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現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)與訓(xùn)練

現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)與訓(xùn)練

定  價(jià):29 元

        

  • 作者:張樹(shù)峰 著
  • 出版時(shí)間:2018/10/1
  • ISBN:9787122329196
  • 出 版 社:化學(xué)工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:G820.2 
  • 頁(yè)碼:206
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開(kāi)本:大32開(kāi)
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讀者對(duì)象:從事田徑運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員、教練員以及廣大田徑運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者參考使用。

本書(shū)在介紹田徑運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,系統(tǒng)全面地講述走、跑、跳躍、投擲等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和訓(xùn)練要點(diǎn),同時(shí)介紹了涉及運(yùn)動(dòng)技能的力量、速度、柔韌、靈敏和耐力等素質(zhì)的具體鍛煉方法,緊密結(jié)合各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)和要求,注重科學(xué)性和實(shí)用性,既考慮提高又兼顧普及,為廣大田徑運(yùn)動(dòng)員和田徑運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者學(xué)習(xí)、練習(xí)和掌握田徑技術(shù)、提高運(yùn)動(dòng)水平提供有益幫助。
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