且作吳羹助早餐，飽臥晴檐曝寒背�；叵�2014年2月22日開始為我家小主做早餐，一晃已經(jīng)三年了。時(shí)間過得真快，越來(lái)越快，就像從高處落下，帶著重力加速度。著名教育家夏丏尊先生有句名言：沒有愛，就沒有教育。自從小主上了小學(xué)，為了讓她撐得住上午四節(jié)課高強(qiáng)度的功課量，我開始學(xué)做創(chuàng)意早餐，把對(duì)她的滿腔愛意濃縮在一份份早餐里。

從為小主做早餐起，我便開始曬早餐，一段時(shí)間后漸漸地在朋友圈里小有名氣。2016年2月26日，我的創(chuàng)意早餐被《廈門晚報(bào)》報(bào)道，接著騰訊、網(wǎng)易、今日頭條……乃至人民日?qǐng)?bào)官方微博都對(duì)我進(jìn)行了鋪天蓋地的宣傳。廈門本地創(chuàng)意餐飲黑明·越界食尚的主廚張淙明先生也對(duì)我的作品表示了高度肯定。被這么多陌生人點(diǎn)贊，以及身邊朋友們的鼓勵(lì)和支持，我意識(shí)到：原來(lái)很多初為人父人母的家長(zhǎng)朋友們和我一樣，曾經(jīng)被寶貝早餐這個(gè)難題束手無(wú)策過。為了給家長(zhǎng)們做個(gè)參考，我把自己這三年多的早餐作品精挑細(xì)選編成此書，以圖片和文字的形式記錄下一道道美食的創(chuàng)意烹制過程，有主題，有造型，有營(yíng)養(yǎng)，有趣，簡(jiǎn)便，易學(xué)，天天不重樣，讓孩子愛上早餐就這么簡(jiǎn)單！

很多人看了人民日?qǐng)?bào)微博曬出我的早餐圖，紛紛猜測(cè)我是全職太太，否則哪來(lái)的那么多時(shí)間？其實(shí)我和你們一樣，都是普通的上班族。三年前，我從零開始硬著頭皮下廚房，四處請(qǐng)教開啟神奇的早餐之旅。事實(shí)證明，無(wú)論如何，只要你肯學(xué)、用心學(xué)，都能達(dá)到自己滿意的高度。在茫茫網(wǎng)絡(luò)中，在海量資源熏陶下，我以熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)做詩(shī)也會(huì)吟的天賦，以邊學(xué)邊做、邊做邊學(xué)、勤能補(bǔ)拙的敬業(yè)精神，秉承好營(yíng)養(yǎng)媽媽造的理念，用心打造著小主的早餐。不止做到了品種豐富有葷有素、均衡飲食有干有稀，營(yíng)養(yǎng)全面碳水化合物維生素一個(gè)都不能少，還把食材排列組合成一幅幅視覺盛宴，或卡通形象，或寓言故事，或詩(shī)情畫意，或熱點(diǎn)事件……自此，媽媽再也不用擔(dān)心我的廚藝了！

通過做寶貝早餐這件事，除了把小主養(yǎng)得跟豬一樣好胃口、跟牛一樣好身手外，還讓我明白了：活成自己喜歡的樣子，是一件多么美好的事情。只有每天進(jìn)步的人，才能過上高品質(zhì)的生活。別低估生活態(tài)度對(duì)于周圍人的影響力，你的孤獨(dú)，可以很精彩；但一個(gè)人的寂寞，也可以變成一群人的狂歡。

需要說(shuō)明的是，書中的造型圖全部是可食用的食材，各位粑粑麻麻可以照貓畫虎玩一玩，愿寶貝們因?yàn)楸緯�都能吃嘛嘛香、身體倍兒棒。最重要的是，粑粑麻麻們要堅(jiān)持。因?yàn)�，勤奮才能成就生活之美，你的堅(jiān)持也可以潛移默化孩子的做事態(tài)度。此外，書中還夾雜著一些小主語(yǔ)錄、閑言碎語(yǔ)，以及有關(guān)親子話題的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，大家在學(xué)習(xí)制作美味的過程中，也可分享各自的親子教育理念。

沒時(shí)間？沒關(guān)系，我也是正常的上班一族。沒有繪畫基礎(chǔ)？沒關(guān)系，我也是一片空白。不是專業(yè)廚師？沒關(guān)系，烹飪無(wú)門檻。我用我的堅(jiān)持，證明了合理膳食養(yǎng)出一個(gè)健康寶貝的重要性；我用我的努力，展示了中國(guó)媽媽也可以像日本媽媽一樣做出有自己特色的愛心花樣早餐。

最后，感謝小主，沒有她，就沒有現(xiàn)在的我，不一樣的煙火。

準(zhǔn)備好了嗎？上菜咯