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孩子愛吃的三餐(漢竹)
繼廣受好評的《輔食每周吃什么》后,劉長偉醫(yī)師的又一力作!從6個月到6歲,看看兒童營養(yǎng)師劉長偉如何給自家寶貝制定飲食計劃。
54道營養(yǎng)輔食、240道美味營養(yǎng)餐、327張高清食物圖、10套助力成長套餐,從早、中、晚餐到主食、菜品、湯粥、健康零食。家長照著做,讓孩子飲食不單調(diào),吃得香,長得高,身體棒!
劉醫(yī)師根據(jù)四季應季食材的變化,針對孩子補鈣、補鋅、長視力等需求,精心打造出“孩子的四季營養(yǎng)餐桌”與“日常調(diào)理食譜”,盡可能保證孩子日常少生病、少吃藥。
每道食譜都附有“主要營養(yǎng)素”“營養(yǎng)師的悄悄話”等貼心小提示,家長可以按照孩子不同生長階段的特點,按時定點補充所需營養(yǎng)素。
從孩子初嘗輔食陪伴到入學就餐,家長再也不為孩子吃飯發(fā)愁!
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