經(jīng)絡(luò)，意指周身氣血運(yùn)行的通道。每一經(jīng)絡(luò)都與臟腑相關(guān)聯(lián)，人體通過(guò)這些經(jīng)絡(luò)把內(nèi)外各組織器官聯(lián)系起來(lái)，構(gòu)成一個(gè)整體。

　　在中醫(yī)穴位中，“四總穴歌”非常有名�！岸歉谷�里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收”，這四句話分別對(duì)應(yīng)了人體的四個(gè)部位、四個(gè)穴位，找準(zhǔn)這四個(gè)穴位進(jìn)行治療就可以緩解相應(yīng)部位的疼痛。然而，大部分人即使聽說(shuō)過(guò)這句話，也找不準(zhǔn)相應(yīng)的穴位；至于人們常聽到的氣海、關(guān)元、膻中、百會(huì)等穴位，也僅僅是聽說(shuō)而已。它們?cè)陴B(yǎng)生中的重要作用一般人知之甚少，以致刮痧、艾灸、按摩這些中醫(yī)的常用理療手法，也在人們的眼前蒙上了一層神秘的面紗。

　　本書便是針對(duì)廣大養(yǎng)生愛好者經(jīng)常為無(wú)法準(zhǔn)確定位取穴，不知如何對(duì)癥選穴的問(wèn)題而編寫的。本書內(nèi)容包括經(jīng)絡(luò)穴位簡(jiǎn)介、臨床特效穴位介紹和常見病癥的配穴治療方法。本書詳細(xì)闡述了人體常用穴位的不同功效和對(duì)癥治病方法，并列出了每種穴位的多種治療手段。

　　為了讓大家更精確地定位取穴及操作，每個(gè)穴位均配有清晰的真人展示圖，以保證普通人一學(xué)就會(huì)，讓普通人可以自己動(dòng)手保健養(yǎng)生。