序言: 種下希望就會有收獲
高紅霞副教授及其團隊編寫的《大學生職業(yè)生涯導論》,是2017年度上海市教委精品課程的成果之一。課程集教師之辛勤傳授,在學生中贊譽甚廣,成果集多年之實踐研究,終于付梓面世。種下希望,就會有收獲!既是對這部教材學習者的職業(yè)生涯的激勵引導,也是對這部教材編寫者的敬業(yè)奉獻的真實寫照,更是恰好吻合以希望為核心的生涯發(fā)展的積極內(nèi)涵。
作為應用型大學的學生,來到大學,懷揣希望的種子而來,憧憬四年后滿載而歸。學校必須堅守立德樹人,優(yōu)化育才土壤,貫串成才營養(yǎng),營造文化氛圍。學生成才的希望與社會需求是密切關(guān)聯(lián)的,學校必須給予學生普遍的、可遷移的、對勞動者的未來發(fā)展起關(guān)鍵性作用的能力。國際知名管理咨詢公司曾有一份報告稱,我國本土人才難以躋身跨國公司的核心崗位,存在著四弱的現(xiàn)象,即外語應用能力弱,專業(yè)應用技能弱,工作態(tài)度與團隊精神弱,跨文化認同能力弱。學校的責任,就是通過科學的教育設(shè)計和有效的課程實施,使學生的能力由四弱成四強,從而具備實際的就業(yè)競爭力,實現(xiàn)自己的生涯設(shè)計。本教材提供了一種值得借鑒的方案,它倡導職業(yè)生涯管理理念,針對大學生四年的學涯計劃與行動,理清實踐思路、提供踐行方法。引導學生學會學習、學會做事、學會共處、學會發(fā)展,努力使每個學生在離開學校時達到職場所需要的人才水平。
本教材的作者是兼任大學生職業(yè)生涯教育課程的教師團隊。他們長期堅守在學生工作*線,因而能深入準確地了解社會的需要、學生的追求。本教材是他們多年工作經(jīng)驗的集體結(jié)晶,至少有三個方面值得稱道: *,尊重和激發(fā)大學生的學習積極性,教材使用了*人稱:我和我們,不再居高臨下地說教,而是平等對話,激發(fā)學生主動思考和行動。第二,切入互聯(lián)網(wǎng) 的學習方式,學生只要用手機掃一掃視頻二維碼,點一點公眾微信號,書本之外的鮮活的學習資源就能信手拈來。第三,聚焦應用型人才培養(yǎng),教材在敦促學生注重知識學習的同時,特別引導學生按照市場(行業(yè)、企業(yè))的用人標準來提升自身優(yōu)勢: 不僅強調(diào)學會如何做訓練技能,而且要求學會如何做好修煉情商。
美德可以拉近幸福,優(yōu)勢可以獲得幸福參見[美]馬丁·塞利格曼,《真實的幸!,洪蘭譯,萬卷出版公司,2010年版,第八、第九章,第131167頁。。新版教材乘十九大之東風,落實課程思政之精神,引導大學生從追求成功轉(zhuǎn)為向往幸福,從彌補劣勢轉(zhuǎn)為發(fā)展優(yōu)勢,從注重發(fā)展能力轉(zhuǎn)為也強調(diào)發(fā)展美德。通讀全書,我深切感悟到老師們?yōu)榇髮W生的職業(yè)發(fā)展筑橋鋪路所付出的艱辛努力。欣然為序,以彰倡導。
目錄
第一章 我的幸福
第一節(jié) 我的幸福人生
第二節(jié) 我的未來世界
第三節(jié) 我的生涯管理
第四節(jié) 我的職業(yè)生涯教育
我的生涯加油站
一、生涯閱讀
(一)生涯寓言:幸福就像一只青鳥
(二)生涯細節(jié):為何建立私董會?
(三)生涯錦囊:如何建立私董會?
二、生涯實踐
(一)團隊形象展示
(二)幸福日記三件好事
三、生涯技能
(一) 生涯檔案
(二) 書面表達
四、生涯影音
(一) 電影:海上鋼琴師
(二) 音頻:復旦女神陳果的幸福哲學課
五、生涯書目
第二章 盤點自我
第一節(jié) 我的個人特質(zhì)
第二節(jié) 我的人力資本評估
第三節(jié) 我的社會資本評估
第四節(jié) 我的社會學習經(jīng)驗
第五節(jié) 我的職業(yè)資本優(yōu)勢
我的生涯加油站
一、生涯閱讀
(一)生涯寓言:大手和小手
(二)生涯成語:邯鄲學步與東施效顰
二、生涯活動
(一) 理想大公開
(二) 價值觀拍賣
三、生涯技能:自我認知和決策技能
(一) 四型人格測試
(二) 霍蘭德職業(yè)傾向測試
(三) 我所看重的東西職業(yè)價值觀
(四) 了解你的突出優(yōu)勢
四、生涯視頻
(一) TED:20歲不再來
(二) 你真的了解自己嗎?
