《你身邊的兒科醫(yī)生:小蘋果兒童健康寶典》根據(jù)小蘋果兒科醫(yī)生平臺與家長的互動結(jié)果,參考了文章的閱讀量和推薦量,篩選出家長們最關(guān)心的兒科問題,如發(fā)熱、呼吸道疾病、胃腸道疾病、感染性疾病、日常護(hù)理、藥物使用、體格發(fā)育等。每個問題都由對應(yīng)的?漆t(yī)生進(jìn)行詳細(xì)解答,讓家長們足不出戶就能得到科學(xué)的指導(dǎo),如同兒科醫(yī)生就在身邊。家長們通過閱讀本書,還可以掌握孩子有哪些情況才需要去醫(yī)院、哪些情況在家里就能解決,能夠從容、科學(xué)地應(yīng)對寶寶的健康問題。
孩子的健康是父母最關(guān)心的事情。孩子生病了要去醫(yī)院,但相信很多父母都面臨過到醫(yī)院看病一號難求的困境,尤其是在一些大型的三甲醫(yī)院。即使幸運(yùn)地掛上號,醫(yī)生常常沒有時間跟家長詳細(xì)解釋孩子的情況,這使父母們感覺很苦惱。其實(shí)只要父母掌握了最重要的養(yǎng)育知識,是可以避免孩子常跑醫(yī)院或者生病的,父母們?nèi)绾文艿玫阶羁茖W(xué)、專業(yè)、有針對性的養(yǎng)育指導(dǎo)呢?本書的出版,很好地迎合了孩子父母的這一需求。
小蘋果兒科醫(yī)生專家團(tuán),是國內(nèi)由300多名資深兒科醫(yī)生組成的兒童健康咨詢平臺,旨在為成千上萬兒童家長提供兒童保健、兒童健康管理、癥狀咨詢、篩選就診醫(yī)院及醫(yī)生。
這些醫(yī)生均畢業(yè)于知名醫(yī)學(xué)院校,在兒童?乒ぷ10年以上,分別就職于北京兒童醫(yī)院、首都兒研所、北醫(yī)三院、安貞醫(yī)院、阜外醫(yī)院、友誼醫(yī)院、中日友好醫(yī)院、新世紀(jì)兒童醫(yī)院、天壇醫(yī)院、和睦家醫(yī)院、北京國際SOS診所、愛德口腔、孔醫(yī)堂中醫(yī)診所,上海新華醫(yī)院、上海兒童醫(yī)學(xué)中心、上海復(fù)旦婦產(chǎn)醫(yī)院,中山大學(xué)附屬六院、廣州市人民醫(yī)院,浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院,深圳兒童醫(yī)院等大型三甲醫(yī)院。專業(yè)涵蓋兒科的呼吸、消化、感染、新生兒、神經(jīng)、心臟、耳鼻喉、口腔、全科、皮膚、營養(yǎng)、精神心理等21個亞科。
第1章 寶寶發(fā)熱 / 001
小兒出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱怎么辦 / 002
寶寶發(fā)熱巧應(yīng)對 / 005
小兒熱性驚厥莫慌張 / 008
第2章 寶寶呼吸道疾病 / 011
寶寶感冒,那些你不知道的秘密 / 012
流感就是這么任性 / 014
寒冷干燥季節(jié)如何保護(hù)寶寶的呼吸道 / 017
寶寶患鼻炎怎么辦 / 019
寶寶肺炎那些事 / 022
解讀兒童哮喘 / 024
霧霾天氣與兒童健康 / 028
不是所有的打噴嚏、流鼻涕都是“感冒” / 032
咳!咳!咳!不等于反復(fù)“呼吸道感染” / 035
久咳不愈,多為慢性咳嗽 / 038
第3章 寶寶胃腸道疾病 / 041
寶寶腸健康,才能常成長 / 042
寶寶積食不要急,中醫(yī)專家來幫你 / 044
寶寶便秘那些事兒 / 047
寶寶患急性胃腸炎怎么辦 / 049
寶寶腹痛要警惕:兒童闌尾炎不容小視 / 052
嬰兒哭鬧可能是肛周膿腫惹的禍 / 055
第4章 寶寶傳染性疾病 / 059
如何讓孩子遠(yuǎn)離手足口病 / 060
得了麻疹莫恐慌 / 063
揭開“諾如病毒”的神秘面紗 / 066
警惕小兒被結(jié)核侵襲 / 070
