劉晚蒼的功夫來(lái)源有三:一為譚腿,二為王茂齋傳系太極拳,三為宋永祥傳系八卦掌。后二者是劉晚蒼內(nèi)家功夫的重要源泉。
本書在太極拳部分還原了傳統(tǒng)吳式太極拳的學(xué)習(xí)程序,補(bǔ)充了樁功、單操的內(nèi)容,呈現(xiàn)太極拳授受中由樁、至功、至架、至單操、至推手乃至散手這一完整過(guò)程。并收錄劉晚蒼在20世紀(jì)80年代留下的一組完整拳架照片。
宋永祥傳系八卦掌部分為世所罕見(jiàn),劉晚蒼生前極為珍視,鮮有傳人。據(jù)傳劉晚蒼的功夫受此傳系八卦掌受益良多。本書細(xì)致、全面地展現(xiàn)該傳系八卦掌的系統(tǒng)練法,以期宋派八卦掌這一瑰寶廣播于世。
(一)權(quán)*。吳式太極拳研究會(huì)首屆會(huì)長(zhǎng)劉晚蒼的功夫來(lái)源與練功路徑。
(二)秘傳。宋派八卦掌傳人鮮少,武功招法從未清晰現(xiàn)世。
(三)老譜。首次全面公開(kāi)劉晚蒼手抄拳譜。
博采眾長(zhǎng),圓融精妙
劉光鼎
劉晚蒼,1906 年6 月22 日(陰歷五月初一)出生于山東蓬萊大辛店?yáng)|許家溝,1990 年7 月5 日逝世于北京。晚蒼先生畢生酷愛(ài)武術(shù),涉獵極廣而尤精于太極拳術(shù),其習(xí)練純正,認(rèn)識(shí)精微,體悟深刻,造詣甚高。
他身體力行,德藝雙修,數(shù)十年寒暑不移,在北京地壇公園傳授太極拳架,親自喂招推手,培養(yǎng)了一大批拳術(shù)家,對(duì)提升和推廣中華太極拳術(shù)做出了重要貢獻(xiàn),堪稱一代太極大師。
良師益友
晚蒼先生原名劉培松,是我的堂兄,也是我的良師益友。 1941 年,我12 歲時(shí),老家山東蓬萊遭受侵華日軍的殘酷掃蕩,我家破人亡,孤苦無(wú)依,只身流浪到了北平。蒙表伯曹伯垣收留,到北新橋競(jìng)存中學(xué)寄宿讀書。這時(shí),交道口恒記米莊就成為我每個(gè)星期日必去之處,因?yàn)檫@里有我的三哥劉培松。培松三哥在恒記米莊打工,每次都熱情地接待我,一壺茶可以談笑風(fēng)生兩小時(shí);有時(shí)逢上吃飯,還會(huì)有一碗面條和一盤豬頭肉拌黃瓜,再加上三哥講的趣聞?shì)W事,每每使我流連忘返。這樣,使初到北平的我在孤寂的學(xué)習(xí)生活中產(chǎn)生了熱乎乎的家的感覺(jué)。
我在蓬萊時(shí),曾經(jīng)跟隨大哥劉光斗(劉元化)學(xué)過(guò)幾天拳,照葫蘆畫瓢般地比畫一番,實(shí)質(zhì)上卻是一竅不通,什么也不懂。到北平與培松三哥接觸后,很快就萌生出學(xué)拳的想法。培松三哥同意了,并親自傳授了我譚腿、八卦、太極和七星桿、馬眉刀,其中講解和指點(diǎn)最深的是太極拳術(shù)。
應(yīng)該說(shuō),我與晚蒼先生交往達(dá)半個(gè)世紀(jì)之久,不僅得到先生親傳拳術(shù)技藝,而且在先生誠(chéng)樸的言談身教中受到熏陶。不論我在北京大學(xué)物理系讀書期間,還是后來(lái)在國(guó)內(nèi)外進(jìn)行油氣和海洋地質(zhì)勘探時(shí),凡有機(jī)會(huì),我必然要到交道口恒記米莊探望,或者直奔安定門外地壇公園去練拳推手。晚蒼先生的和善樸實(shí)就像一塊強(qiáng)大的磁鐵吸引著我。每次在地壇公園西南角的松林中與晚蒼先生習(xí)練太極推手,我大多沾上即受到發(fā)放,像遇上彈簧一樣被彈擊出去,而晚蒼先生則是引進(jìn)落空合即出,如同彎弓射箭一般。這樣的太極推手習(xí)練煞是好看,人被打得滿場(chǎng)亂飛,可真是切實(shí)地加深了對(duì)“沾黏連隨”“不丟不頂”“站住中定往開(kāi)里打”等太極拳術(shù)古典理論的體會(huì)與認(rèn)識(shí)。休息時(shí),拳友們都圍繞晚蒼先生而坐,聆聽(tīng)他講述拳術(shù)源流,楊祿躔、董海川等祖師爺們的故事,以及茶館宋(永祥)、煤馬(維琪)等前輩練拳行功的逸聞。這樣,在喂招、講解中改正動(dòng)作,領(lǐng)會(huì)精神,提高技藝,同時(shí)又在講授做人的道理。
“文化大革命”期間,我從繁忙的海洋油氣勘探工作中解脫出來(lái),除了蹲“牛棚”、接受
劉晚蒼,山東蓬萊人,吳式太極拳研究會(huì)首任會(huì)長(zhǎng),從學(xué)于劉光斗、王子英,屬全佑-王茂齋系傳人,因在與日本人的交手中三勝日本國(guó)手三浦英夫,被其稱為“中國(guó)劉”。劉晚蒼生平及其拳學(xué)造詣詳見(jiàn)《三爺劉晚蒼——?jiǎng)⑼砩n武功傳習(xí)錄》。
劉光鼎,山東蓬萊人,海洋地質(zhì)地球物理學(xué)家,中國(guó)科學(xué)院院士,太極功架與推手從學(xué)于劉晚蒼。曾與劉晚蒼合著《太極拳架與推手》,后出版《太極拳術(shù)理論與實(shí)踐》,將武學(xué)與力學(xué)研究結(jié)合,相互印證,科學(xué)而富哲理。
劉培俊,山東蓬萊人,其父劉煥烈與劉晚蒼同學(xué)于劉光斗,劉培俊自幼由其父指導(dǎo),后得劉晚蒼親傳,是劉晚蒼武藝的全面繼承者。
拳架
基本拳式(37式)
太極走架(108式)
關(guān)于盤架子
推手
太極推手的基本問(wèn)題
四正推手
四隅推手
圓形推手
關(guān)于打手
聽(tīng)勁與懂勁
下篇 宋永祥派八卦功
源流
功譜
八卦功妙藝譜
劉光魁傳妙藝功箴言
功法
宋派八卦老八掌
宋派八卦后四掌
宋派八卦單操
宋派八卦推手
宋派八卦散手
附錄一
劉晚蒼師承表
附錄二
手抄功譜