《超級記憶:打造自己的記憶宮殿》是《超級記憶:破解記憶宮殿的秘密》一書的進階版,也是宮殿記憶術(shù)的實戰(zhàn)手冊。作者從宮殿記憶術(shù)的原理入手,詳細(xì)講解了宮殿記憶術(shù)的用法。其中包括地址樁的構(gòu)建、宮殿的管理以及古漢語、英語、史地生政等各門學(xué)科知識點的記憶方法和日常生活中瑣事的記憶技巧,并對各
類腦力競技和表演項目進行了獨家揭秘。本書延續(xù)了恩的故事,并引出另外幾個性格不同的主人公。以四個少年的經(jīng)歷為主線,對日常學(xué)習(xí)和腦力訓(xùn)練過程中遇到的問題進行了心理層面的剖析,還進一步解讀了青少年時期的親子關(guān)系。在寫作手法上,作者沿用小說的手法,以細(xì)膩的文筆、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嫛D文并茂的風(fēng)格,為當(dāng)代青少年提供了一本獨特的學(xué)習(xí)方法與心理輔導(dǎo)教程。
寫這本書,只想幫助大家在頭腦中建造一座屬于自己的記憶宮殿。
這本書既是《超級記憶:破解記憶宮殿的秘密》的續(xù)集,又是宮殿記憶術(shù)從理論到實踐的應(yīng)用寶典。brbr宮殿記憶術(shù)又稱西國記憶法,是目前國際上公認(rèn)的最先進的記憶方法。近幾年,國內(nèi)已經(jīng)有很多的機構(gòu)和圖書在講解宮殿記憶術(shù),讓廣大的記憶愛好者有機會接觸到宮殿記憶術(shù)的神奇和高效。
但是存在這樣一種現(xiàn)象:很多已經(jīng)學(xué)過宮殿記憶術(shù)的朋友在跟著老師或者教材學(xué)習(xí)的時候,可以輕松地掌握例題中的內(nèi)容,并能熟記例題中的知識點,不論是《三十六計》,還是《道德經(jīng)》,都能按照老師或者教材上所講的方法輕松搞定,但是當(dāng)自己重新面對一個新的知識點去記憶的時候,還是無從下手。
我想這樣的困惑不在少數(shù),大部分的學(xué)員都有過類似的問題,所以如何把宮殿記憶術(shù)落到實處,變成一種信手拈來的能力,才是解決這個問題的關(guān)鍵。
經(jīng)過對大量學(xué)員的跟蹤和調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)大家不會運用宮殿記憶術(shù)的根本原因主要有兩個:一是自己的大腦中根本沒有可以用來存放知識的宮殿,二是不知道如何把知識點有序地存放到宮殿中。只有很好地解決了這兩個問題,才能真正發(fā)揮宮殿記憶術(shù)的作用。brbr所以,我從宮殿記憶術(shù)的基礎(chǔ)入手,手把手地教大家如何設(shè)計和建造自己的記憶宮殿,如何把自己想記住的知識重新整理歸類,有序地存放到自己的大腦中。
本書以實際應(yīng)用為切入點,分別從古文、現(xiàn)代文、歷史、科技、政治、單詞等多方面講解了宮殿記憶術(shù)的實際應(yīng)用。
如果你還在為記不住很多內(nèi)容而困惑的話,那就趕緊和書中的主人公一起來打造屬于自己的記憶宮殿吧。
石偉華
2016 年12 月
石偉華,中國記憶力訓(xùn)練機構(gòu)金牌講師,國家注冊心理咨詢師,國家注冊網(wǎng)絡(luò)工程師,催眠師,體驗式拓展培訓(xùn)教練,多家演出團體特聘魔術(shù)師。
師從記憶力培訓(xùn)導(dǎo)師林約韓,并得到多名世界記憶大師的指導(dǎo),專注于記憶力培訓(xùn)的教學(xué)與研究,并對學(xué)習(xí)心態(tài)調(diào)整及親子關(guān)系問題有獨到的見解。
著有國內(nèi)首部小說體裁的記憶法教程《超級記憶:破解記憶宮殿的秘密》。他的作品既有網(wǎng)絡(luò)工程師嚴(yán)密的邏輯,又有魔術(shù)師夢幻般的神奇;既有拓展教練的嚴(yán)厲,又有心理咨詢師的體貼。細(xì)膩的文筆、奇幻的思路、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿,使得他的作品有著獨特的風(fēng)格。
上篇 記憶宮殿的原理
◎ 第1 章 記憶的本質(zhì)是什么…………002
◎ 第2 章 什么是記憶宮殿…………008
◎ 第3 章 記憶的三大模式…………019
◎ 第4 章 圖像記憶的基礎(chǔ)…………027
◎ 第5 章 記憶宮殿的編碼系統(tǒng)…………037
◎ 第6 章 記憶宮殿的六種方法…………051
◎ 第7 章 記憶宮殿的學(xué)習(xí)流程…………061
中篇 記憶宮殿的打造
◎ 第8 章 如果沒有記憶宮殿…………066
◎ 第9 章 用實景樁構(gòu)建記憶宮殿…………076
◎ 第10 章 用虛擬樁構(gòu)建記憶宮殿…………085
◎ 第11 章 用數(shù)字樁構(gòu)建記憶宮殿…………094
◎ 第12 章 用文字樁構(gòu)建記憶宮殿…………108
◎ 第13 章 用身體樁構(gòu)建記憶宮殿…………119
◎ 第14 章 管理我們的記憶宮殿…………125
137
下篇 記憶宮殿的應(yīng)用
◎ 第15 章 古漢語篇…………138
◎ 第16 章 現(xiàn)代文篇…………167
◎ 第17 章 歷史政治…………174
◎ 第18 章 地理生物…………187
◎ 第19 章 英語相關(guān)…………197
◎ 第20 章 物理化學(xué)…………216
◎ 第21 章 生活實用…………222
229
編外:從記憶高手到記憶達人
快速數(shù)字記憶/ 快速撲克記憶/ 人名、頭像、手機號的記憶/ 各種記憶類brbr絕技絕活大揭秘/ 如果讓表演更吸引眼球/ 那一段孤獨的路/ 走向輝煌