
診斷:用性愛維系的情感關(guān)系,只能使兩個人疏遠(yuǎn),甚至彼此感到羞恥,乃至仇視。
第10例 無能也是一種自我放棄
咨 詢 人:于斯偉 男 30歲 外企銷售經(jīng)理
癥狀:被強(qiáng)勢女友掌控著,他習(xí)慣了順從,喪失的不僅是男人權(quán)威,還有性功能。
診斷:長期壓抑和一貫服從會導(dǎo)致男性權(quán)力的喪失,性功能障礙就是對男性特征的完全放棄。
第11例 完美主義強(qiáng)迫癥是一種流行病
咨 詢 人:孫 宵 女 23歲 雜志編輯
癥狀:她挑剔敏感、嚴(yán)肅苛刻,完美主義,過于在意他人評價,無法融進(jìn)社交生活。
診斷:原生家庭對人的影響如遺傳密碼,父母的行為和性格,被復(fù)制在孩子身上,伴隨一生。
第12例 無法安放的心理安全感
咨 詢 人: 于 硯 女 30歲 芳療師
癥狀:害怕優(yōu)質(zhì)男友被奪搶,寧愿選擇平庸,甚至性功能障礙的丈夫。
診斷:人類能預(yù)想到即將發(fā)生的危險事件,并努力防范于未然,獲取內(nèi)心的安全感。
第13例 婚姻是共生的契約關(guān)系
咨 詢 人:張 晴 女 50歲 日企中國區(qū)首席代表
癥狀:曾經(jīng)海誓山盟,患難與共,丈夫卻突然不辭而別,愛情信仰轟然倒塌。
診斷:婚姻僅是共生的契約關(guān)系,但它來維持不了愛與親密。
附錄:社會心理學(xué)微知識
他怎么就那么無恥?!他怎樣能做那么下流的事?!\\\"洪瀾第N次重復(fù)著這句話,聲音里依然充滿了憤怒。我相信她百分之百是這么認(rèn)為的,這的確是她目前最真實(shí)的感受和想法,可這只是大腦的真實(shí)感受,而不是潛意識的真實(shí)感受。
潛意識之所以被稱為潛意識,就是因?yàn)槲覀兏惺懿坏健⑾氩坏、猜不到、觸碰不到那個部分。盡管我們在日常生活中完全感受不到潛意識的存在,更不知道它到底在干什么、需要什么、想要什么,但潛意識毫無任何懸念地決定著我們百分之九十以上的行為方式。
我像往常一樣靜靜等待著,我的直覺告訴我洪瀾今天會和我討論一些更深層的話題。咨詢室里安靜下來,洪瀾的表情開始呈現(xiàn)出不自然,眼睛躲閃著四處流動,空氣中開始出現(xiàn)一種隱蔽的較量,洪瀾的潛意識在試探我的定力,它要判斷我是否有足夠的能量承受她的那些傷痛。
一片死氣沉沉的茫然。許久,她才幽幽地嘆了口氣,低聲說:\\\"可我怎么就忘不了他。\\\"\\\"你愛他。\\\"我說。洪瀾愣了一下,點(diǎn)頭,說:\\\"是,我愛他。\\\"眼淚奪眶而下。\\\"雖然在你看來他是個很差勁的男人,沒有道德感,沒有責(zé)任心,私生活混亂一片,可是你愛他。\\\"我繼續(xù)強(qiáng)化。洪瀾一直強(qiáng)忍著不讓自己哭出來,可是現(xiàn)在她再也忍不住了,以手掩面放聲大哭。我悄悄松了一口氣。虹霓此時的哭泣意味著情緒的流動,這是一個好的開始。哭了好一陣子,虹霓開始敘述她和他的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,所有的片段都有一個共同點(diǎn):他在百分之九十五的程度上滿足了虹霓的各種要求,幾乎是隨叫隨到,并且一直容忍著虹霓對他的輕視甚至是侮辱。例如,虹霓會在做愛之前對他說:\\\"去去去,先把自己洗干凈了,不知道你剛摸完哪個女人的手現(xiàn)在又來摸我,我嫌臟。\\\"……虹霓也會在約會時當(dāng)面罵他:\\\"你是全世界最沒有道德感的人,什么女人都要,也不嫌臟。\\\"\\\"你是我認(rèn)識的人里最不是東西的那一個。\\\"他一直有很多的女人,洪瀾之前、洪瀾之后,一直沒有間斷過。
他是虹霓的上司,兩個人一起合作了八年,一直都是哥們兒一樣。九個月前因?yàn)橐粋新項(xiàng)目,他和洪瀾有了比較多的接觸,每周至少有三天都在一起。他開始對洪瀾動手動腳,洪瀾婉言拒絕過,但拒絕得沒那么堅(jiān)決徹底,其實(shí)應(yīng)該算是半推半就,于是洪瀾在家里有了第一次的性行為,從此開始這段糾結(jié)的關(guān)系。在洪瀾看來,他所有的女人跟他在一起都是為了錢,只有自己是為了感情。洪瀾覺得自己就像圣母一樣純潔,和他在一起完全是珍珠掉進(jìn)了大糞里,他應(yīng)該格外珍惜才對?伤坪醪⒉徽湎,即使是和她最親近的那段日子里也還另外勾搭著一個小女孩,陪那個女孩兒逛街、給女孩買了很多衣服首飾,把女孩從頭到腳換了一個模樣。
