第一章  演講是每一個(gè)人最重要的技能
  第一節(jié)  成功的人都是善于演講的人
    1．名人口中的公眾演講
    2．你知道什么是公眾演講
  第二節(jié)  為什么大多數(shù)人不會(huì)演講
    1．心理緊張
    2．語言乏力
    3．表達(dá)單一
    4．思路不清
    5．材料不全
    6．拙于修辭
  第三節(jié)  現(xiàn)實(shí)的困惑：會(huì)干的不如會(huì)說的
    1．公眾演講改變了很多人的命運(yùn)
    2．公眾演講可以倍增收入
    3．公眾演講是出人頭地的捷徑  
  第四節(jié)  當(dāng)眾演講的學(xué)習(xí)策略與方法
    1．一個(gè)原則：堅(jiān)持  
    2．兩大模塊：心理素質(zhì)、演講內(nèi)容  
    3．三個(gè)步驟：背稿、半脫稿、全脫稿  
    4．四種方法：看書、看碟、聽講座、參加演講特訓(xùn)班
第二章  成功的演講始于充分的準(zhǔn)備
  第一節(jié)  良好的精神狀態(tài)
    1．上臺前的自信  
    2．保持熱情  
    3．言行一致  
  第二節(jié)  心理上的充分準(zhǔn)備
    1．心理暗示的意義  
    2．心理暗示的學(xué)習(xí)態(tài)度確認(rèn)  
    3．心理暗示的學(xué)習(xí)宣誓  
  第三節(jié)  控制緊張，閃亮登場
    1．認(rèn)識緊張情緒  
    2．緊張產(chǎn)生的原因  
    3．克月良緊張訓(xùn)練  
第三章  演講的基本功訓(xùn)練
  第一節(jié)  邏輯思維訓(xùn)練
    1．預(yù)熱頭腦  
    2．有話可說的四種思維方式  
    3．，陜語語智訓(xùn)練法  
  第二節(jié)語音訓(xùn)練
    1．呼吸的方法  
    2．發(fā)音技巧  
    3．節(jié)奏  
第四章　演講口才技巧訓(xùn)練
第五章　演講內(nèi)容的組織與準(zhǔn)備
第六章　提升演講內(nèi)容價(jià)值與說服力
第七章　當(dāng)眾演講與溝通場景
第八章　職場口才與溝通技巧