關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦
|
高效抗壓行動(dòng)法:提高抗壓能力,展現(xiàn)最佳自我 想想看,你有過(guò)如下感受嗎:我覺得辦公室就像一個(gè)壓力鍋,而自己就像一個(gè)被擠壓的橘子;我每天都在無(wú)休止地完成臨近截止日期的各種任務(wù),晚上到家已筋疲力盡了;壓力讓我和伴侶經(jīng)常爭(zhēng)吵,無(wú)法平靜溝通;孩子說(shuō)他的學(xué)習(xí)壓力太大,他越來(lái)越厭學(xué)了……
你還可能感興趣
我要評(píng)論
|