本書是立足于高中生生涯規(guī)劃發(fā)展的校本課程教材，全書分基礎(chǔ)篇、學(xué)科篇、工具篇�；�礎(chǔ)篇包括自我認(rèn)知、環(huán)境探索、決策管理等內(nèi)容，其中，自我認(rèn)知主要講述興趣、性格、能力、價值觀的探索；環(huán)境探索主要講述職業(yè)、專業(yè)、高校、學(xué)科的探索；決策管理主要講述選科決策、目標(biāo)管理、升學(xué)途徑和時間管理。學(xué)科篇包含語文、數(shù)學(xué)、外語、物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理九個學(xué)科介紹及學(xué)法指導(dǎo)。工具篇是課程所需的活動資料、測評量表的匯編。本書可作為高中生生涯規(guī)劃課程教材使用，也可供生涯規(guī)劃教師作教學(xué)參考，或供對生涯規(guī)劃感興趣的人士閱讀。