你和我,以及地球上每一個人都有些相同的地方。我們每個人都擁有行走和說話的機(jī)器。明白我的意思嗎?那就是我們的身體。對了,我們每個人都是一個身體的所有者。我們要說的話題就從這里開始…… 你知道,身體是需要許多照顧的,可是到現(xiàn)在為止,還沒有一本使用手冊來告訴我們應(yīng)該怎么做!難怪身體的問題造成了這么多的不幸!如果有這么一本手冊,教給我們?nèi)绾巫龊蒙眢w的基本保養(yǎng),避免身體的衰弱,不是非常好嗎? 我們說的就是這個!猜猜是什么?你正在讀。g迎來看世界上第一本《身體使用手冊》! 當(dāng)然,世界上有許許多多不同的身體。走在街上,你會看到各種身體,高矮胖瘦,老人孩子,不同的身體需要維護(hù)和保養(yǎng)的程度也不同…… 這本手冊是為每一種身體設(shè)計的,自然也包括你的。 所以你要繼續(xù)讀下去,看看怎樣才能發(fā)揮出你身體的最好能力。檢查一下什么是對的,什么是錯的。知道身體的每一部分的作用是什么,學(xué)習(xí)如何解決身體的問題,發(fā)現(xiàn)一切你想知道的關(guān)于身體的保養(yǎng)方案。 你要注意,有些身體問題雖然可怕,這本手冊可不會退縮! ‖F(xiàn)在,我們就要進(jìn)到你的皮膚下面了……
《可怕的科學(xué):身體使用手冊》為你詳細(xì)講解身體各個器官的所有玄機(jī),幫助你發(fā)揮身體的最大潛能。
你身體里的自動修復(fù)功能是怎樣發(fā)揮作用的?發(fā)燒是不是因為你的內(nèi)置冷卻系統(tǒng)出了問題?自己體內(nèi)的頂級傳感設(shè)施是不是運(yùn)轉(zhuǎn)正常?你身體的尾氣排放和垃圾處理是否達(dá)到了環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)?認(rèn)識流膿對你的身體有什么好處;了解惡心、嘔吐的重要意義;學(xué)習(xí)鼻涕的妙用方法……
關(guān)于這本書
身體的部件
身體零件的清單
自動的身體特征
身體主人的身體保護(hù)
改善你的身體
自動的身體修復(fù)系統(tǒng)
身體故障的排除
新生嬰兒誕生記
給身體主人最后的話
瘋狂測試
你身休的外部及其他
在寒冷的天氣里,身體的主人在外出的時候應(yīng)該穿上厚衣服。有經(jīng)驗的身體主人是對的。在冷天里戴一頂帽子也是有道理的。你知道,人體熱量的55%是通過頭部散發(fā)的,因為頭是身體上最熱的部位,心臟里1/3的血液要運(yùn)送到頭部。
當(dāng)人的體溫降低的時候,不是降低血液向頭部的供應(yīng),而是降低向手指和腳趾的供血。缺少了能量供應(yīng),細(xì)胞會停止工作。持續(xù)幾天之后,受傷的身體末端會發(fā)生壞疽,顏色變黑并脫落。誰記得那種味道是什么?