寶寶三大常見急性出疹性疾病 / 073
寶寶出水痘了怎么辦 / 075
寶寶夏季長瘡怎么辦 / 078
不能忽視的兒童腦炎 / 080
病死率高達(dá)70%的兒童疾病——流腦 / 083
如何讀懂寶寶的化驗(yàn)單 / 085
第5章 寶寶日常護(hù)理 / 089
寶寶的母乳喂養(yǎng)和輔食添加 / 090
寶寶出現(xiàn)黃疸怎么辦 / 093
你的寶寶睡得好嗎 / 097
寶寶睡不好可能是腺樣體肥大 / 100
辨清小兒體質(zhì),做對家庭護(hù)理 / 104
如何為新生寶寶做清潔 / 107
寶寶喝水你懂嗎 / 110
男寶寶私處的難言之隱 / 113
冬季寶寶嬌嫩皮膚的4大天敵 / 115
用眼習(xí)慣養(yǎng)不好,近視眼就逃不了 / 118
春節(jié)出游巧選擇 / 120
第6章 寶寶用藥/ 123
寶寶應(yīng)用抗生素須謹(jǐn)慎 / 124
小兒推拿:讓寶寶遠(yuǎn)離藥物治療的綠色方案 / 127
寶貝出游小藥箱 / 129
第7章 寶寶心臟疾病 / 131
呵護(hù)寶寶從“心”開始——先天性心臟病 / 132
寶寶感冒時需要警惕發(fā)生心肌炎 / 135
卵圓孔未閉和三尖瓣反流是病嗎 / 138
川崎病知多少 / 140
心室的小洞洞:了解兒童室間隔缺損 / 142
第8章 寶寶牙齒健康 / 145
寶寶牙齒健康不可不知的常識 / 146
不可錯過讓寶寶牙齒整齊美觀的最佳時機(jī) / 150
你的寶寶有“畸形中央尖”嗎 / 152
第9章 寶寶體格發(fā)育 / 155
寶寶的生長發(fā)育,你的關(guān)注科學(xué)嗎 / 156
抓住春天寶寶長個黃金期 / 159
小兒肥胖留點(diǎn)心,減肥就倆實(shí)用招 / 162
第10章 寶寶常見意外傷害 / 165
孩子身邊有哪些安全隱患 / 166
寶寶異物吸入的急救常識 / 168
寶寶鼻出血的急救常識 / 171
寶寶眼外傷的急救常識 / 173
寶寶燙傷、擦傷的急救常識 / 175
寶寶扭傷、骨折及寵物咬傷的急救常識 / 178
寶寶溺水的急救常識 / 183
第11章 寶寶泌尿系統(tǒng)疾病 / 187
男怕傷肝女怕傷腎,養(yǎng)腎要從寶寶做起 / 188
寶寶尿路感染知多少 / 190
保護(hù)寶寶腎臟從防治感染做起 / 192
兒童腎病綜合征可以康復(fù) / 194
第12章 其他熱點(diǎn)問題 / 197
寶寶患濕疹,專家有妙招 / 198
應(yīng)對兒童季節(jié)性過敏 / 200
中醫(yī)說小兒過敏性紫癜 / 204
警惕寶寶頸部的包塊和小洞洞 / 207
不可忽視的兒童癲癇:寶寶腦中的定時炸彈 / 209
寶寶“防瘧記”——教您防治兒童瘧疾 / 213
事關(guān)男寶寶一生的幸福:鞘膜積液 / 215
呵護(hù)血友病兒童 / 217
關(guān)注兒童孤獨(dú)癥 / 220
第1章 寶寶發(fā)熱
寶寶發(fā)熱巧應(yīng)對
醫(yī)詩說
我有一個乖寶寶,有一天發(fā)燒了。
沒有食欲,沒精神,咳嗽又流涕。
不用著急,不用擔(dān)心教你咋處理:
環(huán)境舒適,溫水擦身,寶寶勤換衣;
體溫過高那就吃藥,無須再猶豫;
如果反復(fù),兩種藥物交替都可以;
若半夜高燒可以塞肛,酌情去就醫(yī)。
我們寫了這首兒歌助媽媽巧記憶。
感冒發(fā)熱是寶寶年幼時最常見的病癥。孩子小,不懂冷暖,冷了不知第一時間穿,出汗了也不懂脫衣服散熱,一冷一熱就容易感冒發(fā)熱。有的寶寶晚上睡覺喜歡踢被子,媽媽一個不注意,小家伙就著涼發(fā)熱了。有的寶寶抵抗力較弱,進(jìn)入到空氣不佳的場所,如果又是感冒多發(fā)季節(jié),便很容易被人傳染。
寶寶發(fā)熱Q&A
怎樣判斷寶寶是否發(fā)熱了?
