第一單元 關(guān)注心理健康
心理講堂
一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
二、大學(xué)生常見的心理問題
三、影響大學(xué)生心理健康的因素
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學(xué)以致用

第二單元 完善自我意識
心理講堂
一、自我意識
二、大學(xué)生自我意識的發(fā)展
三、大學(xué)生自我意識的偏差
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學(xué)以致用

第三單元 學(xué)會情緒管理
心理講堂
一、走近情緒
二、大學(xué)生的情緒特點
三、情緒與身心健康
四、大學(xué)生常見的不良情緒
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學(xué)以致用

第四單元 和諧人際關(guān)系
心理講堂
一、人際關(guān)系
二、人際關(guān)系中的主要心理效應(yīng)
三、大學(xué)生人際關(guān)系中的常見心理障礙
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學(xué)以致用

第五單元 優(yōu)化個性品質(zhì)
心理講堂
一、走近個性
二、大學(xué)生個性特點
三、個性心理測評
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學(xué)以致用

第六單元 調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心理
心理講堂
一、學(xué)習(xí)及相關(guān)理論
二、學(xué)習(xí)與心理健康
三、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學(xué)以致用

第七單元 應(yīng)對挫折與壓力
心理講堂
一、走近挫折
二、解讀壓力
三、大學(xué)生應(yīng)對挫折與壓力的誤區(qū)
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學(xué)以致用

第八單元 解讀戀愛心理
心理講堂
一、愛情解讀
二、愛情的得與失
三、愛情的伊甸園
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學(xué)以致用

第九單元 調(diào)適網(wǎng)絡(luò)心理
心理講堂
一、網(wǎng)絡(luò)心理
二、大學(xué)生常見網(wǎng)絡(luò)心理問題
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學(xué)以致用

第十單元 工程制造類職業(yè)崗位（群）職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)
心理講堂
一、工程制造類專業(yè)對應(yīng)的主要職業(yè)崗位（群）
二、工程制造類職業(yè)崗位（群）應(yīng)具備的主要職業(yè)心理素質(zhì)
三、工程制造類職業(yè)崗位（群）常見的心理困惑
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學(xué)以致用

第十一單元 商務(wù)貿(mào)易類職業(yè)崗位（群）職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)
心理講堂
一、商務(wù)貿(mào)易類專業(yè)對應(yīng)的主要職業(yè)崗位（群）
二、商務(wù)貿(mào)易類職業(yè)崗位（群）應(yīng)具備的主要職業(yè)心理素質(zhì)
三、商務(wù)貿(mào)易類職業(yè)崗位（群）常見的心理困惑
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學(xué)以致用

第十二單元 醫(yī)療護理類崗位（群）職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)
心理講堂
一、醫(yī)療護理類專業(yè)分類和主要職業(yè)崗位（群）
二、醫(yī)療護理類職業(yè)崗位（群）應(yīng)具備的主要職業(yè)心理素質(zhì)
三、醫(yī)護崗位（群）常見的職業(yè)心理困惑
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學(xué)以致用

第十三單元 社會事業(yè)類職業(yè)崗位（群）職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)
心理講堂
一、社會事業(yè)類專業(yè)對應(yīng)的主要職業(yè)崗位（群）
二、社會事業(yè)類職業(yè)崗位（群）應(yīng)具備的主要職業(yè)心理素質(zhì)
三、社會事業(yè)類職業(yè)崗位（群）常見的職業(yè)心理困惑
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學(xué)以致用

第十四單元 藝術(shù)類職業(yè)崗位（群）職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)
心理講堂
一、藝術(shù)類專業(yè)對應(yīng)的主要職業(yè)崗位（群）
二、藝術(shù)類職業(yè)崗位（群）應(yīng)具備的主要職業(yè)心理素質(zhì)
三、藝術(shù)類職業(yè)崗位（群）常見的職業(yè)心理困惑
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學(xué)以致用

第十五單元 政法類職業(yè)崗位（群）職業(yè)心理素質(zhì)培養(yǎng)
心理講堂
一、政法類專業(yè)對應(yīng)的主要職業(yè)崗位（群）
二、政法類職業(yè)崗位（群）應(yīng)具備的主要職業(yè)心理素質(zhì)
三、政法類職業(yè)崗位（群）常見的職業(yè)心理困惑
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學(xué)以致用
參考文獻
后記