對身體主人來說,訓(xùn)練直著身子行走和端坐是很好的主意。這是防止脊柱彎曲最好的姿勢,也可以避免背痛。如果你訓(xùn)練自己抬起頭來,身體的其他部分就應(yīng)該有相應(yīng)的姿勢的調(diào)整。
作為身體的主人,你可能會很驚訝,在行走的時候,身體只使用了40%的能量,而60%的能量在肌肉中丟失了(這就是為什么腳會很熱,而且汗淋淋的)。為了最充分地利用能量,走的時候應(yīng)該伸直腿。
避免背部受傷
如果你坐的時間太長,就會有背痛的危險。你應(yīng)該好好地坐在對背部有支撐的椅子上。注意,身體的主人還會用一個墊子來支撐這個重要的部位……
下面,怪物來演示一下如何正確地從地板上取重物:
身體數(shù)據(jù)
女性如果長時間穿高跟鞋行走,有可能會導(dǎo)致背部出問題。高跟鞋使身體處于一種不平衡的走路姿勢,從而引起背痛。身休的關(guān)閉模式
人的身體需要使用關(guān)閉模式來獲得休息,身體的主人稱之為“睡覺”或“打盹”。睡覺通常發(fā)生在水平的身體臥椅(也叫床)上。床要足夠結(jié)實以支撐身體的背部,還要有結(jié)實的枕頭支撐頭部(這樣頭就不會和身體同時落下去)。
最后看看怪物的睡覺時間。
熱水澡可以放松肌肉,幫助身體入睡。但是如果在睡覺前三個小時內(nèi)飽餐了一頓,身體可能會睡不著。一旦身體入睡,只有最基本的活動(如消化和呼吸)在進(jìn)行著。之后,身體的溫度就降低l℃,每兩個小時腦子自動處理一下感覺信息資料(被稱做夢)。
身體數(shù)據(jù)
腦子做的夢是彩色的,.但是身體主人經(jīng)常會忘記夢的顏色,只記住乏味的黑白兩色。你知道,如果夢開始的時候是關(guān)于企鵝,之后變成了斑馬,我想腦子也不會發(fā)現(xiàn)它們之間的差別的。
成年人的身體需要7-8個小時的睡眠,兒童需要9-12個小時。你一生中要花22年來睡覺(當(dāng)然不是一次)。但是這種情況居然發(fā)生在一個小女孩身上……
怪事研究:睡美人
這個不可思議的事情于1876年發(fā)生在一個叫卡羅琳娜·奧爾森的瑞典女孩身上。她同她的五個兄弟一起住在一個小茅屋里。冬季里的一天,她從學(xué);貋,抱怨說,她在冰上滑倒了,碰到了頭。
誰也沒多想什么,但是她很虛弱。之后有一天早晨,她沒有醒過來。她母親搖晃著她的肩膀,大聲叫她,可是她一動不動?_琳娜整天都睡著,一直睡到第二天還沒有醒。母親只能用長長的勺喂她牛奶和糖水,但是她變得很瘦。
她的家人叫來了醫(yī)生。醫(yī)生撓撓頭,在她的耳邊大喊:“醒醒!醒醒!”她連眼皮都沒眨。
醫(yī)生很失望,接下來又用針刺她的手指。手指都流血了,可她還是一動不動。醫(yī)生使勁搖搖頭,說他不知道出了什么問題。
她的家人向當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的身體專家求助,他們給她做了電擊。電擊也不起作用,他們把她又送回了家。從此以后,她母親每天喂她牛奶和糖水。
一個星期一個星期地過去了,然后是一個月又一個月,一年又一年。卡羅琳娜一直沒有醒過來的跡象。她的父親和母親一天天地變老,她的兩個兄弟也在沉船事故中身亡。她根本不知道這些。在她昏迷不醒28年之后,她的母親生病去世了。
卡羅琳娜的父親和她另外三個兄弟要在田里工作,一個老婦人出于同情,每天來喂她食物。又過了4年,她醒了。
老婦人給她講了這個可怕的故事。她睡了32年42天。她的母親和兩個兄弟都已去世了。
她已經(jīng)46歲了!當(dāng)天晚上,她的腦子里盤旋著危險的信號:如果睡過去,再也醒不過來怎么辦?事實是,她睡著了,而且第二天也醒過來了,好像什么也沒有發(fā)生。
非常奇怪,她看上去比46歲年輕許多,人們都叫她“睡美人”。
身體專家發(fā)現(xiàn),卡羅琳娜雖然瘦,但是很健康。對于長時間的昏睡,她腦子里沒有任何記憶(這倒不奇怪,在睡眠狀態(tài)下,腦子的記憶功能是關(guān)閉的)。卡羅琳娜活得很長,也很幸福,但是沒有人知道是什么原因使她睡了這么長時間。
身體數(shù)據(jù)
現(xiàn)代的身體專家依然不能解釋卡羅琳娜的昏睡。在腦子受到傷害之后,有些身體就會睡上好幾年。這種現(xiàn)象叫昏迷,但是睡上好幾年然后完全康復(fù)的情況很罕見。