介紹： 前半生，我離家到非洲待了一年。就這樣，我迷上了它冒險！自此以后，我在路上度過了一年又一年，滿世界去追尋冒險的精神。我已經(jīng)到過地球上近一半的國家，卻仍渴望著探索未曾踏足之地。我曾劃槳揚(yáng)帆橫跨大洋，徒步穿越沙漠，騎自行車橫穿大陸。我冒險，因為它有趣，雖然要遭遇很多艱難險阻、苦痛掙扎，但比起現(xiàn)實生活錯綜復(fù)雜的混亂、壓力和麻煩，冒險在許多方面都要簡單得多。我冒險，因為我熱愛人跡罕至之地那狂野而又靜謐的美；我冒險，因為我愛這個生機(jī)勃勃的豐饒星球，以及與路上不期而遇的人們那令人驚奇又難忘的交流。 冒險讓我從世界與自己身上都獲益良多。它使我變得更加專注，賦予我目標(biāo)和方向，給我更多的認(rèn)識和啟發(fā)。過去10來年，我都在寫書、寫博客，還有演講介紹我的冒險。我很幸運(yùn)，熱情與愛好成了我的工作。多年來，我通過冒險來支付自己的賬單和稅款。（我提沒提過現(xiàn)實生活的壓力與麻煩？） 所以，當(dāng)決定要用一年時間去探索自己生活的這個并不十分狂野的國家時，我是頗為猶豫的。我不打算從那種規(guī)模宏大、令人興奮的大冒險入手，那是屬于職業(yè)冒險家的傳統(tǒng)套路。我打算從小處著手。很小，非常小規(guī)模的冒險。也許比那更小我要尋找的是家門口的微冒險。 是什么讓我做出這個決定？我知道大多數(shù)人并沒有時間和金錢去活得如自己所希望的那樣大膽。但過去幾年間，我越來越覺得錢和時間未必是制約因素，而冒險帶來的好處和樂趣實在太多了，我愿意與盡可能多的人分享。 隨著時間推移，通過博客、郵件和跟演講會上的人聊天，有兩件事變得更加清晰。第一件事，我發(fā)現(xiàn)幾乎所有人都喜歡不同種類的冒險。那些看上去令人生畏的北約克郡婦女協(xié)會成員與肯德爾山電影節(jié)或者皇家地理學(xué)會上一個穿著沖鋒衣的觀眾一樣，都會愛上聆聽遙遠(yuǎn)土地上的故事和荒野的呼喚。而第二件事就是，如果我在演講中、在網(wǎng)站上和印名片時說自己是個冒險家，那會拉遠(yuǎn)我和那些偶然聽到演講或點(diǎn)進(jìn)我博客的人的距離。一次又一次我聽見下面這句話的不同版本：你是個冒險家。我就是個普通人啊。這是句徹頭徹尾的廢話。我是個冒險家，但我也是個普通人。我跟其他人唯一的不同就是我盡可能擠出時間，準(zhǔn)備好金錢、各種裝備和健康的身體去進(jìn)行各種大型探險。我沒有比普通人更強(qiáng)壯或者更英勇，絕對沒有。大部分人都享受冒險，也渴望一生中能進(jìn)行更多冒險。但大多數(shù)人沒有時間騎車環(huán)游世界。然而，冒險不應(yīng)該只屬于冒險家。于是，我意識到自己想破除冒險的壁壘。微冒險由此誕生了。我會簡單定義微冒險是什么，但首先，我要給冒險下個定義。這一步至關(guān)重要，因為我們決不能誤以為微冒險是一個低級劣質(zhì)版的冒險。它不是。微冒險就是冒險。冒險是個所指很寬泛的詞語，對不同人它有不同的意味。它是一種精神狀態(tài)，是一種脫離舒適區(qū)去嘗試新事物的精神。它事關(guān)熱情、抱負(fù)、好奇心與思想的無限開闊。如果這是真的，那冒險就不只是橫穿沙漠和翻越群山；冒險可以在每一處、每一日尋得，只要我們動身去尋找。你也許不能經(jīng)常去進(jìn)行大型冒險（我們都得實事求是努力對付真實生活里的承諾和限制），但你可以進(jìn)行微冒險。微冒險不需要你飛到地球的另一側(cè)去追尋荒野美景。冒險是從精神上、生理上或文化上拓展你自己。