幸福是一種心態(tài)，而不是一種狀態(tài)。你的生活是否幸福，并不取決于你的生活水平，而是取決于你的心態(tài)。擁有好心情，才能欣賞到好風(fēng)景。擁有積極的心態(tài)，才能享受快樂的人生。

對(duì)我們來說，陽光是能量的化身，象征著光明、希望和美好。顧名思義，陽光心態(tài)就是我們?cè)诳创龁栴}的時(shí)候，多看看它光明、美好的一面，這樣生活才會(huì)充滿希望�？�耐基曾說過：能看到每件事情的最好一面，并養(yǎng)成一種習(xí)慣，這真是千金不換的珍寶。陽光心態(tài)是一種積極、樂觀、寬容、知足、感恩的心智模式，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功，打敗失敗，體驗(yàn)豐富多彩的人生。心態(tài)決定狀態(tài)，如果擁有陽光心態(tài)，并在其指引下工作和生活，那么，事業(yè)就會(huì)如陽光般奪目，生活也會(huì)如夏花般絢爛。擁有陽光心態(tài)的人積極、樂觀、自信，他們遇到困難不找借口，遭遇失敗也不會(huì)停下前進(jìn)的腳步，而是在困境中依然保持微笑，視失敗為另一段努力的開始。擁有陽光心態(tài)的人簡(jiǎn)單、淡定，他們不會(huì)用煩瑣的方式困擾自己，更不會(huì)因一時(shí)的得失來論證成敗，而是崇尚簡(jiǎn)單、追求快樂，時(shí)刻以一顆平常心來面對(duì)生活中的起起伏伏。擁有陽光心態(tài)的人堅(jiān)忍、頑強(qiáng)，他們不會(huì)逃避問題，更不會(huì)甘于平庸、敷衍塞責(zé)，而是樂于將困境視為一種機(jī)遇，積極主動(dòng)地從中挖掘財(cái)富。

一個(gè)人要想幸福，必須首先培養(yǎng)陽光的心態(tài)。心態(tài)是我們唯一能完全掌握的東西，我們要學(xué)會(huì)控制自己的心態(tài)，并且利用積極因素來引導(dǎo)它、激勵(lì)它。本書詳細(xì)講解了塑造并保持陽光心態(tài)的種種方法，每一篇主題包括經(jīng)典的引言、詳盡的闡釋、令人深思的啟示和精彩的點(diǎn)評(píng)，指引你認(rèn)清自我、洞悉世事、理解他人、告別晦暗、打敗失敗、擁抱陽光，從這種積極、向上的心態(tài)中釋放出強(qiáng)勁的生命力，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的目標(biāo)，從而擁有快樂的人生。