本書主要內(nèi)容包括：體質(zhì)的奧秘，我們相同還是不同；氣虛體質(zhì)；氣郁體質(zhì)；血虛體質(zhì)；血瘀體質(zhì)；陽(yáng)虛體質(zhì)；實(shí)熱體質(zhì)；陰虛體質(zhì)；過敏體質(zhì)；痰濕體質(zhì)；濕熱體質(zhì)；健康從飲食中來(lái)；健康從生活細(xì)節(jié)中來(lái)13部分。