專家回答:寶寶出現(xiàn)精神不振、食欲明顯下降,伴隨著咳嗽和流鼻涕時,媽媽可以先用嘴唇和前額分別感覺一下寶寶額頭是否有發(fā)熱現(xiàn)象;還可以用手摸摸寶寶的頸部、腋下,如果確實(shí)覺得有點(diǎn)燙,可以用體溫計給寶寶測量一下,看看寶寶的體溫到底多少。根據(jù)測量溫度不同,采取不同的護(hù)理措施。
如何辨別寶寶發(fā)熱程度?又該怎么處理?
專家回答:一般說來,37.5℃~38℃為低熱,38.1℃~39℃為中度發(fā)熱,39.1℃~40.4℃為高熱,40.5℃以上為超高熱。
如果寶寶體溫在38.5℃以內(nèi),且沒有驚厥病史,暫時不必吃退熱藥,可采取物理降溫。首先應(yīng)保持室內(nèi)環(huán)境安靜、溫度適中,衣被不可過厚。寶寶如果出汗多,要及時為寶寶更換干凈衣服,可用溫水擦身,不可以用涼水或太熱的水擦身。寶寶發(fā)熱時,呼吸會加快,蒸發(fā)的水分多,所以要及時補(bǔ)充水分,讓寶寶多喝溫水,促使其多排尿、多發(fā)汗,有利于降溫。
如果寶寶體溫在38.5℃以上,有驚厥史的寶寶體溫在38℃以上,可服用退熱藥。給寶寶使用退熱藥物應(yīng)嚴(yán)格按體重服用。寶寶常用的退熱藥物有對乙酰氨基酚(如泰諾林、百服寧)和布洛芬(如美林、托恩),這些都屬于相對安全的解熱鎮(zhèn)痛類藥物。寶寶吃藥后也要多喝溫水,有利于退熱,若口服退熱藥后半小時體溫?zé)o明顯下降應(yīng)該積極采取物理降溫。
物理降溫有哪些方法?
專家回答:家長可以用溫水把毛巾打濕,給寶寶擦脖子、腋窩、大腿根等部位,以微紅為適度,有利于退熱;對于小寶寶,狀態(tài)還可以,也可以溫水。34℃左右);在寶寶沒有寒戰(zhàn)的情況下可將退熱貼、冰袋或冷毛巾放在寶寶前額;寶寶高熱普通物理降溫?zé)o效可用35%酒精擦浴。
溫水浴是有效的物理降溫方法
寶寶發(fā)熱的特點(diǎn)多是易高熱、易反復(fù),面對這種情況該怎么辦?
專家回答:孩子比成人容易發(fā)生高熱,體溫上升快速且明顯,容易發(fā)生在夜間,這個時候需要按部就班地服藥,如果有精神差、嗜睡、抽搐、頻繁嘔吐、咳嗽嚴(yán)重等伴隨癥狀應(yīng)及時就診。
有的時候,剛給寶寶吃完藥,寶寶退燒了,結(jié)果過了2個小時又燒了起來,而退熱藥一般需4~6小時才能服用一次,怎么辦呢?這時就需要積極物理降溫,至少離上次退熱藥間隔4小時再口服退熱藥。對乙酰氨基酚和布洛芬兩種不同成分的藥物,可以交替使用,這樣可以減少每種藥物24小時內(nèi)使用的次數(shù),還能減少藥物的副作用。
如果寶寶在半夜睡眠中突然高熱起來,媽媽可以給寶寶應(yīng)用塞肛的退熱藥,也可以把退熱貼貼在脖子、腋窩、大腿根處輔助退熱。
另外,小于4個月的小寶寶如果出現(xiàn)高熱應(yīng)及時就診,盡量物理降溫,如需用退熱藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。
專家:魯 靖
小兒熱性驚厥莫慌張
醫(yī)詩說
熱性驚厥忽然至,失神抽搐一陣陣。
媽媽害怕扶額驚,手足無措淚濕襟。
寶寶發(fā)作勿要慌,通暢呼吸防嘔物。
物理降溫可冰敷,及時就醫(yī)莫耽誤。
寶寶發(fā)熱很平常,但伴隨出現(xiàn)全身性、短暫性抽搐,并出現(xiàn)意識喪失時,寶媽們是不是會嚇一跳?驚慌失措的時候,也不知道寶寶到底是犯癲癇還是腦炎了?不用擔(dān)心,這種情況大多數(shù)都是熱性驚厥引起的。但是,有些寶媽也擔(dān)心寶寶會不會頻繁發(fā)作,甚至擔(dān)憂這種病是否會影響寶寶的智力發(fā)育。
小兒熱性驚厥Q&A
熱性驚厥是什么?
