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當(dāng)前分類(lèi)數(shù)量:1239  點(diǎn)擊返回 當(dāng)前位置:首頁(yè) > 中圖法 【R16 個(gè)人衛(wèi)生】 分類(lèi)索引
  • 老年人運(yùn)動(dòng)健康一本通
    • 老年人運(yùn)動(dòng)健康一本通
    • 陳雪麗主編/2023-9-1/ 人民衛(wèi)生出版社/定價(jià):¥55
    • 本書(shū)主要內(nèi)容包括老年人運(yùn)動(dòng)相關(guān)的基本知識(shí),健康和疾病的運(yùn)動(dòng)處方,運(yùn)動(dòng)的原則和科學(xué)運(yùn)動(dòng)的知識(shí),老年人常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)損傷的自救,老年人常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)誤區(qū),運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的知識(shí),通過(guò)通俗易懂的語(yǔ)言,以一問(wèn)一答的方式,解答老年人關(guān)于運(yùn)動(dòng)健康的相關(guān)問(wèn)題,如運(yùn)動(dòng)的好處有哪些、老年人在制訂運(yùn)動(dòng)計(jì)劃前需要做哪些健康評(píng)估、得了慢性疾病是否應(yīng)

    • ISBN:9787117353397
  • 老年人睡出健康病不擾
    • 老年人睡出健康病不擾
    • 李長(zhǎng)青主編/2023-9-1/ 人民衛(wèi)生出版社/定價(jià):¥55
    • 本書(shū)主要內(nèi)容包括睡眠的背景知識(shí)(與睡眠相關(guān)的基本概念等),中醫(yī)養(yǎng)生與睡眠,各科疾病與睡眠(精神心理科疾病與睡眠、呼吸科疾病與睡眠、帕金森病與睡眠、耳鼻喉科疾病與睡眠、心血管科疾病與睡眠、消化科疾病與睡眠、泌尿科疾病與睡眠、骨科疾病與睡眠、眼科口腔科疾病與睡眠、婦科疾病與睡眠、皮膚科疾病與睡眠、護(hù)理康復(fù)與睡眠等),合理用

    • ISBN:9787117352413
  • 營(yíng)養(yǎng)師教你科學(xué)享“瘦”
    • 營(yíng)養(yǎng)師教你科學(xué)享“瘦”
    • 劉石平,袁婷,唐寒芬主編/2023-9-1/ 湖南科學(xué)技術(shù)出版社/定價(jià):¥69
    • 本書(shū)采用問(wèn)答的形式,根據(jù)臨床醫(yī)師和營(yíng)養(yǎng)醫(yī)(技)師收集的胖友非常關(guān)心且迫切希望了解的營(yíng)養(yǎng)以及肥胖癥的診斷、病因、危害等方面的健康知識(shí)和操作方法,為其答疑解惑。

    • ISBN:9787571021719
  • 中老年長(zhǎng)壽保健千問(wèn)千答:中老年人養(yǎng)生法 別讓不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你 家庭營(yíng)養(yǎng)健康黃帝內(nèi)經(jīng)百科全書(shū)
  • 百歲生活(日本年度現(xiàn)象級(jí)暢銷(xiāo)書(shū)《80歲の壁》,《別讓壞情緒,趕走好運(yùn)氣》《高效學(xué)習(xí)》作者和田秀樹(shù)寫(xiě)給所有人的百歲人生指南
  • 健康壽百歲
    • 健康壽百歲
    • 嚴(yán)銘/2023-9-1/ 線裝書(shū)局/定價(jià):¥88
    • 養(yǎng)生保健是個(gè)人保養(yǎng)身體的法寶。為了我們自己的身體健康,我們所有人都要把養(yǎng)生緊緊握在自己的手里,用心將自己的健康負(fù)責(zé)任地管起來(lái)。養(yǎng)生保健需要從日常生活的源頭做起,從膳食均衡、戒煙限酒、心態(tài)平和、體育鍛煉、睡眠充足五大健康基礎(chǔ)做起,糾正和克服危害健康的不良生活方式習(xí)慣,事事處處嚴(yán)防疾病和事故對(duì)人體的侵害。為此我們要大力倡導(dǎo)

    • ISBN:9787512056077
  • 協(xié)和專(zhuān)家教你 完美備孕 (全新修訂版)
    • 協(xié)和專(zhuān)家教你 完美備孕 (全新修訂版)
    • 馬良坤/2023-9-1/ 電子工業(yè)出版社/定價(jià):¥59.8
    • 本系列圖書(shū)是暢銷(xiāo)書(shū)協(xié)和孕產(chǎn)系列的全新修訂版,第1版2017年上市,得到了讀者的認(rèn)可和喜愛(ài),6年加印16次。本系列圖書(shū)在上一版的基礎(chǔ)上,根據(jù)讀者反饋及作者協(xié)和門(mén)診中遇到的常見(jiàn)問(wèn)題,進(jìn)行了全新修訂。本書(shū)詳細(xì)介紹了孕前需要進(jìn)行哪些檢查、有利于受孕的生活環(huán)境和生活習(xí)慣、孕前該怎么運(yùn)動(dòng)、孕前如何做好身體排毒、孕前營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、孕前的

    • ISBN:9787121462276
  • 老年人健康手冊(cè)
    • 老年人健康手冊(cè)
    • 應(yīng)急總醫(yī)院/2023-8-14/ 應(yīng)急管理出版社/定價(jià):¥36
    • 老年人健康手冊(cè)

    • ISBN:9787502099800
  • 老年人健康科普手冊(cè)
    • 老年人健康科普手冊(cè)
    • 胡建中,黃偉紅主編/2023-8-1/ 湖南科學(xué)技術(shù)出版社/定價(jià):¥38
    • 本書(shū)共分12部分,內(nèi)容包括:呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)疾病、心血管系統(tǒng)常見(jiàn)疾病、消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)常見(jiàn)疾病、泌尿生殖系統(tǒng)常見(jiàn)疾病、骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)常見(jiàn)疾病等。

    • ISBN:9787571012786
  • 科學(xué)養(yǎng)老這么做!
    • 科學(xué)養(yǎng)老這么做!
    • 張秋香[等]主編/2023-8-1/ 中南大學(xué)出版社/定價(jià):¥88
    • 本書(shū)將圍繞常見(jiàn)的老年綜合征,跌倒、老年癡呆、尿失禁、暈厥、譫妄、失眠、帕金森病、抑郁、肌少癥、衰弱、多重用藥、慢性疼痛等對(duì)老年人的健康問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)普及。同時(shí),針對(duì)老年人自我保健的一些誤區(qū)以及不科學(xué)的、錯(cuò)誤的觀點(diǎn)和做法進(jìn)行辯駁和糾正。本書(shū)將采用圖文結(jié)合的方式,深入淺出的教授老年人科學(xué)養(yǎng)老。通過(guò)健康知識(shí)的普及調(diào)動(dòng)老人積極參

    • ISBN:9787548755234