情商沒有智商的依托,會流于浮淺;智商沒有情商的渲染,會陷于呆板。情商的高低不僅僅代表一個數(shù)值,更體現(xiàn)出一個人在社會中的生存能力,決定著一個人所能達(dá)到的職業(yè)高度。倘若你是一名普通職員,它幫你做對工作做到位;假如你是一個管理者,它幫你凝聚人氣修煉氣場;亦或你是一位創(chuàng)業(yè)者,它也能使你游刃有余開拓屬于自己的未來人生。
挖掘情感潛能,改變心智模式,修煉職業(yè)情商,
彌補(bǔ)工作缺陷,情商攜手智商,開創(chuàng)美好人生。
劉啟亮,心理學(xué)博士,高級心理咨詢師。長期致力于心靈修養(yǎng)、人際關(guān)系學(xué)、傳統(tǒng)文化的研究,近年來,工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)為情商的全方位推廣與研究,并以專業(yè)的學(xué)理訓(xùn)練、豐富的演說經(jīng)驗(yàn)、深入淺出的案例結(jié)合理論的方式,傳遞給讀者實(shí)用的生活感悟與人生經(jīng)驗(yàn)。
宮富勇,高級企業(yè)文化師,先后在中國石油天然氣管道局團(tuán)委、黨委宣傳部、辦公室、紀(jì)委監(jiān)察部等部門任職,現(xiàn)任中國石油天然氣管道局穿越公司紀(jì)委書記、工會主席,從事員工思想政治工作多年,具有一定的理論功底和豐富的工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),先后在《工人日報(bào)》《中國共青團(tuán)》等國家級刊物上發(fā)表文章數(shù)篇。
第一章 重視情商:做好工作,情商比智商更重要
“智商決定錄用,情商決定提升”。一個人的智商并不能保證他一生事業(yè)的成功,也不能保證他能升到企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的職位或達(dá)到專業(yè)領(lǐng)域的巔峰。雖然我們不否定智商對做好工作的重要性,但是在今天這個競爭日趨激烈、知識爆炸、人際關(guān)系復(fù)雜的社會中,情商的作用往往更為突出。情商已經(jīng)成為職場人士一項(xiàng)十分重要而又必不可少的職業(yè)素質(zhì),往往情商越高,事業(yè)成功的幾率就越大。如果不能在理性與情感之間求得平衡,只是徒有智慧而心靈貧乏,那么在這個復(fù)雜多變的時代就極易迷失方向。
1.做好工作情商也是“好幫手”
2.成功者不一定都是高智商
3.做好工作,三分智商七分情商
4.高情商是做好工作的內(nèi)在因素
5.情商越高事業(yè)成功的幾率越大
第二章 改變心智:良好的心理素質(zhì)比智商更有助于工作
成熟的心智是高情商的表現(xiàn),也是判斷一個人發(fā)展?jié)摿凸ぷ髂芰Φ闹匾獦?biāo)準(zhǔn),比高智商更有助于做好工作。相反,即使你有較高的智商,如果心理狀態(tài)不佳,也會形成某些隔膜和屏障,在一定程度上將阻礙你的工作順利開展。特別是當(dāng)困難出現(xiàn)時,在問題面前,心理素質(zhì)的弱點(diǎn)將會被無限放大,從而影響工作,讓之前的努力付之東流。要想將工作做到盡善盡美,你需要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),在認(rèn)知能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等幾個方面多加磨煉,以彌補(bǔ)自己不足的地方。
1.做好工作,需要良好的心理素質(zhì)
2.拋棄自卑心理,自強(qiáng)自信更能勝任工作
3.戰(zhàn)勝畏難心理,不怕困難迎難而上
4.改變軟弱心理,敢于競爭勇于進(jìn)取
5.增強(qiáng)意志力,不怕挫折堅(jiān)持到底
6.優(yōu)化個性,好性格受益一生
7.改善心態(tài),塑造樂觀向上的陽光心態(tài)
第三章 激發(fā)自我:將潛能轉(zhuǎn)化為工作的動力
人的潛能是無限的。要想最大限度地將潛能轉(zhuǎn)化為工作的動力,就必須認(rèn)清自我,善于發(fā)現(xiàn)自己的興趣和愛好、發(fā)揮自己的能力和才干,結(jié)合自身的特點(diǎn)選準(zhǔn)發(fā)展的重點(diǎn),進(jìn)而發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢,選擇自己的人生目標(biāo),讓內(nèi)在潛能自然而然地迸發(fā)而出。唯有如此,你的事業(yè)之路才能越走越寬。如果你的情商不高,無論你的夢想有多大,能力有多強(qiáng),都只會被別人牽著鼻子走,時刻處于一種被動的狀態(tài),聰明才智得不到發(fā)揮,潛能永遠(yuǎn)被埋沒。
1.全面地認(rèn)識自己
2.明確自身的優(yōu)勢和劣勢
3.根據(jù)自身的特點(diǎn)找準(zhǔn)工作方向
4.接受自己,學(xué)會改變
5.樹立信心,迎接挑戰(zhàn)
6.發(fā)掘潛力,展現(xiàn)自我
7.設(shè)定目標(biāo),超越自我
……
第四章 理智工作:掌控情緒保持最好的工作狀態(tài)
第五章 自動自發(fā):積極的工作態(tài)度比能力更重要
第六章 不懼挫折:高情商能夠提升戰(zhàn)勝困難的能力
第七章 營造和諧:人際關(guān)系有利于提高工作效率
第八章 做好工作:讓情商為你的事業(yè)推波助瀾