專家回答:熱性驚厥是兒童時期最為常見的神經(jīng)科疾病之一,發(fā)病率1%~13%,是指兒童年齡在3~5歲,個別可于7~8歲發(fā)生的驚厥,伴有發(fā)熱,但無顱內(nèi)感染等特定病因,發(fā)作時體溫多高于或等于38℃。
為什么兒童容易出現(xiàn)熱性驚厥?
專家回答:由于兒童處于發(fā)育階段,各方面機(jī)能尚不完善,中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,髓鞘形成不完善,神經(jīng)興奮性容易擴(kuò)散,從而導(dǎo)致驚厥發(fā)作。
熱性驚厥的表現(xiàn)如何?需要治療嗎?
專家回答:初次熱性驚厥常發(fā)生在體溫驟升的12小時內(nèi),一般體溫在38℃~40℃,不典型病例發(fā)病時體溫低于38℃。發(fā)作形式一般呈全面性強(qiáng)直—陣攣發(fā)作,具體表現(xiàn)為雙眼上吊、牙關(guān)緊閉、口唇發(fā)紺、神志喪失、四肢伸直僵硬或四肢節(jié)律性抖動,一般持續(xù)數(shù)十秒至數(shù)分鐘,發(fā)作后大部分患兒經(jīng)過短暫休息后均可恢復(fù)正常。熱性驚厥一般不需要治療,但是,對于發(fā)病年齡過小或過大、發(fā)作持續(xù)時間長(尤其是超過30分鐘)、發(fā)作頻繁(1年超過5~6次)的患兒,需要進(jìn)行正規(guī)?浦委。
熱性驚厥是癲癇嗎?兩者有何聯(lián)系和區(qū)別?
專家回答:熱性驚厥本身不是癲癇,但屬于癇性發(fā)作,為暫時性腦細(xì)胞功能紊亂,臨床上驚厥發(fā)作時均伴有發(fā)熱。癲癇也是一種發(fā)作性疾病,是由多種病因引起的腦功能障礙綜合征,臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)生的、具有一定刻板性的、不伴明顯發(fā)熱驚厥或非驚厥發(fā)作。癲癇患者在發(fā)熱性疾病過程中容易出現(xiàn)驚厥發(fā)作,但不能診斷為熱性驚厥;一部分熱性驚厥的患者,可能在病程演變過程中出現(xiàn)無熱驚厥,而最終成為癲癇患者。
熱性驚厥是中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染(腦炎)嗎?
專家回答:中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染也是兒童較為常見的神經(jīng)科疾病,臨床上也可出現(xiàn)發(fā)熱伴有驚厥發(fā)作為初發(fā)或主要癥狀,兩者有較為相似之處。但是,熱性驚厥患者發(fā)作后一般精神狀態(tài)好,沒有嗜睡、嘔吐、劇烈頭痛等伴隨癥狀,神經(jīng)科查體無明顯陽性體征,而中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染患者通常會出現(xiàn)一些其他癥狀,包括嗜睡、精神不振或煩躁不安、噴射性嘔吐、頭痛等,神經(jīng)科查體可出現(xiàn)一些陽性體征?傊,對于初次發(fā)作的熱性驚厥患兒,需要在急性期嚴(yán)密監(jiān)測相關(guān)癥狀,以得到及早的診治。
熱性驚厥會影響孩子的智力嗎?
專家回答:通常來講,熱性驚厥對大多數(shù)患兒來說不會影響認(rèn)知以及智力發(fā)育,但是驚厥發(fā)作時間過長、較為頻繁的患兒,可能會出現(xiàn)認(rèn)知損傷,所以對于這類患兒,需要積極應(yīng)對。
家長應(yīng)該如何應(yīng)對孩子的熱性驚厥?
