他為什么會有這樣詭異的舉動?他為什么會有那么可笑動作?他為什么會有如此逆天的行為?
面對身邊人的種種行為,你可能有很多看不透,想不通。那是因為你不懂行為心理學。行為心理學讓你從人的心理找到行為的根源,你會發(fā)現(xiàn):人的一切行為絕不是下意識的反應,而是心理的映射。
世界上每個人都有自己的個性,個性從外在看來是指獨特而穩(wěn)定的行為模式,從內在看來是獨特而穩(wěn)定態(tài)度、思想、認知等。個性在很大程度上決定著一個人的行為。走路的方式會透露出一個人的性格,身體呈現(xiàn)不同姿勢會反應人的不同心理,一個人的行為決定人們對他的喜歡程度,而那些逆天的行為顯現(xiàn)的是讓人驚訝的怪誕心理……留心觀察自己與別人的行為,就會發(fā)現(xiàn),我們身體的一舉一動都在告訴別人:我是什么樣的人!因為我們的行為往往出賣了我們的內心。
有時一個人的語言是靠不住的。因為大多數(shù)人都能操縱自己的語言,很多人為了掩飾自己內心的真實狀態(tài)而選擇說謊。然而,語言可以騙人,但人的動作卻不會作假,只會反映一個人內心的真實想法。只要我們懂一點行為心理學,那么就能讀懂對方行為背后所隱藏的含義,就能讀懂對方的內心世界。
本書以大家常見的行為動作為例,用心理學的知識和思維模式解讀各種情境下行為的心理含義,讓你通過行為掌握對方的心理。
Part 1 行為動作和心理究竟是什么關系
身體語言與有聲語言
身體語言是一種本性行為
身體的行為是不容易作假的
行為比有聲話語更重要
如何正確解讀行為所反映的心理
行為的改變能夠扭轉內心態(tài)度
Part 2 解讀手腳小動作,從四肢去透視他人心理
通過握手判斷對方的心理
手部動作讓你知道誰在說謊
抓撓耳朵隱藏的心理意圖
注意那留在上衣口袋外的拇指
腳語是最誠實的語言
雙腳究竟如何說真話
腳踝相扣有何隱秘信息
Part 3 觀察頭部面部微動作,解讀人的內心密碼
點頭的動作代表著哪些含義
搖頭的動作透露出哪些信息
基本的頭部姿勢和心理的關系
咬嘴唇的動作反映了什么心理
吐舌頭傳達出的真實信息
抿嘴和嘟嘴意義不一樣
和戴眼鏡相關的心理信號
Part 4 抓住常見姿勢,從姿態(tài)看心理狀態(tài)
從坐姿判斷一個人的內心
站姿可以看出性格特點
睡姿暴露一個人的性格
雙臂交叉是想要拒人千里之外
從走路的姿態(tài)看人的個性
不同的腰部姿勢表示不同心理
低頭聳肩是一種心理映射
Part 5 運用親近行為,讓人從心底認可你
用首因效應給人留下良好印象
你喜歡他,他就喜歡你
做一朵解語花,你會受人歡迎
男女搭配干活不累的異性效應
利用情感武器讓對方接納你
贊美贏得人心的好工具
真誠行為讓對方從心底接受你
得體的恭維話才能讓人受用
具有幽默感,你讓大家都喜歡
Part 6 按照心理規(guī)律行事,成事就是那么簡單
人人都有互惠心理
用激將法讓別人做你想做的事
旁敲側擊:有四兩撥千斤的力量
采用心理威懾:讓對手聽你的
巧妙利用對方的軟心腸
軟磨硬泡:降服對手的最好方法
利用故意露怯來拉近彼此的心理距離
不要一開始就滿足對方的所有要求
利用人們的饑餓感更容易成事
Part 7 規(guī)避職場行為誤區(qū),杜絕給人留下負面印象
哭鼻子不一定得到同情
耍小性子等于自毀人脈
過于順從不一定能討好別人
隨和有度,避免留下虛假印象
頂撞行為,是刺向上司的刀
蓋住上司風頭,上司讓你難出頭
越權、越位行為是老板不能接受的
和他越知心,往往傷你是最深
過于親民行為,你就會失去威嚴
最好不要直接拒絕上司的請求
Part 8 行為暴露內心,情場男女都難遮住小心思
女孩托盤式姿勢傳遞傾慕之情
將寵物抱在懷里暗示她不會接受你
擺弄頭發(fā)的女孩希望你能關愛她
突然爭著接電話的愛人可能有外遇
不怕掩飾,情人肢體會說話
男人沉默也是一種深愛
什么才是愛你的、害你的
警惕:男人喜歡對女人說謊
注意:女人就是天生的撒謊家
Part 9 解讀日常行為細節(jié),從微反應透視他人心
一邊打電話一邊畫圈有什么玄機
我們該怎么看十指相鉗的人
摘下眼鏡一扔是否定的信號
頻繁點頭會有不耐煩的意思
說話時不看對方表示其輕視對方
滿不在乎的表情會蘊含強烈不滿
視線游移不定表明對方心神不寧
為什么說觸摸鼻子的人撒謊了
從側面拍你的肩膀是表示鼓勵
Part 10 解讀那些奇怪行為,了解大眾怪誕的心理需求
電梯的人為什么總是往上看
男人為什么厭煩去逛街
人為什么傷心的時候還會笑
搶奪時的快感不可享受
不讓自己成為超市捏捏一族
戀童癖是一種病態(tài)心理
是什么造成孩子戀父、戀母情結
裸露癖暴露了怎樣的心理狀況
Part 11 不斷調整你的行為,學一點幸福心理學
發(fā)泄一次,你就會輕松起來
真正的快樂不是擁有,而是選擇
忙碌起來,別被憂郁活埋了
不怨不悔 你就會很幸福
當你微笑時,整個世界都在笑
與人分享,會得到更多的幸福
婚姻休假遠離審美疲勞
你的寬容行為是幸福的酵母
玩音樂是很好的心理減壓方式
你可以做一個快樂的上班族