《人際交往心理學(xué)》教你如何實現(xiàn)有效社交,如何跟任何人都聊得來,如何突破人際交往的瓶頸,做一個魔力四射的高段位溝通者。不僅要通過形象、舉止等方面的外在修煉,讓自己成為受歡迎的那一個,還要修煉自己的內(nèi)心,珍惜身邊的人,了解人際交往的心理密碼。打造自己的人際圈。了解人際心理學(xué),才能贏得獲得他人支持的內(nèi)在支點,從心理學(xué)角度構(gòu)建朋友圈,終成為你的圈子里閃耀的明星。
我們都生活在社會中,成年后,幾乎每個人都要走進社會,都要成為社會的一員。在社會中,決定成敗的往往不是學(xué)歷、出身、容貌、身高,而是我們的人際關(guān)系,也就是大家常常說的人脈。
一個人事業(yè)上的成功,只有15%是由于他的專業(yè)技術(shù),另外的85%要靠他的人際關(guān)系和他的處世技巧。軟和硬是相對的,專業(yè)技術(shù)是硬本領(lǐng),善于處理人際關(guān)系的交際本領(lǐng)則屬于軟本領(lǐng)。那么,如何營造自己的人脈,如何成為人際交往中的勝利者呢?
從人性的角度來看,人際關(guān)系學(xué)可以說是關(guān)于人情世故的學(xué)問,是對人情世故洞察的結(jié)晶,是幫助人們良好交往的理論指導(dǎo)術(shù)。由此可以認定,人際交往的成功,也一定是對人情世故洞察并合理滿足的結(jié)果。
任何人都不能孤獨地生活在世界上,人際關(guān)系決定了事業(yè)是否成功,生活是否幸福。人生中的各種問題,都與心理學(xué)有著千絲萬縷的聯(lián)系,人際交往更是如此。如何讓別人愿意和你交往,如何讓自己受歡迎,人際交往心理學(xué),是你邁向成功的必修課程。
安子,本名薛寧,作協(xié)會員,入世的理想主義者,堅定的真愛主義者。做過編輯記者,專欄作家,曾出版《愿有人與你相約盛開》《民國無間道》《總有一種情感讓你淚流滿面》《轉(zhuǎn)角遇見幸!返葧充N書,在《北京文學(xué)》《芙蓉》《青年文學(xué)》《讀者》等報刊刊登小說散文千余篇,任中央人民廣播電臺文藝之聲《品味書香》嘉賓主持,接受北京電視臺、騰訊視頻、搜狐視頻、優(yōu)酷等多檔節(jié)目專訪。
第一篇 讓自己受歡迎的外在修煉
第一章 你的形象價值“千金”
第一節(jié) 好形象決定好人脈
第二節(jié) 如何確立良好的外在形象
第三節(jié) 把自己裝扮成一個受歡迎的人
第四節(jié) 透過鏡子看自己
第五節(jié) 好氣色好人脈
第六節(jié) 你有最適合自己的一套衣服嗎
第七節(jié) 拉近關(guān)系的西裝和裙子
第八節(jié) 別讓鞋子煞了風景
第九節(jié) 永遠保持迷人的風度
第十節(jié) 禮儀是通行四方的推薦書
第二章 千萬別讓一些小事毀了你的人際圈
第一節(jié) 謹防形象殺手:臟話
第二節(jié) 不做沒有熱情的機器人
第三節(jié) 如果被踩到,請做寬容的紫羅蘭
第四節(jié) 貶低別人并不會抬高自己
第五節(jié) 不要總說別人的責任
第六節(jié) 可以有善意的謊言,但不要謊話連篇
第七節(jié) 微笑會帶來好人脈
第八節(jié) 別讓判斷力阻礙你交友
第九節(jié) 自控力會為你除掉心中的藤蔓
第二篇 締結(jié)良好人際關(guān)系的心理密碼
第三章 身邊的圈子決定你的價值
第一節(jié) 你能走多遠,看與誰同行
第二節(jié) 快速“套近乎”的訣竅
第三節(jié) 你的價值取決于你對圈子的影響力
第四節(jié) 親密也是一種障礙
第五節(jié) 必要時刻睜一只眼閉一只眼
第六節(jié) 成全他人的好勝心
第七節(jié) 主動起來,一切都會主動
第八節(jié) 經(jīng)營好自己的職場圈子
第九節(jié) 組建你的親友圈
第四章 不要讓你的心蒙上“灰塵
第一節(jié) 人際交往也是一種享受
第二節(jié) 讓煩惱隨自我中心主義一同消失
第三節(jié) 放下清高,接上生活的“地氣
第四節(jié) 羞怯會讓你吃大虧
第五節(jié) 告訴自己“先等一等
第六節(jié) 不抱怨的人生才有吸引力
第七節(jié) 比較,只會讓我們貶值
第八節(jié) 不怕麻煩,才會有更多的朋友
第九節(jié) 來點自嘲,也能為自己增彩
第五章 你要學(xué)會珍惜
第一節(jié) 學(xué)會珍惜身邊的每個人
第二節(jié) 學(xué)會贊賞別人,等于提升自己
第三節(jié) 只有行動起來,才是最好的珍惜
第四節(jié) 懂得珍惜的人,也會勇敢地放棄
第五節(jié) 珍惜你的時間,提高你的效率
第六節(jié) 珍惜當下,一旦錯過永遠錯過
第七節(jié) 懂得珍惜的人,會從錯誤中崛起
第八節(jié) 自愛之人,才會珍惜這個世界
第九節(jié) 做一個感恩的人
第三篇 獲得他人支持的內(nèi)在支點
第六章 學(xué)會理財加入理財圈
第一節(jié) 理財是社交必備的專題聊資
第二節(jié) 改變你的金錢觀
第三節(jié) 樹立正確的金錢觀
第四節(jié) 動物界的理財人生
第五節(jié) 人脈是無形的財路
第六節(jié) 人脈圈不是拜金圈
第七節(jié) 享受理財?shù)倪^程
第八節(jié) 勇往直“錢”:大家一起向“錢”沖
第七章 從心理學(xué)角度構(gòu)建朋友圈
第一節(jié) 學(xué)習用積極的心理開拓朋友圈
第二節(jié) 與心理陰暗的熟人的相處之道
第三節(jié) 朋友圈中的A型性格和B型性格
第四節(jié) 規(guī)劃好職業(yè)生涯,你才能持續(xù)維系人脈
第五節(jié) 做一位最有價值的朋友
第六節(jié) 提高你的核心競爭力
第七節(jié) 自信與自卑的平衡
第八節(jié) 成為你的圈子里最閃耀的明星