它是你平常不會做的事，敦促你加倍努力，盡自己能力做到最好。不是非得有錢、受過專業(yè)訓(xùn)練成為精英運(yùn)動員才能去冒險。所以微冒險就是在家附近冒險：便宜，簡單，短途，但非常有效。它仍能捕捉到大冒險的精髓挑戰(zhàn)、樂趣、逃離現(xiàn)實、學(xué)會生存經(jīng)驗和令人激動。所有這些都還在。微冒險有大冒險的精神（因此也有大冒險的益處），只不過是將它濃縮成一個周末，甚至只是工作日逃離辦公室一回。哪怕是住在大城市里的人，其實離小塊的荒野也不是那么遙遠(yuǎn)。 冒險時時刻刻都在我們周圍，甚至在經(jīng)濟(jì)困難的時候：這種時候，走出門去進(jìn)入荒野會比別的時期更重要、更讓人振奮。這是一本關(guān)于冒險的書，書里的冒險所有人都能進(jìn)行。有些冒險就算是你很忙或者沒登過山也能實現(xiàn)，有些冒險里的野外環(huán)境就算是小孩子或者殘障的成年人也能應(yīng)付得來。也許你住在大城市，或者覺得英國無聊又擁擠，或者覺得冒險只會發(fā)生在育空或者巴塔哥尼亞。也許你小時候享受露營，但現(xiàn)在長大了，正忙著還房貸和修剪家里的草坪。希望這本書能禮貌但又堅定地抓住你，搖醒你，催促你出門去重新發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)享受過的河流和落日，讓你重獲對野外的天真爛漫的樂趣。這本書屬于每一個樂于向落日騎行，向大海進(jìn)發(fā)，樂于繼續(xù)前進(jìn)卻暫時無法做到的人。這本書屬于那些立志要做冒險家，正為開展大冒險計劃樹立信心的人；屬于那些想要增進(jìn)對本地的了解，或是想在大冒險之間一解心頭之癢的經(jīng)驗豐富的冒險者；屬于那些有真正的工作和真實的生活，有幾個小孩要養(yǎng)，有一只貓要喂的人們；屬于喜歡閱讀冒險故事的人們；屬于那些渴望著冒險但又覺得自己太忙、太老、太胖或者太宅，所以不敢出門去的人們。這本書屬于爸爸們和小伙子們，媽媽們和姐妹們，屬于想要一家人出去冒險的家庭。它屬于心頭渴望縈繞不去，想要爬一座山，燃起一堆篝火，瘋狂一下，想著要是能偶爾逃離家務(wù)事一晚多好的丈夫們和妻子們。書中的冒險發(fā)生在英國，但創(chuàng)意和精神是可以共通的。就此而言，這本書在某種程度上是以倫敦為中心，原因很簡單，因為現(xiàn)在這就是我在英國的住所。那也沒什么關(guān)系，書里的大部分冒險是特意設(shè)定成可以在任何地方實現(xiàn)的。因此，如果你讀到這里，開始渴望地望向窗外遠(yuǎn)山，那這本書就是屬于你的，無論你是誰，無論你在世界的哪一個角落。這本書是為了破除壁壘不管是真實的還是意識中的。這本書也是為了終結(jié)借口不管是說得過去的還是那些偷懶的、自我擊敗的借口。這本書是為了讓你能不再被長期計劃的宏大壓倒，為了讓你能走出旅程的第一小步。這本書有關(guān)開始。盡管書的主題是微冒險。我希望書里的概念和精髓能為你所用，不管你想要用更冒險的態(tài)度來征服什么。英國的風(fēng)景經(jīng)過無數(shù)代人類活動的重塑，我們原始的荒野已經(jīng)被摧毀或者被永遠(yuǎn)地改變。在這更開明的時代，越來越多的人將熱情投入保護(hù)、保留和恢復(fù)我們的鄉(xiāng)野中去，但曾經(jīng)覆蓋這片大地的森林已經(jīng)逝去。成千的河流被水壩攔截，被改變流向，甚至被填埋。雖然我希望這本書能鼓勵人們發(fā)自內(nèi)心地去多關(guān)懷現(xiàn)存的鄉(xiāng)野，然而這并不是一本關(guān)于絕望的書。