專家回答:熱性驚厥發(fā)作毫無征兆,發(fā)作表現(xiàn)也的確可怕,家長往往是第一位親臨現(xiàn)場的人,所以,能夠得到家長第一時間的有效處理尤其重要。如果您的孩子出現(xiàn)驚厥發(fā)作,首先要保證患兒呼吸道通暢,將患兒頭偏向一側(cè),防止嘔吐物或分泌物堵塞氣道;另外,需要注意防止驚厥性損傷,可用毛巾或其他柔軟物品塞入口中,挪開周圍危險物品,防止舌咬傷以及肢體磕碰等;第三,按壓患兒人中或虎口穴位,可起到一定程度的止驚作用,同時,為患兒進(jìn)行積極降溫處理,包括脫衣服、冰敷等。對于首次發(fā)作的患兒或者是抽搐時間較長的患兒,應(yīng)該盡快就近就醫(yī);對于非首次發(fā)作、驚厥時間短、驚厥發(fā)作后精神反應(yīng)好的患兒,可暫時觀察,給予積極降溫處理,如反復(fù)發(fā)作,則需要就醫(yī)。
專家:張煒華
寶寶感冒,那些你不知道的秘密
醫(yī)詩說
寶寶體弱感冒多,噴嚏鼻塞寢難安。
保暖鍛煉常喝水,飲食清淡早睡眠。
反復(fù)發(fā)熱需就醫(yī),物理降溫觀察先。
阿司匹林應(yīng)慎用,遵囑用藥免遺憾。
大多數(shù)小寶寶體質(zhì)都會比較弱,抵抗力也比較低,感冒發(fā)熱成了稀松平常的事。朋友圈里我們常能看到年輕的爸爸媽媽曬半夜跑醫(yī)院的辛酸照。其實(shí)感冒這種病,如果家長平時在生活中對寶寶多加注意的話,是可以避免的。但如果寶寶已經(jīng)感冒了,又該怎么護(hù)理呢?如果發(fā)熱了,又該不該用抗生素呢?
寶寶感冒Q&A
感冒癥狀有哪些?家長如何避免寶寶感冒?
專家回答:感冒即我們說的上呼吸道感染,簡稱上感,多為呼吸道病毒感染,少數(shù)為細(xì)菌感染。感冒的寶寶多表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕,也可有咳嗽的表現(xiàn),有些患兒還可以出現(xiàn)流眼淚、呼吸不暢、聲嘶,伴有發(fā)熱等。多數(shù)寶寶3~5天可以痊愈。
家長日常生活中應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
。1)避免誘因:避免寶寶受涼、注意穿衣保暖;秋冬季,幼兒園會有很多孩子患呼吸道感染,要注意減少接觸;少去人多的公共場合。
。2)增強(qiáng)體質(zhì):平時多帶寶寶進(jìn)行戶外運(yùn)動,提高機(jī)體免疫力與耐寒能力。
。3)使用免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗:冬季流感季節(jié),可以接種流感疫苗來預(yù)防流感病毒感染。
若寶寶感冒但未發(fā)熱該如何處理?
專家回答:寶寶出現(xiàn)感冒癥狀,家長要讓寶寶多休息、多喝水、飲食清淡,保持室內(nèi)空氣流通。多數(shù)感冒為病毒感染,所以無須使用抗生素,可以選用一些具有清熱解毒作用的中成藥物,有助于改善癥狀、縮短病程,比如小兒感冒寧、清解合劑等。抗病毒藥物如利巴韋林和奧司他韋對流感病毒有較強(qiáng)的抑制作用,早期使用,可有效縮短病程。如果寶寶流鼻涕明顯,可以口服艾暢(小兒偽麻美芬滴劑)緩解癥狀。
病毒性感冒一般3~5天可自愈,若出現(xiàn)咳嗽加重、有痰、喘息或發(fā)熱表現(xiàn),需帶寶寶去醫(yī)院就診。
若寶寶感冒出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱,家長如何處理?
專家回答:寶寶的正常體溫可以因性別、年齡、晝夜及季節(jié)變化、飲食、哭鬧、氣溫以及衣被的厚薄等因素影響有一定范圍的波動。體溫稍有升高,并不一定有病理意義。在小兒體溫升高時,要注意觀察患兒的神態(tài)和舉止。體溫在38℃、神情呆滯的孩子,與體溫在40℃、仍然頑皮的孩子相比,前者更值得我們關(guān)注。機(jī)體抵抗力低的孩子,即使患了嚴(yán)重的疾病,很可能也不會發(fā)熱。
測量體溫時有以下幾點(diǎn)注意事項:
。1)測體溫前,要將體溫計的溫度甩到35℃以下。斜插入寶寶的腋下皮膚處,如果寶寶有汗,應(yīng)該先將汗?jié)n擦拭干凈再測體溫。腋下測5分鐘,測后溫度計上顯示的溫度就是腋下的實(shí)際溫度。
。2)寶寶哭鬧、喂奶、衣服過厚、室溫過高都會使體溫升高,建議這種情況處理完30分鐘后再測體溫。
(3)寶寶饑餓、環(huán)境溫度低(20℃以下)、寶寶穿得或包裹得太少都會使體溫下降。這種情況也建議處理完30分鐘后再測體溫。
腋表(就是水銀的體溫計)如超過37.4℃則是發(fā)熱。
常用的降溫措施見“寶寶發(fā)熱巧應(yīng)對”一節(jié)
專家:郭凌云
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