\\\"他可從來沒有這么陪過我。\\\"洪瀾氣憤地說。\\\"你愿意讓他陪嗎?愿意讓他給你買衣服首飾,按他的審美來打扮你嗎?\\\"我問虹霓。\\\"當(dāng)然不愿意!他那審美,那么俗!我怎么可能接受他幫我挑衣服?!如果我也跟那些女人一樣纏著他給我買這買那,那我跟那些女人還有什么區(qū)別?我可沒那么下三濫!\\\"洪瀾脫口而出,聲音高亢,語速加快。當(dāng)人們的情緒被突發(fā)事件觸動的時候,最明顯的一個變化就是語調(diào)升高、語速加快,有的人還會出現(xiàn)暫時性口吃。\\\"你有聽到自己剛才在講什么嗎?\\\"我問虹霓。\\\"?\\\"虹霓從激動的情緒里突然凍結(jié)在那里。習(xí)慣性地,她以閃電般的速度讓自己冷靜下來,快速回憶、快速分析、快速判斷,\\\"你是說,其實(shí)是我自己在拒絕,而不是他對我不好,是嗎?\\\"
我笑了。這大概是很多如虹霓般優(yōu)秀的女人共同的弱點(diǎn):太聰明。因此往往會以做事的方式去談感情,在一段關(guān)系里采用雙重標(biāo)準(zhǔn),結(jié)果不僅讓對方無所適從,自己也會深陷其中。因?yàn)樗械臉?biāo)準(zhǔn)都是以自己的感受、經(jīng)驗(yàn)為準(zhǔn)則,而每個人的標(biāo)準(zhǔn)都不相同。不過虹霓的問題還遠(yuǎn)不止這些,我決定將工作做得更深一些。我問她:\\\"你有沒有注意到,你剛剛對那些女人的評價是什么?你是怎樣評價那些女人的?\\\"洪瀾快速思考了一下,有些不解地說:\\\"我說她們是下三濫,這樣說不對嗎?難道用肉體來換取物質(zhì)不是應(yīng)該被譴責(zé)的不道德行為嗎?\\\"\\\"你是不是覺得,向一個愛你的男人索取感情是高尚的,索取物質(zhì)是可恥的?\\\"我問。\\\"當(dāng)然!我們從小所受的教育就是這樣的!兩個人在一起只能是因?yàn)閻。如果是因(yàn)槲镔|(zhì)那跟妓女有什么區(qū)別!那就是下流無恥的表現(xiàn),太惡心了!\\\"洪瀾說。\\\"你覺得你的愛和她們的愛,除了物質(zhì)之外,還有哪些區(qū)別?\\\"我問。洪瀾陷入沉思。
良久,她抬頭看著我,說:\\\"你是想說,在本質(zhì)上我和她們一樣,都是在索取。我們并沒有什么區(qū)別,只不過我要的是感情,她們要的是物質(zhì)。是這樣嗎?\\\"洪瀾頓了頓,又說:\\\"這段時間我一直在念經(jīng)。佛家說,欲望并不只有物欲,情感的渴求也是欲望的一種。你也是這個意思吧?\\\"我反問:\\\"你覺得呢?\\\"她長嘆一聲,說:\\\"我覺得也是?墒沁@樣我會更難過,本來還覺得自己挺不錯的,跟其他女人都不一樣。可這樣看起來,我并不特別,跟那些女人也沒有什么區(qū)別。這讓我很沮喪。\\\"\\\"你現(xiàn)在找到真正的原因了。\\\"我說。洪瀾突然坐正,目不轉(zhuǎn)睛地看著我,非常清醒地說:\\\"你是說,我這么難過,其實(shí)不是因?yàn)樗,而是因(yàn)槲覍ψ约翰粷M意?我害怕自己做不到出類拔萃?\\\"我笑了,依然反問她:\\\"你覺得呢?\\\"洪瀾看著我,思索著,稍頃,她也笑了,第一次綻放出輕松的笑容。
越是在職場上表現(xiàn)優(yōu)秀的人,越是無法承受情感關(guān)系上的失敗,特別是事業(yè)成功的女人。面具戴得太久,就會衍生出面具所顯示的性格特征,面具背后的那個女人已經(jīng)無法分辨哪些行為是自己的女王情結(jié)在作祟,哪些行為則是屬于情感關(guān)系里的正當(dāng)防衛(wèi)。與其說洪瀾太在乎那個男人,毋寧說她太在乎與男人交往過程中的地位較量。她習(xí)慣了優(yōu)越,習(xí)慣了在職場上的女王姿態(tài),在關(guān)系中也一定要扮演女王。一旦男人挑戰(zhàn)了她的女王尊嚴(yán)、女王權(quán)力,她就會有被輕慢侮辱的感受,立刻開始向男人反擊,最終兩敗俱傷。吸引男人的是女人的美麗和驕傲,讓男人愿意與之相守的則是女人的平和與溫暖。我給洪瀾留了這一次的家庭作業(yè):給自己列兩份清單,兩份清單兩個主題,分別是:和我在一起,我能給他帶來什么?和我在一起,他為我做了哪些事?列這兩份清單的時候,盡力擯棄概念性的字詞,例如善良、溫柔、浪漫,而是以具體事例來說明。比如,我能夠給他帶來浪漫:他喜歡喝我煮的咖啡,我會在他來看我的時候?yàn)樗蠛每Х龋煤芷恋目Х缺愫梅旁谒氖诌,諸如此類。之所以要這樣做,是因?yàn)槊總人對于概念的理解都不一樣,你的浪漫未必是他所認(rèn)為的浪漫。不如用事例來說明,概念就變得具體而清晰,觸手可及。