一個(gè)女人擁有優(yōu)雅，就會(huì)擁有一切。你想在日常生活中散發(fā)出令人怦然心動(dòng)的優(yōu)雅氣質(zhì)嗎？
本書是美國(guó)時(shí)尚達(dá)人、普利策新聞獎(jiǎng)得主莎拉·考夫曼經(jīng)典之作，自出版以來，暢銷歐美，成為紐約時(shí)尚名媛爭(zhēng)相閱讀的氣質(zhì)修行書。作者以細(xì)膩的筆法深入觀察優(yōu)雅的每一種面貌和姿態(tài)，不再膚淺地停留在穿衣、化妝、打扮這些表面事物上，也不武斷地與那些曲高和寡的上流生活相聯(lián)系，而是深入洞察和思考優(yōu)雅的內(nèi)在涵養(yǎng)，從古今中外的名人故事到日常生活、社交溝通、藝術(shù)修養(yǎng)、身心修煉、心態(tài)調(diào)整等方面，為獨(dú)立女性提供真正有品位的指導(dǎo)，告訴每一個(gè)渴望優(yōu)雅氣質(zhì)的女性優(yōu)雅，是一種內(nèi)在的修煉，存在于你我的一言一行之中，存在于日常的一點(diǎn)一滴之中。
愿每一個(gè)渴望優(yōu)雅氣質(zhì)的女性，能在簡(jiǎn)單的日常生活中活得自在、從容。
1、優(yōu)雅的女人永遠(yuǎn)不會(huì)老，女人的優(yōu)雅，從來都和年齡無關(guān)。真正的優(yōu)雅，是善待自己，精神獨(dú)立，內(nèi)心富足，有感受幸福的能力，并且不斷成長(zhǎng)，活出自我。
2、美國(guó)時(shí)尚達(dá)人、普利策獎(jiǎng)得主經(jīng)典之作，自出版以來，暢銷歐美，成為紐約時(shí)尚名媛爭(zhēng)相閱讀的氣質(zhì)修行書。
3、作者從古今中外的名人故事到日常生活、社交溝通、藝術(shù)修養(yǎng)、身心修煉、心態(tài)調(diào)整等方面，為都市女性提供真正有品位的指導(dǎo)，讓你在日常生活中散發(fā)令人怦然心動(dòng)的優(yōu)雅氣質(zhì)。
4、《華盛頓郵報(bào)》《圖書館雜志》《書單》雜志《赫芬頓郵報(bào)》主編推薦閱讀。
5、《美食、祈禱、戀愛》作者傾情推薦：這是一本令人振奮的書，任何一個(gè)人都能從莎拉·考夫曼這部鼓舞人心、讓人熱血沸騰的經(jīng)典之作中獲得啟發(fā)和幫助。
6、優(yōu)雅是每個(gè)女人一生的必修課，一個(gè)女人擁有優(yōu)雅，就會(huì)擁有一切。獻(xiàn)給所有渴望擁有優(yōu)雅氣質(zhì)的女人。
莎拉·考夫曼
SarahL.Kaufman
美國(guó)著·名舞蹈評(píng)論家，時(shí)尚達(dá)人，2010年成為自1976年來第·一位獲得普利策新聞評(píng)論獎(jiǎng)的舞蹈評(píng)論家。從事藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)和文化領(lǐng)域的相關(guān)評(píng)論長(zhǎng)達(dá)二十余年，贏得多項(xiàng)國(guó)際新聞大獎(jiǎng)。
考夫曼在審美、時(shí)尚和一切有關(guān)優(yōu)雅的藝術(shù)方面有著獨(dú)特的見解，并引領(lǐng)時(shí)尚風(fēng)潮多年，是時(shí)尚名媛爭(zhēng)相推崇和學(xué)習(xí)的對(duì)象。
《優(yōu)雅的藝術(shù)》是她的經(jīng)典作品，出版后受到讀者高度評(píng)價(jià)，并被翻譯為多國(guó)語言。
引言優(yōu)雅是唯一不會(huì)褪色的美
第一部?jī)?yōu)雅的藝術(shù)
第一章難忘的天資
第二章在人群中如何保持優(yōu)雅
第三章幽默是最機(jī)智的優(yōu)雅
第四章優(yōu)雅社交的藝術(shù)
第二部?jī)?yōu)雅是一種生活態(tài)度
第五章巨星的優(yōu)雅
第六章日常生活中的優(yōu)雅練習(xí)
第七章藝術(shù)彰顯優(yōu)雅氣質(zhì)
第三部人人皆可優(yōu)雅
第八章運(yùn)動(dòng)也可以很優(yōu)雅
第九章在優(yōu)雅的舞臺(tái)上翩然起舞
第十章優(yōu)雅是行走的美妙詩歌
第四部人生因優(yōu)雅而從容
第十一章壓力之下的優(yōu)雅
第十二章養(yǎng)成令人怦然心動(dòng)的優(yōu)雅氣質(zhì)
第十三章優(yōu)雅不設(shè)限
第五部?jī)?yōu)雅一生的秘密
第十四章讓優(yōu)雅成為一種習(xí)慣
第十五章優(yōu)雅是一種人生信仰
第十六章優(yōu)雅生活的技巧
結(jié)語一輩子活在優(yōu)雅里
致謝
泰然自若，獨(dú)立于世《優(yōu)雅的藝術(shù)》翻譯手記
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