解開心結(jié)——服刑人員心理衛(wèi)生知識(shí)260問
定 價(jià):27 元
- 作者:呂輝峰 李玫編著
- 出版時(shí)間:2007/8/6
- ISBN:9787501440450
- 出 版 社:群眾出版社
- 中圖法分類:D917.2
- 頁碼:413
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:32開
《21世紀(jì)法律心理學(xué)叢書·解開心結(jié):服刑人員心理衛(wèi)生知識(shí)260問(8)》是中國心理學(xué)會(huì)法制心理專業(yè)委員會(huì)二十周年華誕向社會(huì)各界敬獻(xiàn)的禮物。其各卷的陸續(xù)出版,將為廣大政法、公安、司法院校的相關(guān)專業(yè)師生提供一批新穎的教學(xué)用書,也將為相關(guān)的理論工作者和實(shí)際工作者提供不乏有價(jià)值的參考資料。
一、心理常識(shí)篇
1.什么是健康?
2.什么是人的心理?
3.什么是心理衛(wèi)生?
4.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
5.怎樣區(qū)分心理正常與心理不正常、心理健康與心理不健康?
6.心理問題是道德品質(zhì)問題嗎?
7.怎樣消除亞健康心理狀態(tài)?
8.是心理周期節(jié)律性在作怪嗎?
9.什么是心理咨詢?
10.什么是心理測試?
11.監(jiān)獄心理咨詢的原則有哪些?
12.服刑人員怎樣要求心理咨詢?
13.什么是心理矯治?服刑人員怎樣配合監(jiān)獄開展心理矯治?
14.哪些情況下可以求助于心理咨詢師?
15.服刑人員常見的不良心理表現(xiàn)有哪些?
16.服刑人員不良心理產(chǎn)生的原因有哪些?
17.什么是抑郁癥?
18.心理保健的原則和方法有哪些?
19.服刑人員之間怎樣開展心理互助?
20.怎樣運(yùn)用內(nèi)省法調(diào)節(jié)心理?
21.怎樣運(yùn)用轉(zhuǎn)移法調(diào)節(jié)心理?
22.怎樣運(yùn)用宣泄法調(diào)節(jié)心理?
23.怎樣運(yùn)用自我激勵(lì)法調(diào)節(jié)心理?
24.怎樣運(yùn)用自我安慰法調(diào)節(jié)心理?
25.怎樣運(yùn)用換位思考法調(diào)節(jié)心理?
26.怎樣運(yùn)用閉目養(yǎng)神法調(diào)節(jié)心理?
二、情緒情感篇
27.什么是情緒和情感?
28.什么是情感智力?
29.怎樣做自己情緒的主人?
30.情緒的釋放對人的健康有什么影響?
31.如何控制和消除焦慮?
32.如何克服抑郁情緒?
33.如何克服莫名煩惱?
34.怎樣消除逆反心理?
35.如何正確認(rèn)識(shí)嫉妒?
36.如何克服固執(zhí)?
37.如何對待犯罪以后的悔恨?
38.怎樣平息心中的憤怒?
39.如何克服懊喪?
40.怎樣克服沮喪?
41.面對困難如何做到不灰心?
42.如何克服失意?
43.如何避免孤獨(dú)感?
44.怎樣認(rèn)識(shí)恐懼?
……
三、人際環(huán)境篇
四、神經(jīng)癥和人格障礙篇
五、心身問題篇
六、性心理篇
七、人格成長篇
八、特定人群篇
九、回歸社會(huì)篇
附錄:心理自測
本書參考文獻(xiàn)
后記
。6)敏感:即神經(jīng)過敏,多疑,常常把別人無意中的話,不相干的動(dòng)作當(dāng)作對自己的輕視或嘲笑,為此而喜怒無常,情緒變化很大。
。7)自卑:對自己缺乏信心,認(rèn)為在各方面都不如他人,無論在學(xué)習(xí)上,還是在生活中,總把自己看得比別人低一等,抬不起頭來,自卑嚴(yán)重影響了自己的情緒,對自己缺乏信心,壓抑感太強(qiáng)。
224.未成年服刑人員怎樣消除人際交往中的自卑心理?
答:大多數(shù)未成年服刑人員能夠正確地看待自己,妥善處理與他人的人際交往。但也有的服刑人員由于自卑心理的存在缺乏人際交往,影響了自我改造和今后的發(fā)展。那么,怎樣才能克服人際交往中的自卑心理呢?
。1)要客觀地進(jìn)行自我分析:不僅要看到自己的短處,也要如實(shí)地看待自己的長處,這有助于克服自卑心理。馬克思十分欣賞這樣一句格言:“你所以感到巨人高不可攀,只是因?yàn)樽约汗蛑。不信你站起來試試,你一定能發(fā)現(xiàn),自己并不注定比別人矮一截。”請用這句話來鼓舞自己吧。
。2)要善于表現(xiàn)自己:自卑感的產(chǎn)生,往往和心理封閉聯(lián)系在一起,而心理封閉又往往是再現(xiàn)自己受到挫折的過程所致。要知道:“天下事,有成功,也有失敗,成功固然喜歡,失敗也非無益。”當(dāng)你在人際交往中受到別人的冷落和嘲諷時(shí)不要?dú)怵H,要冷靜地分析失敗的原因,采取積極的態(tài)度去對待。用自信和勇氣去承受厄運(yùn)的挑戰(zhàn)。在與人相處中,要善于表現(xiàn)自己,要揚(yáng)長避短,要善于選擇那些能發(fā)揮你長處的社交活動(dòng)參加,這樣就可能在社會(huì)交往中打開局面。成功的經(jīng)驗(yàn)積累越多,便可以不斷地消除你的自卑感,增強(qiáng)自信心。了大量國內(nèi)外服刑人員心理研究方面的著作和研究成果,使本書內(nèi)容更加豐富。該書的出版發(fā)行,必定在一定程度上促進(jìn)服刑人員心理健康教育工作的發(fā)展,促進(jìn)監(jiān)獄改造工作和科學(xué)化步伐,促進(jìn)服刑改造質(zhì)量的提高。
本書在編寫過程中受到司法部監(jiān)獄管理局胡一丁副局長的大力支持和鼓勵(lì),他還親自為本書寫了序言;著名犯罪心理學(xué)家羅大華教授一直指導(dǎo)本書的編寫工作;中央司法警官學(xué)院何為民教授審定了全書;四川省和山東省監(jiān)獄系統(tǒng)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給予兩位作者提供了大力支持;本書的漫畫引用天津科學(xué)技術(shù)出版社2005年出版的《服刑人員心理健康實(shí)用手冊》,還有不少在監(jiān)獄基層從事直接管理的民警以及正在接受改造的服刑人員,為本書的編寫提供了寶貴的第一手資料;在編寫過程中參考了國內(nèi)外一些相關(guān)著作,由于書目繁多,未能一一列出,在此一并表示感謝和歉意。
……