五、生涯書目
第三章 洞悉職場
第一節(jié) 我的職業(yè)宏觀環(huán)境
第二節(jié) 我的職場行業(yè)環(huán)境
第三節(jié) 我的職業(yè)組織環(huán)境
第四節(jié) 我可選擇的工作方式
第五節(jié) 我的職場觀察與分析
我的生涯加油站
一、生涯閱讀
(一)生涯寓言:我們有沒有準備好自己的跑鞋?
(二)生涯細節(jié) :最佳雇主知有誰?
二、生涯實踐
(一)生涯人物訪談
(二)假期兼職你找了嗎?
(三)生涯技能:行業(yè)知多少
三、生涯視頻
(一) 馬云在湖畔大學第三屆開學典禮演講
(二) 理想職業(yè)一日體驗
四、生涯書目
第四章 設(shè)計自我
第一節(jié) 我的職業(yè)錨傾向
第二節(jié) 我的職業(yè)錨類型
第三節(jié) 我的職業(yè)錨路徑
第四節(jié) 我的職業(yè)路徑設(shè)計
我的生涯加油站
一、生涯閱讀
(一)生涯寓言:選擇
(二)生涯細節(jié) :我適合創(chuàng)業(yè)嗎?
(三)生涯錦囊:即席發(fā)言三、三法
二、生涯活動:識別你職業(yè)的需求
三、生涯技能:測試我的職業(yè)錨類型
四、生涯視頻
(一)電影:穿普拉達的女王
(二)如何找準你自己的賽道?
五、生涯書目
第五章 規(guī)劃自我
第一節(jié) 我的生涯彩虹圖
第二節(jié) 我的生活空間
第三節(jié) 我的生活廣度
第四節(jié) 我的生活設(shè)計
我的生涯加油站
一、生涯閱讀
(一)生涯寓言:看到目標
(二)生涯細節(jié):薩維科斯五問生涯
二、生涯實踐
(一)繪制我的生涯彩虹圖
(二)制作我的職業(yè)生涯規(guī)劃簡表
三、生涯視頻
(一)電影:實習生
(二)巴菲特關(guān)于成功的10條原則
四、生涯書目
第六章 計劃自我
第一節(jié) 我的學涯計劃
第二節(jié) 我的知識優(yōu)勢計劃
第三節(jié) 我的技能優(yōu)勢計劃
第四節(jié) 我的情商優(yōu)勢計劃
第五節(jié) 我的人脈優(yōu)勢計劃
我的生涯加油站
一、生涯閱讀
(一)生涯寓言:三個旅行者
(二)生涯細節(jié):人脈開發(fā)程序
二、生涯活動:如何在不斷實現(xiàn)計劃中尋找自身優(yōu)勢
三、生涯實踐:目標實施計劃
四、生涯視頻
(一)王菊:我的自信與勇敢都是有備而來
(二)電影:辛德勒的名單
五、生涯書目
第七章 管理自我
第一節(jié) 我的自我管理
第二節(jié) 我的執(zhí)行力
第三節(jié) 我的自控力
第四節(jié) 我的創(chuàng)造力
第五節(jié) 我的領(lǐng)導力
我的生涯加油站
一、生涯閱讀
(一)生涯幽默:名片與鞋墊
(二)生涯寓言:學會放棄
(三)生涯思維:時間管理
(四)生涯細節(jié):清理桌面
(五)生涯錦囊:堅持在別人背后說別人的好處
二、生涯活動:自我反思練習
三、生涯技能:創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃
四、生涯視頻
(一)電影:阿甘正傳
(二)TED:平凡的領(lǐng)導力
五、生涯書目
第八章 實現(xiàn)自我
第一節(jié) 我的自我實現(xiàn)
第二節(jié) 我的學業(yè)生涯
第三節(jié) 我的成功社團生涯
第四節(jié) 我的成功實習生涯
第五節(jié) 我的成功求職生涯
我的生涯加油站
一、生涯閱讀
(一)生涯寓言:天生我才必有用
(二)生涯參考:大學期間的自我實現(xiàn)
(三)生涯準備:寫一份自己的簡歷
二、生涯活動:打破框框砸核桃
三、生涯技能:學長學姐訪談
四、生涯實踐:生涯學習平衡輪
五、生涯視頻
(一)清華學生手把手教你做簡歷
(二)自律給我自由
六、生涯書目
附錄:職業(yè)生涯管理的理論基礎(chǔ)
后記:教材是怎樣著成的?
主審絮語:讓大學生的翅膀扇動起來
帶走你的幸;