第一章 禪機(jī)盡在做人做事之間
1．參禪頓悟，心性即現(xiàn)
2．十指蓮心，佛光普照
3．道法自然，平淡是真
4．出世風(fēng)度，入世禪心
5．持平常心，看世間事
第二章 禪心正見：有自知之明，做端正之事
1．不執(zhí)不著，知非便舍
2．朗月自現(xiàn)，本真自明
3．人貴自知，物貴自明
4．沉著冷靜，收放自如
5．舍得舍得，有舍有得
6．自何處來，往何處去
7．遇事不亂，機(jī)遇常存
8．自助天助，己事己了
第三章 禪悟正恩：積極入世，功到自然成
1．心無旁騖，逢事?lián)��?dāng)
2．善待眾生，自身成佛
3．自食其力，不求他人
4．反求諸己，乃是真救
5．關(guān)照他人，無上功德
6．己所不欲，勿施于人
7．淡泊明志，泰然處世
8．踏實(shí)做事，本色人生
第四章 禪鋒正念：培養(yǎng)全面、有效、理性的恩考方法
1．三思而行，謀定后動
2．知錯(cuò)能改，善莫大焉
3．變通方便，不通亦通
4．收放自如，靈活篤定
5．諸事隨緣，不執(zhí)牛角
6．天堂地獄，一念之間
7．重視細(xì)節(jié)，掌控全局
8．榮辱過慮，大業(yè)難成
第五章 禪說正語：襟懷坦蕩，行遍天下
1．體諒他人，放棄嗔念
2．虛懷若谷，謙遜待人
3．不貪不執(zhí)，喜悅隨行
4．胸襟寬廣，憂惱自消
5．看透世事，心境坦然
6．慈悲為懷，愛心常駐
7．提起放下，舉重若輕
8．寬容眾生，感恩世界
第六章 禪喜正進(jìn)：積極精進(jìn)，把握因緣
1．不攀不附，不惱不嗔
2．欲想取之，必先予之
3．此時(shí)不做，更待何時(shí)
4．空言千萬，不如一行
5．凝神專注，始見佛陀
6．妄說一丈，不如近尺
7．堅(jiān)韌堅(jiān)忍，堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)持
8．不言放棄，有始有終
第七章 禪行正業(yè)：學(xué)會容忍，有所包容
1．恭敬待人，豁達(dá)處世
2．與人為善，立足世間
3．占高位者，未必上風(fēng)
4．欲想出頭，先要低頭
5．進(jìn)退有據(jù)，遇事不亂
6．順境心清，逆境不迷
7．人人為我，我為人人
8．博愛容人，寬恕罪孽
第八章 禪燈正命：居平常心，做平常事
1．一屋不掃，難治天下
2．全身投入，其義自現(xiàn)
3．把握當(dāng)下，珍惜眼前
4．知足常足，適可而止
5．心無外物，妒心自消
6．但求付出，不圖回報(bào)
7．善惡有報(bào)，自種福田
8．淡以清心，日日歡喜
第九章 禪脫正定：自知自信，自我控制
1．戒嗔戒狂，不驕不躁
2．諸惡莫做，眾善奉行
3．步步為營，欲速不達(dá)
4．低調(diào)行事，清醒克制
5．不驚不變，臨變不驚
6．持之以恒，鐵樹開花
7．益謙方盈，謹(jǐn)慎方贏
8．遠(yuǎn)離誘惑，禪定清心
第十章 做人中參禪悟道，做事中修行功成
1．萬事緣分，隨遇而安
2．修心養(yǎng)性，返璞歸真
3．向善向上，領(lǐng)悟禪機(jī)
4．樂善好施，廣結(jié)佛緣
5．一切皆法，一切皆禪