那天清晨，我在曾經(jīng)熙熙攘攘、如今荊棘遍布的古羅馬道路上看到的狐崽兒提醒著我們自然的堅韌和多能。只要你在一個花園或公園里凝神諦聽，就能聽見野鳥一如既往地高歌。當(dāng)你在寒冷的夜晚縮在睡袋里，盡管腳下的山谷可能被街燈和道路照亮，但風(fēng)仍是一樣的陰冷和清新，群星下的一夜仍像從前那樣珍貴而充滿魔力。書里講的不是英國最史詩般的冒險旅程，這里面沒有E11級攀巖或5級白水，里面甚至沒有要你在周六晚上在格拉斯哥的紹齊霍爾大街過一晚，也不會宣稱涵蓋英國的極限冒險（Xtreme Adventures）、最了不起的野地生境（Most Awesome WildPlaces）之類的旅程。這里面的冒險更溫和也更通用。那些書當(dāng)然也有它們的位置，但你不應(yīng)該非要住到美麗荒野去才能享受冒險。我的微冒險發(fā)生在普通人即能夠到達(dá)的地方。我希望這就是本書最棒、最偉大的一面。本書中大多數(shù)的微冒險圍繞著野外露營，需要露宿，但通常不在正式的露營地。我已經(jīng)有上千個夜晚露宿在外，其中可能只有10個左右是睡在正式的露營地里。我曾經(jīng)在圣誕夜睡在英格蘭的最高峰上，也曾在仲夏夜睡在大不列顛的最北端。我在3個不同的大陸上睡過山巔，睡過海灘，睡過河岸，甚至睡過海上的游泳平臺和干凈的下水管道。所以我知道睡在野外有多容易，多有趣，多讓人精神煥發(fā)又收獲甚豐。但我也明白從未如此做過的人可能會另有一番看法。我希望這本書能鼓勵人們做出新的嘗試，包括野外露營。所以，在微冒險的最后有一章怎么做，能讓你們更輕松地開始，也回應(yīng)了一些常見的憂慮。在外面，就在你家附近就有那么多冒險。你需要做的只是讓它們變成現(xiàn)實。以下是最大限度地利用本書的方法，不管你是想把這方法應(yīng)用到冒險還是別的事情上：1.往大處想。讓你的思維和想象縱情馳騁。2.往小處想。你要開始冒險的話，最開始的一小步應(yīng)該是什么呢？3.從小處開始。4.但一定得開始！ 我真誠地希望這本書能鼓勵參與，鼓勵合作與分享。要是你只是坐在馬桶上把漂亮的圖片看一遍，那我就失敗了。哪怕是你讀完整本書，享受整個閱讀過程，但看完了就放下書去干別的，我也是失敗的。 我出這本書的目的是給出足夠的實例，在你的腦海里播下冒險的種子，給出足夠多的基本信息，好讓你開始。我希望你能真的走出去！我希望人們讀這本書，哪怕他們從未在山上睡過，也能因此嘗試一回微冒險，哪怕就一次。 我的網(wǎng)站www.alastairhumphreys.com有從更多書里選錄的微冒險的照片和視頻。如果哪次微冒險我有錄視頻，章節(jié)前的簡介會有標(biāo)注。 自己一個人或者和朋友來一次微冒險。帶上你的父母、孩子或者辦公室同事。找尋那些近在家門口的有趣而又收獲豐富的短途旅行。將你的旅程貼到社交軟件Twitter（推特）、Facebook（臉書）、Pinterest（圖片社交平臺）、YouTube（視頻網(wǎng)站）或是Instagram（手機(jī)平臺上的照片處理分享App）、微信、微博上。給它們打上#微冒險#的話題標(biāo)簽，好讓讀到這本書的人都能分享你的旅程。我相信這是打破普通人冒險壁壘的最好方法。它會表明像你和我這樣的普通人也能在家附近找到美妙的冒險。 如果你太忙，壓力太大，錢不夠，太累或者體質(zhì)不適宜進(jìn)行一次大冒險，那你一定能從一次微冒險中獲益。爬個山，跳進(jìn)一條河，睡在星空下。去試試看吧！再壞能壞到哪兒去呢？