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《營(yíng)養(yǎng)師媽媽告訴你,孩子升學(xué)這樣吃——考前365天營(yíng)養(yǎng)餐單》 合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)處于青春期的中考生、高考生顯得尤為重要。應(yīng)屆畢業(yè)生在復(fù)習(xí)考試期間,生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏非?,大腦處于高度緊張狀態(tài),對(duì)氧和某些營(yíng)養(yǎng)素的消耗和需求要比平時(shí)更多。大腦良好的營(yíng)養(yǎng)和功能狀況,主要依靠平時(shí)長(zhǎng)期的膳食供應(yīng)。因此,如何進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,成為每位應(yīng)屆生家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。本書(shū)基于以上出發(fā)點(diǎn),并根據(jù)青春期孩子的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),告訴家長(zhǎng)如何有針對(duì)性地為孩子合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),讓家長(zhǎng)不再為怎么給孩子補(bǔ)而發(fā)愁。
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